枸杞菊花的功效与作用泡茶：枸杞菊花的功效与作用泡水？

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本文目录一览：

• 1、枸杞与菊花能一起泡水喝吗?
• 2、菊花枸杞茶功效与作用
• 3、枸杞菊花茶的功效与作用及副作用
• 4、枸杞菊花茶的功效与作用是什么?如何冲泡?食用时有哪些注意事项?_百度...

枸杞与菊花能一起泡水喝吗?

1、菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效。不能天天喝，没有减肥的功效。

2、可以一起泡水喝。主料：枸杞1小把、菊花8瓣 辅料：热水适量、筛网1个 步骤一：准备好枸杞和菊花。步骤二：用清水冲洗下更卫生。步骤三：将洗好的枸杞和菊花倒入玻璃凉杯中。步骤四：倒入适量开水，温泡一会儿。

3、菊花和枸杞子冰糖可以一起喝。【菊花茶】主料：水200毫升、金丝皇菊1个 辅料：菊皂5克、胎菊5克、金莲花5克、枸杞5克、冰糖适量 步骤：准备好所有材料。碗中放入菊皂5g，胎菊5g、金莲花5g、枸杞5g、冰糖适量。

4、菊花味甘性寒，有散风热、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有补肾益精、养肝、明目等功效，两者一起泡水来喝不会有冲突，而且一凉一平，能起到互补的作用，所以是能一起泡水喝的。

菊花枸杞茶功效与作用

1、枸杞菊花茶对眼睛有很好的保护和缓解疲劳的功效，因为枸杞和菊花本身就有护眼的功效，两者结合效果更好。枸杞菊花茶的作用 增强免疫力 枸杞是补益性的.药材，可以健身；菊花茶是清热解毒性的食材，可以防病去病。

2、清热去火、保护眼睛、预防高血压、抗辐射等都是枸杞菊花茶的功效与作用，它们可以用来做果茶，做果茶时可以搭配柠檬、红枣等多种水果。

3、枸杞和菊花泡水喝具有散风清热，平肝明目，养阴补血的功效。对于肝肾能起到很好的保健作用。

枸杞菊花茶的功效与作用及副作用

1、枸杞菊花茶的好处：抗衰老：枸杞子含有抗氧化剂维生素C等，有助于消除身体中的自由基，抑制细胞老化，延缓衰老。保护视力：枸杞子富含视网膜黄斑素，能够促进视网膜细胞的再生和修复，能够帮助保护视力。

2、枸杞菊花茶的好处：提高免疫力：枸杞有养肝补肾、益气养血的功效，菊花则有抗菌消炎、预防感冒等作用，二者结合在一起能够提高免疫力。

3、喝菊花枸杞茶的好处：清肝明目：菊花枸杞茶能够散风、清热、清肝、明目，对眼睛疲劳、视力模糊和长期使用电脑的人有保健作用。

枸杞菊花茶的功效与作用是什么?如何冲泡?食用时有哪些注意事项?_百度...

1、在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。

2、枸杞菊花茶的功效与作用如下：枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。

3、清热解毒：夏天容易肝火旺盛，每天坚持用枸杞和菊花泡水喝，不仅能够帮助降低体内的肝火，还能够提高肝脏的排毒和代谢能力，起到很好的清热解毒的功效，可以说枸杞菊花茶非常适合在炎热的夏天喝。

4、枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。

5、枸杞菊花茶作用：枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

6、枸杞能和菊花一起泡水喝的的注意事项： 泡枸杞菊花茶不能用开水 因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。

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