黑枸杞秋葵有什么功效：黑枸杞子搭配什么最养肝?？

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本文目录一览：

• 1、秋葵的功效与作用禁忌
• 2、秋葵的功效与作用
• 3、新鲜秋葵泡水喝的正确方法
• 4、秋葵的功效与作用及营养

秋葵的功效与作用禁忌

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。但是传统医学认为秋葵性寒凉，脾胃虚弱不宜多食。

补肾生精 其实秋葵还有一个非常特殊的名字– 「植物伟哥」，根据国外机构的实验证明，秋葵的颗粒和黏液对补肾生精的功效是非常好的，同时有利于治疗男性疾病，特别适合有前列腺，肾脏损害的人。

秋葵含有维生素A和β—胡萝卜素，能够减轻眼睛疲劳，改善视力，维护正常视觉功能。秋葵 秋葵的食用禁忌 脾胃虚寒或消化功能不良者不宜多食，因为秋葵是寒性食物。

食用秋葵的禁忌 因为秋葵的表面有些小绒毛，所以如果我们生吃秋葵的话就会伤害的我们的肠胃，故此我不建议大家生吃秋葵。因为秋葵是属于一种性寒的蔬菜，如果你是属于胃肠虚寒、老是腹泻的人，最好也不要食用秋葵。

秋葵的功效与作用

1、秋葵的功效与作用 ：保护视力 秋葵富含维生素A、胡萝卜素及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一，能保护视网膜，确保良好的视力，预防白内障。

2、秋葵富含维生素c可溶性纤维不仅对皮肤有保健作用，还能使皮肤***有光泽。同时，秋葵富含类胡萝卜素和β—胡萝卜素能保护皮肤，减少对人体自由基的损害。秋葵之防癌 秋葵可以帮助我们抗衰老，防癌抗癌的功效也是很大的呢。

3、黄秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜的功效。另外，黄秋葵被人体吸收后，分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并且能促进胃液分泌，提高食欲，改善人体消化不良等症状。

4、秋葵的作用 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及***聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

5、秋葵又叫羊角菜，营养价值是很高的，秋葵可以助消化，护肠胃，增强体力免疫力，保护肝脏，增加人体的耐力。

新鲜秋葵泡水喝的正确方法

将新鲜秋葵清洗干净，最好可以用食用盐搓洗一下表面，再用盐水浸泡一下，这样可以将秋葵表层的绒毛去掉，也能将秋葵洗的更干净。将秋葵的蒂和尾部去掉，然后切成小段放入杯底。然后再往杯子加入适量饮用水。

秋葵泡水怎么泡 将新鲜秋葵清洗干净，最好可以用食用盐搓洗一下表面，再用盐水浸泡一下，这样可以将秋葵表层的绒毛去掉，也能将秋葵洗的更干净。将秋葵的蒂和尾部去掉，然后切成小段放入杯底。

将新鲜秋葵花几朵放进杯子中，加半杯开水，冲泡2~3分钟，泡开之后倒去开水，当做洗茶。再冲满杯开水，泡制15分钟，茶水出色即可食用，也可待茶微微降温后调少量蜂蜜，味道更好。

秋葵的功效与作用及营养

秋葵的功效与作用 ：保护视力 秋葵富含维生素A、胡萝卜素及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一，能保护视网膜，确保良好的视力，预防白内障。

秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有***治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。

秋葵的作用 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及***聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

秋葵的功效与作用 秋葵之补肾 秋葵素有植物伟哥之称。它含有特殊的功效成分，能强肾补虚，***治疗男性器质性疾病。它是一种合适的营养和保健蔬菜。

秋葵的营养价值及功效与作用 健脾和胃 秋葵含有果胶、牛乳聚糖，有助于消化、保护肠胃的功效，且秋葵分泌的黏蛋白也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，非常适合食欲不佳的人群。

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