灵芝枸杞绞股蓝的功效,灵芝枸杞绞股蓝的功效与作用
kodinid时间2024-03-27 00:00:17分类枸杞功效浏览14
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于灵芝枸杞绞股蓝的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍灵芝枸杞绞股蓝的功效的解答，让我们一起看看吧。
绞股蓝降血压吗？
绞股蓝是会对降血压产生效用，因为绞股蓝可以消炎解毒、止咳化痰，同时绞股蓝还含有绞股蓝皂苷、绞股蓝糖苷、水溶性氨基酸以及微量元素等等，对于高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等等都会有不错的疗效，如果将绞股蓝和灵芝搭配煮水或者是泡茶喝，对于肝脏的排毒也是有不错疗效的。
绞股蓝茶叶能长期喝吗？
绞股蓝的记载最早开始于明代的本草书中，但在当时并没有广泛的应用。只是在后来的使用中人们发现他有补虚的作用，绞股蓝生长在南方，因此也有南方人参的说法。
绞股蓝的跟进或者全炒都可如要能益气健脾，化痰止咳。临床上主要应用于气虚，体倦乏力，食欲不好，口渴咽干，咳嗽痰黏等。此外，他还略有清热解毒的作用和***抗癌的效果。
绞股蓝，茶色淡黄清澈，芬芳清香，滋味清淡微苦，回味甘醇。绞股蓝，长期服用，可以使体力充沛，不易疲劳，它还具有安神，调脂，防血栓，促进睡眠，抗衰老的作用，可以增强抵抗力。
用于缓解神经衰弱，绞股蓝每天可以用20克左右，用沸水冲泡，三至五次当天喝完。
绞股蓝性寒，建议不要喝隔夜泡的绞股蓝茶，也最好不要空腹时服用，否则可能引起腹泻。
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绞股蓝是一种中药材，它的主要功效是消炎解毒、止咳祛痰，体虚乏力；配合其他药材也有治疗虚劳失精、白细胞减少症。可以***治疗高脂血症、***性肝炎；慢性胃肠炎；慢性气管炎。现在，绞股蓝经常被制作为茶饮，绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的。嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4－6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。经常喝绞股蓝清茶能够***降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。不过绞股蓝泡茶可能并不能起到立竿见影的降血压、降血脂功效，主要是***作用。 作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用，对于便秘的患者有显著疗效。
另外，高血压的朋友更要注重一日三餐和生活作息，并不能全权依靠保健品和茶饮来控制自身的血脂血压。三餐要以清淡为主，避免高油高脂、高盐高糖食物的摄入，烹饪方式多用蒸、煮、焖、清炒、炖等更加少油少盐的手法，减少在外用餐次数，多在家用餐。增加优质蛋白质、蔬菜、全谷物类食物的摄入量。主食中可以加入粗杂粮、杂豆、薯类食物混合食用，增加膳食纤维、B族维生素的摄入量和食物多样性，另外，由于富含膳食纤维，因此能够平稳餐后血糖。另外，日常可以参加适当锻炼，提高体质，消耗多余热量，避免加重慢性疾病。
对于身体健康的年轻人来说，每天小剂量（约3-5克）的绞股蓝泡开水代茶喝，是可以长期服用的。因为绞股蓝不仅是一味中药，而且早在2002年它就进入了国家保健品的目录中。既然能进入保健品，自然有它的理由，那么当然也能够长期使用了。
绞股蓝是葫芦科植物绞股蓝的干燥地上部分，其性微寒味甘苦，归脾肺经，主要分布于我国的湖南、湖北、云南、广西等地，有“南方人参”、“不老长寿药草”的美誉。绞股蓝能够作为保健品，受到大众的欢迎，是具备了一些独特之处的。
