红枣枸杞加橙子煮功效：橙皮红枣枸杞？

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本文目录一览：

• 1、橙皮,红糖,大枣,枸杞泡水和功效
• 2、炖橙子止咳做法
• 3、枸杞,红枣和橙子皮一起可以泡水喝吗
• 4、用枸杞红枣银耳橙子冰糖蒸水喝有什么好处

橙皮,红糖,大枣,枸杞泡水和功效

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。大枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用，还可以抗疲劳，提高免疫力。陈皮理气健脾，燥湿化痰。

营养功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用。

补气养血安神，用于气血两亏型的患者，阴虚火旺者、消渴者、肝胆湿热者忌用。

陈皮含有挥发油，这种物质对胃肠道有温和的***作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气。陈皮泡水喝可以治疗胃痛，可以降陈皮、生姜、红糖用水煎煮服用。陈皮可以治疗食欲不振、消化不良。

陈皮红枣枸杞茶有多种功效：改善肝肾功能：红枣和枸杞具有补肝肾的作用，陈皮则有益于肝胆消化，三者组合起来有助于改善肝肾功能。

炖橙子止咳做法

准备橙子5个、冰糖50克、适量蜂蜜、食盐。将橙子放在食盐水中浸泡20分钟。橙子的表面竖着轻轻地划几刀，剥出橙子，然后将橙子皮取出，除去白丝部分，随后将橙子皮 切丝。

化痰止咳炖橙子的做法步骤 用盐搓洗表皮，去蜡。 用刀切个小口。 中间划一圈，方便用勺子挖着吃 中间划十字，散些盐。并盖好橙子盖子。

橙子清洗干净后，切片，要选择纯天然不打蜡的橙子才可以放心炖。把橙子放入炖盅里，再将冰糖全部倒入装有橙子的炖蛊里。水全部倒入炖蛊里。放在蒸锅上小火炖1个小时左右。

橙子洗干净；橙子切成片；放入隔水炖盅内；放入冰糖；放入电炖锅内，锅内加入适量的水，接通电源，选慢炖，时间设一小时。时间到了就可以拿出来吃了。3 做法三 材料：冰糖、橙子。

橙子炖冰糖止咳的做法 材料：橙子、冰糖、水。做法：先把橙子洗干净切片.再把橙子和冰糖一起放入炖锅中。然后加水至淹没橙子。最后放入炖锅中炖一个小时即可。2 蒸橙子治寒咳还是热咳 热咳。

把橙子清洗干净，切成片，放入碗中，放入适量的清水，加几块冰糖，放入蒸锅蒸大约一个半的小时，出锅就可以食用。患者长期食用对治疗咳嗽有很好的的效果。

枸杞,红枣和橙子皮一起可以泡水喝吗

1、可以，红枣保护肝脏 经常熬夜的朋友要多多服用 枸杞：美容 补肾，枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用；红糖：补血 大枣：补血安神等功效 地黄：清热，凉血，生津。

2、陈皮、红枣、枸杞都是营养丰富的食物，三种在一起煮水喝能够更好地发挥其功效，平时可以多喝一些。但是也要清楚自己的体质是否适合，否则可能会适得其反。

3、因为枸杞，红枣，陈皮没有配伍禁忌，没有不良反应的发生。可以一起泡茶喝的，可以补肾养血的。

用枸杞红枣银耳橙子冰糖蒸水喝有什么好处

1、红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目。

2、从食物的归经上来看，银耳归于肺经，与红枣枸杞冰糖一起煮汤食用有利于滋润肺部，改善心、肺功能的功效，适合干燥的秋冬季节食用，同时银耳丰富的胶质有利于去除肺燥，缓解肺热咳嗽的情况，故适量吃红枣枸杞冰糖汤可润肺止咳。

3、有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。适宜于妇孺、病后体虚者，且对[_a***_]具有很好的嫩肤美容功效。枸杞银耳羹，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。具有止眩晕、除头痛、去目疾、润肌肤等功效。

4、医学上研究表明银耳能帮助人体有效的排除肝脏中的毒素，能有效的保护人体的肝脏系统，所以多抽烟的人可以多吃一些银耳。吃银耳对身体有什么好处 清热健胃 对于体质热性的朋友来说，选择食用一些银耳是非常不错的。

5、枸杞 枸杞是一种天然的滋补安生食材，食之有养肝补肾的好处。与银耳食材搭配，可以利用银耳的温和属性综合其中的燥热属性，令银耳汤营养价值更棒。

6、电饭煲加水适量（比你预计的多点，因为会消耗一些，但是又不能多到水扑出来哈）放入银耳熬开；熬开后在熬1-2小时至汤水黏稠，放入枸杞、红枣、冰糖再熬一段时间即可。

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