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kodinid时间2024-03-27 00:53:05分类枸杞泡茶浏览39
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经常喝枸杞泡茶喝好吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍经常喝枸杞泡茶喝好吗的解答，让我们一起看看吧。
请问常年喝枸杞子泡水行吗，枸杞能治什么病啊？
枸杞子具有补肾阴的功能，而且枸杞子含有很多多糖类的物质，对于增强营养有很好的帮助，但是这种药物在摄入过多以后，很可能会出现上火的情况，因此如果有咽喉肿痛，口舌生疮等上火疾病，尽量不要长期使用，避免出现病情加重的情况。如果没有这些疾病，可以酌情喝一些。
长期喝枸杞，每天10g以上，连续半年会对身体有什么影响？
反正我很喜欢喝枸杞，每天都会泡点喝。加入枸杞后的水味道甘甜，比白开水味道好多了，由于味道好也就更愿意喝水了，每天喝的水比以前多多了。
至于效果？真不好说，以前听说枸杞可以养肝明目。我的眼睛由于每天长时间看见看电脑，有时候会感觉眼涩眼干，就抱着试试看的心理每天泡点儿枸杞当水喝。也不知道是心理作用，还是真的有效果。喝完一段时间后，眼睛似乎感觉稍微好点儿了。至于其它方面的效果，就不清楚了，因为有时候效果可能很细微，细微到我们的身体几乎感觉不到。然后就觉得它没有效果，这是不准确的。具体有没有效果？还是应该到专业的检测机构，去查一查身体的各项指标和以前有没有发生变化，这样才准确客观，不能仅仅靠感觉来判断。
长期喝枸杞，每天10克，连续半年，大概率对身体没有什么影响！
为什么这么说呢？
诚然，枸杞子是一味补虚药，而且是药食同源，也就是说，枸杞子担任毒性较低，安全性较好。
但是毒性低，安全性好，反过来，枸杞子的药效就比较弱，起效比较慢。
这就是任何事物都具有的两面性，不能好事给你全占了。
其次，我们再来看一看枸杞子的药性，其性甘，平，归肝、肾经；也就是说，枸杞子属于质润甘补，平而偏温，归肝、肾、肺经。
所以，枸杞子主要的作用是滋补肝肾，可以明目，对于肝肾阴虚、视力减退的人，或许有效。
如果用于补肺，那么枸杞子可以滋润肺阴，能够止咳，对阴虚咳嗽的人可能有效。
最后，枸杞子煎汁内服时，常用量为5-15g，所以每天10克的量也不大，但是一定要记住枸杞子必须对症才有效，例如对于脾虚有湿及泄泻的人，服用枸杞子反而适得其反。
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大有裨益！
她1956年出生，从外貌看完全不像有六张的人，顶多四十几岁的样子。
自从她得知我同学的妹妹家种枸杞，每年都会托我帮她买十斤头茬枸杞。
一直以为她买这么多是送给亲朋好友。因为广东人喜欢煲汤时加几粒枸杞。今年终于忍不住问她为什么每年都买那么多。身为宁夏人，我家每年连一斤都吃不完。她说她每天都会吃十几粒，坚持吃了几十年。以前在药店买、现在我帮她买的更新鲜。
枸杞是药食同源的材料，有养护肝肾、明目的作用。
很多人说枸杞吃多了会上火。老中医却说只要选择没有硫磺熏过的，正常吃都不会上火。她通常***用的方法是将枸杞与平日里喝的茶叶一起泡水喝，最后把枸杞吃掉。
一定要吃掉！否则就浪费了！
体质偏热性的人可以泡枸杞菊花茶或者加入麦冬、石槲一起泡水当茶饮。
翻看她以前给我开的调理药方，原来里面用了大量的枸杞，我却没有意识到自己也是很适合吃的。
没有什么变化。以前经常腰痛腿痛而且还在工地上班，没有时间和精力去养生，后来年纪大了工地也不干了开始注意养生了。从手机上看到泡枸杞喝可以治腰腿痛便也开始泡水喝。但喝了小半年后自身觉得没有大得改善，也许在别的地文起效果了自己没感觉到吧，于是就不喝了不了了之。
