枸杞的功效和作用,枸杞的功效和作用及禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞的功效和作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞的功效和作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳红枣枸杞的功效与作用？
2. 生吃枸杞有什么功效？
3. 请问黄芪枸杞甘草能一起泡水喝吗？

银耳红枣枸杞的功效与作用？

银耳红枣枸杞的功效与作用有很多，如银耳中有很多的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，而且还用滋阴作用，长期服用可以润肤。红枣也具有多种维生素和铁，是补血的佳品。枸杞也是中医常用的滋补药品，能够明目润肺，止咳功效。很适合女性，老人，小孩食用。

生吃枸杞有什么功效？

生吃枸杞的功效有减肥美容，因为枸杞中含有丰富的甜菜碱，它参与脂肪代谢，能够抑制脂肪在肝细胞内沉淀，还能够减少肝中磷脂的含量，还能够促进肝细胞再生，促进脂质代谢，从而起到减肥的功效。枸杞中含有枸杞多糖，还含有丰富的胡萝卜素，它们都是很好的抗氧化剂，能够很好的消除自由基，达到美容肌肤的功效。

请问黄芪枸杞甘草能一起泡水喝吗？

这些药物加在一起泡水喝对于身体的调理有一定的作用，并且加在一起也没有配伍上的禁忌，是可以一起喝的。黄芪是属于补气固表止汗托疮功能的药物，有预防感冒的病症的作用，甘草是属于补气类的药物，有解百毒的功能。枸杞子是属于明目聪耳类的药物，加在一块具有很好的保健功能。

到此，以上就是小编对于枸杞的功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞的功效和作用的3点解答对大家有用。

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