首先在药用方面，绞股蓝具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒、化浊降脂的功效，可用于治疗脾胃气虚、倦怠食少、肺虚燥咳、咽喉疼痛、高脂血症等症。现代研究也发现绞股蓝具有降血脂、延缓衰老、提高免疫、提高机体非特异性抵抗力、调节血糖、抗胃溃疡、抗肿瘤、抗肝损伤、抗肾损伤、抗缺血缺氧、抗血栓、提高学习记忆等药理作用。仔细研究，绞股蓝在降血压、降血脂和调节血糖方面均有一定的疗效，加上还有护肝护肾的功效以及延缓衰老的保健作用，这不正是很多现代人所需要的吗？现代人整天吃吃喝喝、熬夜、工作压力大等等，“三高”问题、喝酒导致的肝损害等问题日益突出，绞股蓝正好符合了他们的需求。
在保健方面，绞股蓝在降血脂、降血压、调节血糖、护肝护肾方面的优势自然是不用多说的了，还有很多人追求的延缓衰老和提高学习记忆都具备了，所以能够进入保健品目录也再正常不过了。
不过由于绞股蓝性微寒，对于肠胃不好或者寒性体质的人群建议不要服用或者是少量服用。如果在服用期间[_a***_]腹痛、腹泻、过敏等不适，建议停止使用。对于孕妇或者浦乳期妇女也不推使用。
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执业药师小茴香告诉你。绞股蓝可以长期喝吗？回答是，当然可以，尤其是老年三高人群。北有长白参，南有绞股蓝”，绞股蓝茶是安康的一种古老的中草药和常饮茶，而且民间又称其为神奇的“不老长寿药草”。绞股蓝茶在日本被誉为“福音草”、“神仙草”、“抗癌新秀”；西方国家也有研究，被美国誉为“绿色金子”。都是有据可循、有数据支撑的，功效经过了严密的化学、药理学、临床研究证实的。
清热；补虚；解毒。主体虚乏力；虚劳失精；白细胞减少症；高脂血症；***性肝炎；慢性胃肠炎；慢性气管炎——《中华本草》
绞股蓝分类
目前市面上有多种绞股蓝，全世界有13个种系，我国有11个种系，（短柄绞股蓝、长柄绞股蓝、心籽绞股蓝、甜味绞股蓝、光叶绞股蓝、毛叶绞股蓝、喙果绞股蓝）按照地域不同、叶片数的不同、等级不同、使用部位不同来分类。1.绞股蓝按叶片数目分为：九叶绞股蓝，七叶绞股蓝，五叶绞股蓝，三叶绞股蓝，二叶绞股蓝，其中以天然九叶为极品，皂甙含量最高，但目前市面上极少极少，价格也是非常昂贵，是为五叶绞股蓝的5-10倍，三叶及二叶为绞股蓝的次品。五叶通常为人工或仿人工种植，微苦回口清甜，性微寒，比七叶的寒性缓和不少，适合脾胃虚弱的人，尤其是老人。2.使用部位不同来分类，老叶片加工杀青后制茶为绞股蓝茶，茶味浓烈；绞股蓝龙珠茶，绞股蓝茎叶做成的球状物，大部分龙珠茶都是加糖工艺做出来；嫩绿新鲜尖端嫩叶+茎自然烘干的绞股蓝龙须茶，有效成分含量非常丰富，自然清香，接受度非常好；3.根据等级，叶片和龙须茶中都有贡品、极品、普通之分。当然贡品最好，但是价格最高，***冒伪劣也较多；极品价格适中，效果性价比非常高。4.产地，陕西平利、湖北神农架、广新金秀、湖南张家界，其中陕西省平利县所产的绞股蓝，已申请为中国国家地理标志产品，有相对规范的种植基地及质量监管，相比于野生质量相对稳定。绞股蓝怎么喝？
除了清肠、解肝毒、降糖、降脂、通血管效果都是棒棒的，绞股蓝龙须茶自带天然微甜口感，更容易接受，完全可以当茶喝，无论是饭局过后，还是平时都可以。取用3g左右，直接泡水，代茶饮，经久耐泡，每日一泡可以喝半年左右。到此，以上就是小编对于灵芝枸杞绞股蓝的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于灵芝枸杞绞股蓝的功效的2点解答对大家有用。
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