泡枸杞水每天喝好吗？
枸杞又名枸杞子，是一种补阴的中药材，跟麦冬、百合、沙参等是同一类的补益药材。据中医经典记载，枸杞子性平味甘，主要具有以下的三种功效：
第一，清肝明目。现代人的工作和生活都被手机、电脑等视屏设备占据，眼睛常常会出现眼干、眼涩和眼充血的症状，还会对肝脏的功能造成影响。用枸杞泡水喝，可以有效地缓解用眼疲劳，对肝脏也有护养作用。
第二，润肺止咳。由肺阴不足而导致的干咳少痰，吃枸杞能起到缓解作用，通常可将阿胶、贝母和麦冬一起服用。
第三，益精补肾。由肾精亏虚而导致的腰酸腿疼，也可以通过服用枸杞来进行缓解和滋补，常常与杜仲、[_a***_]等食材共同食用。
枸杞子可以用来泡酒、熬膏，可以用于泡水喝。用枸杞泡水喝是一种健康安全的食疗方法，将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，等到水温适宜且枸杞吸收了水分恢复到原鲜果的形状时，就可以饮用。用枸杞泡水喝，能够将枸杞中所有的营养成分完全地吸收，只是所需要的时间就相对要长一些。想要起到滋补养生的作用，每天用枸杞泡水喝要喝三个月以上才会有效果。但是，需要注意的是，每天用于泡水喝的枸杞的数量最好不要超过二十五颗，可以用八十度的热水浸泡，泡过水之后的枸杞子可以直接吃掉，这样起到滋补效果会更好。
指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。
从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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枸杞虽好，泡水记得吃果实。
枸杞富含β胡萝卜素，能帮助转化成维生素a，所以会有些说法认为枸杞对明目有好处。另外一方面，枸杞中含有的膳食纤维含量比较高，而且它还有天然的***阿托品，所以有些人会觉得它对熬夜有帮助，这是个千万要纠正的误区，“擦最贵的眼霜，熬最长的夜”和你保温杯里泡着枸杞熬夜的性质都差不多，只不过是自欺欺人而已，枸杞不是什么养生圣品，不能够帮助缓解你熬夜带来的身体伤害。
另外，枸杞泡水的话，其中有益成分能溶解在水中的比较少，所以，如果寄希望于其中某些成分有一些特殊的所谓养生作用的话，还是要把果实吃掉才好，不要光喝水，而最后把枸杞扔掉。
枸杞虽然没有太大的你所希望的养生作用，但是如果能帮助多喝水的话还是不错的。
有些人可能不太喜欢喝白开水，觉得没有一点味道喝不下去，一天8杯水也比较难完成。如果这样的话，喜欢喝一些枸杞泡水的话，能够帮助你增加饮水量，进而保证身体水分的充足，这也算是枸杞非常大的一个好处了。枸杞泡水能让你多喝水，这也算是其重要保健功能了。
感谢邀请。
枸杞被大家当做宝，无论有病没病来点枸杞，无论亚健康还是健康来点枸杞，无论男女老幼，来点枸杞，枸杞可以说成为了现代人的养身明星。而且还流行着那句：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。别说是中年了，好多年轻人的食物里也开始大量出现枸杞，水杯里也开始泡着枸杞。不过天天喝枸杞水有效果吗？毕竟是食疗方式，起到的作用不会十分明显，只能是缓慢的，潜移默化的效果，根据人体质的差异，根据吸收效果的不同，可能带来的效果也有不同。所以大家也不要把枸杞当做是神奇的食物，什么不良症状都能缓解，能起到绝对的保健效果，即使是每天坚持喝枸杞水，可能也不会有明显的效果。
