有什么产品功效跟枸杞一样的：有什么和枸杞一样的补品？

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本文目录一览：

• 1、向枸杞一样的保健品有那些药材
• 2、枸杞油有什么功效
• 3、补肾的食物有哪些

向枸杞一样的保健品有那些药材

1、枸杞子为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。其浆果为红色，春天里枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。枸杞既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材。

2、枸杞对眼睛有好处，养颜美容，抗衰老，是非常好的保健品。象枸杞糖，枸杞酒，枸杞咖啡，枸杞全粉，枸杞茶，等等。

3、枸杞芽除了有药用价值外，它还可以拿来食用，在过去的民间，常常把枸杞芽拿来做菜吃，味道非常鲜美，而且营养丰富。因为这种植物很嫩，所以在初期的时候，口感是很爽脆的，用来凉拌，煲汤可谓是样样行的。

4、叶酸：中老年人常常缺乏叶酸，该物质对预防和治疗心血管疾病、残疾和脑功能衰退等有很好的效果。叶酸可以通过饮食和补充剂获得。 钙和维生素D：中老年人的骨质密度容易下降，因此补充钙和维生素D有助于预防骨质疏松。

5、枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。黄芪：中医认为“脾为后天之本”。

枸杞油有什么功效

枸杞油，是以枸杞为原料，经过提纯加工后，得到的营养价值高的食用油。它富含多种维生素和微量元素，具有补益肝肾、护眼明目、延缓衰老等功效。深海鱼油，通常指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪酸，是血管清道夫。

枸杞籽油能降低血浆胆固醇，减少血管壁中胆固醇含量，防止血脂及动脉粥样硬化症。

枸杞油有养颜美容的功效；枸杞油中含有SOD和VE，可消除超氧自由基对皮肤细胞的损伤，提高皮肤吸收养份的能力，延缓衰老，有养颜美容的功效。

补肾的食物有哪些

1、传统医学讲究以色补色，肾脏按五色分属黑色，黑色食物对于肾脏健康非常有帮助，以黑枣为例，黑枣注重补肾，其性寒，味甘涩，含有丰富的糖类，维生素，矿物质以及脂肪，其中维生素C和钙，铁含量最为丰富， 常吃黑枣有养肾阴血，补胃健脾的作用。

2、能补肾虚的食物如下：如韭菜、豇豆、猪肉、猪肾、胡桃仁、栗子、羊肉、鸽蛋等。肾虚在临床上主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。对于肾阳虚的患者，平常可以吃羊肉、菜、泥鳅、芝麻、干姜、小茴香等来进行食补。

3、以下是一些补肾益肾的食物：* 黑芝麻：补肾益精，改善肾虚引起的脱发、腰膝酸软、耳鸣等症状。* 枸杞：补肾益精，增强免疫力，抗衰老。* 黑豆：补肾益精，改善肾虚引起的脱发、腰膝酸软等症状。* 黑米：具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。

4、有哪些可以补肾的食物1 芝麻 黑芝麻是比较好的补肾的食物，芝麻是属于甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。

5、虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

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