除了枸杞还有什么泡茶好：除了枸杞还有啥？

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本文目录一览：

• 1、用什么泡水喝对身体好?
• 2、鲜为人知的泡水喝的东西都有什么?
• 3、除了枸杞还有什么泡水喝比较好
• 4、除了枸杞,哪一物对于中年人来说也很“补”?

用什么泡水喝对身体好?

1、薄荷作为糖果或菜肴中的调料，用来泡茶喝，也是好处多多。但注意的是薄荷并不适合产妇及婴儿使用，最好避免。 茉莉花 从古代开始，茉莉花就是入药的中药之一，对多种细菌有抑制功效，内服外用都有疗效，泡水喝清香宜人。

2、第三就是枸杞用枸杞泡水喝的话，能起到一个保健的作用，枸杞的作用，尤其是对补肾有起到有的良好的作用，多喝一些枸杞泡水喝也是能起到保健的作用。

3、金银花泡水 喝金银花可以消除皮肤瘙痒，对于身上有皮炎***癣的朋友，平时多喝金银花，记得别吃辛辣海鲜，好的更快。罗汉果泡水 常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气和灰指甲。

鲜为人知的泡水喝的东西都有什么?

1、清水泡黄芪——补气 黄芪，被称为补气诸药之最。国医***朱良春每天都一定要吃上一碗黄芪长寿粥。平时作为日常益气补虚，扶助正气之品，黄芪适用于体质虚弱，言语低弱，倦怠无力，脉细无力等气虚不足的人。

2、鬼针草：这是一种常见的野生草本植物，具有清热解毒、养血活血、消肿止痛等功效。它含有丰富的黄酮、植物甾醇、生物碱等成分，可以用于制作药酒、茶饮等，是一种常用的中药材。 辣木籽：别名鼓槌树籽，是辣木树的种子。

3、红枣泡水 冬天来了，饮食需要非常注意，不像夏天，冬天吃东西稍微有点凉，可能就会感觉肠胃不舒服，用红枣泡水来喝，能很好的缓解腹痛腹泻等肠胃情况。冬天体质弱的人还容易感冒，用红枣泡水喝就能很好的预防感冒，提高身体免疫力。

除了枸杞还有什么泡水喝比较好

金银花泡茶有杀菌的效果，特别是春天，有时候皮肤会出现发炎或者瘙痒的现象，这个时候就可以喝上一点，可以缓解这种情况。

桂圆红枣也可以泡水，红枣的作用很多，可以补血，桂圆也有这样的功效，同时对心脏有好处。如果觉得自己心脏不好，可以经常用桂圆红枣泡水喝。但是，桂圆和红枣比较甜，如果有糖尿病的人尽量不要喝得太多。

枸杞泡水枸杞有很好的抗衰老功效。经常泡水喝，可以延缓面部衰老，改善皱纹。不过要注意的是，阴虚人群吃枸杞子容易上火，还有感冒如果、发烧、腹泻或者身体有炎症的话，最好别吃枸杞。

除了枸杞,哪一物对于中年人来说也很“补”?

1、与白术、枸杞配伍，健脾祛湿。方法：取山楂 15 克，枸杞 20 片，白术 10 克。在上面的药草里加点水，煮 20 分钟，然后喝茶。这种方法适合男性一天喝一两次，持续一个月。

2、黑芝麻 黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用 栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功 蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。

3、无果枸杞芽 无果枸杞芽茶既可以补肾阴，又可以补肾阳，而且没有什么副作用。另外，经过检测，其药用功效与枸杞相近，但效果又远远大于枸杞，而且前面说了枸杞滋阴效果更明显，可能会让脾胃寒凉的人不好受，但无果枸杞芽茶有很好的养胃效果。

4、芝麻 芝麻有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米 粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。

5、枸杞很多中老年人会出现体虚乏力、精神不振、浑身虚软等状况。这也是身体中气血欠缺表现的，这个时候就急缺吃上一些可以为人体给予气血的食材来改变这样的事情。而枸杞子毫无疑问就是一种很好的挑选。

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