枸杞泡水不宜高温：枸杞子怕开水烫吗？

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本文目录一览：

• 1、卖家说黑枸杞不能用开水泡,该如何泡?
• 2、枸杞用热开水泡还是冷开水?泡的时间又是多长?
• 3、枸杞可以用开水泡吗

卖家说黑枸杞不能用开水泡,该如何泡?

1、不建议用开水泡。黑枸杞不同于红枸杞，黑枸杞主要成分是花青素，而花青素在超过60度的环境就会被破坏，进而失去营养价值，所以黑枸杞是不能用开水泡的，建议用50~60度的温水冲泡即可。

2、用黑枸杞泡水建议不要用开水，因为如果水的温度过高的话，会影响黑枸杞中活性物质的释放，一般建议用60度左右的温开水浸泡。

3、黑枸杞能用开水泡吗 黑枸杞不能用开水泡。黑枸杞常见的食用方法就是泡水喝，但是不能使用开水来冲泡，黑枸杞中的花青素、维生素C以及一些其他营养成分在高温下，是会遭到破坏，从而降低其营养价值的。

枸杞用热开水泡还是冷开水?泡的时间又是多长?

当然是开水了，泡五到十分钟就可以了，和平时泡茶一样。

你好！枸杞别放太多，一般以15-20粒差不多了。水温在70-80度之间。 最好能配合红枣等一起泡。效果更佳，泡几次没有讲究，泡到枸杞味或红枣味没掉为止。

最好是用凉的水，或是用温度在50~70度的温水泡枸杞，这样可以保证枸杞中的营养不被破坏，还可以充分浸泡枸杞。

一般情况对自己身体不了解的建议还是放十颗为好。

每次泡枸杞的时间 一般跑一次3-5分钟后开始喝，最好10分钟内喝完最好，当然你等个半小时喝完关系也不大，泡第二三次的时候即泡即喝，也就是不用等了。

枸杞可以用开水泡吗

1、可以。建议每天嚼食不超过20克，若想起到治疗作用，每天可吃30克，但要分次吃，每次约3克。若是用于泡水或煲汤，建议把枸杞吃掉，但不宜一次性全吃掉。枸杞虽然适合各年龄段人群食用，但不等于适合所有人。

2、将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用，冲泡的数量没有限制。枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。

3、不建议用开水泡枸杞 不建议使用开水泡枸杞，因为枸杞含有大量的维生素和活性物质，用开水直接冲泡枸杞会破坏枸杞的营养成分，枸杞的营养价值会大大降低。

4、不要用开水泡 大部分人在泡枸杞的时候，第一时间肯定是用开水来泡枸杞。觉得这样泡枸杞才会更容易把枸杞里面的有益成分泡出来，其实这恰好相反。

枸杞泡水不宜高温的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于枸杞子怕开水烫吗、枸杞泡水不宜高温的信息别忘了在本站进行查找喔。

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