红枣枸杞泡茶羔胃吗：红枣枸杞茶对肠胃好吗？

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本文目录一览：

• 1、女人喝红枣枸杞茶有什么好处

女人喝红枣枸杞茶有什么好处

1、红枣枸杞一般泡茶喝，可以补气血。枸杞是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素ABBC等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。

2、俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。中医认为，枣能补中益气、养血生津，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。

3、滋补肝肾，滋补肝脏和明目，舒缓神经，健脾益智。对于神经衰弱、健忘、烦躁不安、脾胃虚弱、精神差有很好的疗效。养血安神，对于心神不宁等有较大的帮助。调理痛经，常喝痛经次数明显减少、改善月经量少问题。

4、女人喝红枣枸杞桂圆泡水喝的功效主要有以下几点：补血养颜：红枣和桂圆是中草药中的养血佳品，富含铁、维生素C、维生素E等多种营养成分，能够促进血液循环，增加氧气供应，有助于改善面色暗淡、容颜不佳等问题。

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