枸杞竹荪养身汤的功效：竹荪枸杞鸡汤？

本篇文章给大家谈谈枸杞竹荪养身汤的功效，以及竹荪枸杞鸡汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、竹荪红枣枸杞乌鸡汤的作用
• 2、竹荪的功效与作用,竹荪的营养价值
• 3、竹荪汤的好处
• 4、炖骨头能放竹孙,香菇,花生,红枣,枸杞吗?

竹荪红枣枸杞乌鸡汤的作用

1、宁神助眠，竹笙鸡汤有着很好的宁神助眠的功效，对于心血虚所导致的失眠多梦、心烦意乱、睡眠质量比较差，适当的吃竹笙炖鸡，可通过其滋补心血达到凝神助眠的功效。

2、滋补强身、补气养阴、润肺止咳、宁神健体、提高免疫力，此外，竹荪还有降血压、降血脂和减肥的疗效。竹荪鸡汤的做法，准备材料：土鸡：半只、竹荪：5根、枸杞：15颗、盐：适量、料酒：少许、姜：几片。

3、膳食食疗 鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用 鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用。

竹荪的功效与作用,竹荪的营养价值

1、灰分3%；竹荪对于高血压、神经衰弱、肠胃疾病等都具有保健作用，还具有防腐功效。

2、将竹荪和糯米一同泡水喝，用以治疗伤症、病弱和咳嗽，并有止痛、补气的作用，竹荪还可用于治痢疾、细菌性肠炎以及白血病等。

3、竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。竹荪具有补肾壮阳、益胃清肠、抗老防衰、消炎止痛、减肥等多种功能，是食、药兼用的理想天然保健食品。

4、竹荪的营养价值 据测定干竹荪中含蛋白质14%、脂肪6%，碳水化合物总量60.4%，其中菌糖2%、粗纤维4%，灰分3%。其对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。

5、竹荪的营养价值：竹荪能抑制肿瘤。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。

竹荪汤的好处

1、竹荪鸡汤有什么功效 竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。

2、补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，而且常吃还可以补气养阴，润肺止咳，清热利湿；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。

3、【功效】竹荪清嫩鲜美，含有碳水化合物、粗蛋白质、粗脂肪等成分。有降低血压及血液中胆固醇的作用，可有效地减少肠壁脂肪，防止肥胖。我国称竹荪为“山珍之王”。

4、竹荪大家都吃过的吧，是一种很有营养的菌类，经常吃些菌类是可以有滋补养生的功效的。竹荪一般煲汤比较多，可以有保护肝脏和刮油的作用的，降血压减肥是不错之选，一起来看看竹荪煲鸡汤的具体做法吧。

炖骨头能放竹孙,香菇,花生,红枣,枸杞吗?

炖骨头能放竹孙，香菇，花生，红枣，枸杞。竹孙，香菇，花生，红枣，枸杞一起炖有很大的好处 竹孙，香菇，花生，红枣，枸杞都有很好的养生作用，竹荪有清热泻火、滋补肾阴的作用。

可以一起炖。排骨汤的做法 食材：排骨、姜片、香葱、食盐、干菇、枸杞、红枣、银耳 做法：排骨剁成适当大小的块，用冷水泡几分钟去血水。准备好各种配料，干香菇最好事先用水泡一下。

排骨加花生和香菇可以一起炖。食材：排骨、花生仁、香菇、桂皮、料酒。准备好食材。姜切片，葱切段。加水直至没过海带，浸泡3小时。排骨焯水去腥去血沫。加入姜片、葱段、排骨。放料酒，倒入海带，放盐。

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