其实枸杞本身的营养成分含量还是较为丰富，枸杞中有不少矿物质，特别是钾元素、磷元素、钙元素的含量都较高，100g枸杞中有67mg的钙质，可以用作日常***补钙的食物，枸杞中的微量元素含量也不少，铜、锰、锌、硒等都有，枸杞中含有较高的维生素A，能够缓解眼睛干涩疲劳胀痛，预防夜盲症，所以也常说枸杞能明目护眼。枸杞中有独特成分枸杞多糖，枸杞多糖能够预防动脉粥样硬化，吸附血管中的脂蛋白，减少血栓的合成，对于预防心脑血管有潜在功效。枸杞吃起来是甜的，其实是其中含有甜菊糖，它是一种天然甜味剂，能添加到食物中，但对血糖影响较小，是一种“健康糖”。枸杞多糖也能增强免疫力，护肝。
枸杞在传统医学上也有不错的功效，常用作清肝明目的***食物，枸杞和很多食物都能百搭，和很多药物也有搭配之效，枸杞味甘，口味也带甜，能够调剂药物口感，聚拢多种药性。其实枸杞更适合干嚼着吃，即使是泡水也推荐泡完吃掉枸杞，枸杞中很多不容水的有益成分，如果泡水可就失去了，而且枸杞的膳食纤维含量丰富，还能***预防便秘。一些牙口不好的朋友可以稍微用水泡软枸杞嚼着吃。每天也不要吃过多枸杞，一小把枸杞足够，枸杞吃多了可加剧一些热症，反对身体不利。
枸杞即是水果又是药，补肝肾，抗氧化，增强免疫力，是大众保健的佳品。枸杞的最佳吃法，依次为：咀嚼，煮水，泡水。建议枸杞搭配黄芪，黄精，或者根据体质变化另外添加西洋参，或者肉苁蓉，或者山药等，四味中药等量（大约15一20g）一起煮水，以药代茶饮，每天1500一2000毫升，尤其冬季马上来临，正是补肾最佳时机，不妨你可以尝试一下，你会有意想不到的收获。
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菊花枸杞泡水可以长期喝吗？菊花和枸杞分别有哪些功效？
中国人饮茶的历史悠久，除了冲泡茶叶之外，近年来各种花草茶的问世也是给人们带来了更多样的选择，这其中最常见的莫过于枸杞菊花茶了。
枸杞又名枸杞子，《食疗本草》中曾记载其“能益人，去虚劳”，是一味不可多得的良药。枸杞为茄科落叶植物宁夏枸杞和枸杞的成熟果实，味甘、性平，具有滋补肝肾，明目，润肺等作用，主要适宜于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴、虚劳咳嗽等证。枸杞滋补肝肾之阴，明目的功效甚著，所以凡是出现肝肾阴虚诸证的人们均可服用此药。但也因为其能滋阴润燥，故脾胃虚弱、时有便溏者不宜服用。
菊花为菊科多年生草本植物菊的头状花序，由于产地、花色及加工方法的不同，又分为白菊花、黄菊花、杭菊花等品种。菊花性微寒，味辛、甘、苦，归肝、肺两经，具有疏风清热，解毒、明目的作用，适用于外感风热的发热、头昏头痛，肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛以及肝阳上亢引起的头痛、眩晕等证。但一般中医认为，不同品种的菊花所擅长的方面亦有不同，如黄菊花更适宜治疗外感风热，白菊花则更适合清热明目和平肝潜阳。此外还有一味常用中药与菊花为同属近缘，那就是野菊花。野菊花别名苦薏，性微寒，味苦、辛，主要功能为清热解毒，多用于中医外科常见疾病痈肿、疔毒及咽喉肿痛、风火赤眼等证，单味药煎汤内服并外洗还可治疗皮肤瘙痒证。
由此可见，饮用枸杞菊花茶不仅可以补益肝肾，亦可疏散风热，而且对于阴虚有热导致的头晕目眩、目赤肿痛均有不错的疗效。况且此两味药物药性平和，确实可以长期饮用，但却应注意是在对证的基础上，即自己的体质或者当前的症状确实符合枸杞菊花茶的适用范围，如果自己实在无法明确判断的话，最好还是前往当地正规医院咨询医生的意见更为稳妥。
好了，以上就是我的回答，希望能够对您有所帮助，感谢阅读！
文：马文君/王传航
到此，以上就是小编对于经常喝枸杞泡茶喝好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于经常喝枸杞泡茶喝好吗的4点解答对大家有用。
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