红枣枸杞当归鸡汤功效：红枣枸杞当归鸡汤功效与禁忌？

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本文目录一览：

• 1、当归,红枣,枸杞,一起炖鸡汤,求做法!!
• 2、月经后喝当归枸杞红枣乌鸡汤有什么好处
• 3、产妇吃当归红枣枸杞炖鸡汤有什么好处

当归,红枣,枸杞,一起炖鸡汤,求做法!!

1、把买来的鸡清洗干净，放置盘中备用。红枣、当归和枸杞子洗干净，放置在容器中备用。锅内加入冷水，加入洗好的鸡和姜片到锅中。把洗净的当归和红枣一起倒入已经放入鸡的锅中。

2、做法：材料准备好。姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净。将鸡冲洗干净，放入沙煲，放入葱结、姜，注入足量水，大火烧开，小火煲3个小时（期间不要揭盖）。煲好后，夹去葱结，放入枸杞。调入适量盐和鸡粉即可。

3、当归红枣枸杞炖鸡汤的做法 把所有的配料都准备好，放冷水里浸泡几分钟，泡软，红枣去核。请点击输入图片描述 这里的鸡是1/4，2个人一顿的量。放冷水里，加料酒，小火煮至沸腾，可去血水！然后熄火，把鸡冲洗一下。

4、当归炖鸡汤的做法 将当归放入清水中充分清洗干净表面。将鸡肉清洗干净表面以及内脏，然后切成小块，放入开水中焯一下，去掉鸡块中的血沫以及腥味。

5、准备老姜一块，将其切成姜片备用，小葱适量打成葱结放入碗中备用。准备红枣六颗，党参两个，黄芪少许，桂圆一小把，山药适量，当归两个，枸杞一小把，将其放入盘中备用。

月经后喝当归枸杞红枣乌鸡汤有什么好处

当归是女性补血的首选，枸杞滋养肾阴，乌鸡补气也补血、且蛋白质营养丰富。月经消耗身体的血和阴液，二者都属于“阴”。所以月经会干扰人体的阴阳平衡。喝这个汤可以补血补阴，补充蛋白质，调整恢复女性体内阴阳平衡。

当归乌鸡汤综合了两者抗衰老的功效，又能补气血，使气色变好，美容养颜。4 当归乌鸡汤的做法 材料：当归身30克，枸杞30克，乌鸡500克，红枣10克，党参10克。

当归补血养血，活络止痛，还可通经调经，尤其适合痛经，月经不调，血虚闭经的女性食用；乌鸡肉能帮助清洁人体血液中的垃圾，所以喝枸杞当归乌鸡汤有行血调经之功，对气血亏虚所致的月经紊乱有调节作用。

产妇吃当归红枣枸杞炖鸡汤有什么好处

1、在***汤的时候，可以放入，当归，黄芪，红枣，枸杞等***材料的。它可以帮助宝妈补气补血，因为女性在生孩子的时候，会流失大量的血液。

2、问题分析： 你好，当归、红枣及枸杞都是补血、补气的，在月子期间是可以服用的。 意见建议： 注意休息清淡饮食不要吃辛辣、生冷食物，保证食物营养，多吃蔬菜及水果、瘦肉等。

3、流产后炖鸡汤时可以搭配香菇、枸杞、红枣、当归等，不仅可以补气血还具有丰富的营养价值。适宜流产后的滋补鸡肉的脂肪含量较低，蛋白质丰富，适宜流产后的滋补。

4、炖煮月子鸡汤时，可以加入红枣、山药、花生等食材，这些食材富含维生素，能改善新妈妈们因分娩而变得枯黄、苍白的面色。为了更好地滋补新妈妈的气血，还可以加入一些中药材，如黄芪、当归、枸杞等。

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