枸杞泡水可以吃枸杞吗,枸杞泡水可以吃枸杞吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水可以吃枸杞吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞泡水可以吃枸杞吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 泡水的枸杞可以吃吗？
2. 枸杞直接吃和泡水喝有什么区别？
3. 枸杞子同蒲公英泡水喝行吗？

泡水的枸杞可以吃吗？

是可以口服饮用的，因为枸杞也是药材的同源，同时有助于身体滋补肝肾的作用，枸杞子长期泡水有一定的养生保养的效果，同时枸杞子吃法是比较多的，也可以用来煲汤，同时也可以在中药配治疗疾病，枸杞子作用于滋阴明目，清热解毒的营养物质，

枸杞直接吃和泡水喝有什么区别？

枸杞直接吃和泡水喝的区别在于枸杞是否都吃掉了，如果枸杞本身都吃掉了，那么其实没有什么差别的但是如果只是喝枸杞泡的水，而不吃枸杞，那就差别大了。现在很多人都用枸杞来帮助养生，确实枸杞中的营养是非常的丰富的，既有中医的养生作用，又有食物的营养价值。

枸杞，味苦寒，能够除头痛，明眼目，补劳伤，坚筋骨，益精髓，壮心气，久服可以起到轻身，耐老，耐寒暑的作用。而枸杞中的营养素，除了非常丰富的胡萝卜素，各种维生素和矿物质以外，还有枸杞多糖，枸杞色素，甜菜碱等等营养物质，因此经常吃枸杞，可以起到预防心脑血管疾病，清肝明目，增强免疫力，还能够帮助减肥，只是多吃容易上火，每天要注意量的控制。

一般每天枸杞吃上10粒左右即可，就能满足身体的需要了。很多人喜欢用枸杞泡茶，其实枸杞泡茶也可以，只是喝完枸杞茶以后，别忘了把枸杞吃掉，因为枸杞的营养除了胡萝卜素以外，几乎都在枸杞中，如果只是喝水，能获取的营养比较少，起不到枸杞应该有的作用了。枸杞的吃法也较多，比如甜品，煮汤，做配菜都可以，可以根据自己的喜好进行搭配。

枸杞在《神农本草经》中被列为上品，认为“久服，坚筋骨，轻身，不老。”是长生不老药，在许多故事里，也都有关于服用枸杞延年益寿的描述，是养生之佳品。在中药学里，枸杞具有补肝肾，益精血，明目的功效。在中药学教材中将其归类为补阴药，许多医家认为其实际上阴阳并补，因其补肾强精功效显著，故有“离家千里，勿食枸杞”之说。

什么年龄段吃枸杞合适呢？《黄帝内经》云“人年四十，阴气自半”。实际上不只是阴气自半，四十岁之后阳气也逐渐衰减，四十岁之后身体开始走下坡路了，因此就需要开始注意养生了，所以四十岁之后就可以开始服用枸杞养生了。因为枸杞性味甘平，可以久服。当然平素体质虚弱的人可根据体质服用，不必拘于年龄。

枸杞的服用方法一般认为是嚼服效果更好，有效成分能更好的吸收。名医张锡纯治疗自己夜间口渴，就是每晚睡前嚼服枸杞子。曾经看过一个名老中医谈自己养生经验：四十岁之后每天嚼服枸杞10克，八十多岁依然健步如飞，耳聪目明，腰不酸腿不疼。

服用剂量建议每天十克，然后根据自身反应慢慢调整到适合自己的剂量。

枸杞子同蒲公英泡水喝行吗？

感谢邀请！蒲公英是清热解毒的中草药。枸杞子是滋阴补血养肝的中药。蒲公英+枸杞的功效怎样呢？下面我们来看一看：

对于“药草皇后”蒲公英，很多人并不陌生，它属于一种草本植物，其中含有大量对身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错。 蒲公英泡水喝可以清热解毒、去火、消炎、利尿、缓解上火引起的喉咙肿痛...放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。还有改善***、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿。

提高啪能：生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。

眼部细纹：常喝蒲公英配枸杞能改善眼周皮肤，如果有眼细纹眼袋黑眼圈，很快就消失不见。

提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。 （～喜欢以上文章的请点击关注哈～）

八点信息才收到，是不是又错过了？第一个信息为什么不发八点的，现在才收到，晚了快一个小时。早上七点多的信息，八点刚收到，没明白，看到后面的才知道，是不是又错过了？

谢谢邀请。枸杞子同蒲公英完全可以一起当茶泡水喝，也可当作药，或补品煎成汤水喝。

依据有三。

一，枸杞子与蒲公英同属无毒的中草药。 互不相克。完全比配。这两种中草药，多是中药中常用的中草药。已被广大人民熟悉而接受并己自备自用草药了。

二，这二种中草药放在一起，能起到药性互补的作用。蒲公英主要药功能清热，解毒，利尿等，枸杞子主要功能主治，滋补肝贤，益精明目，养阴润肺，治肝贤阴虚，腰膝酸软，虚劳[_a***_]等，因此，两草药合用药效更加全面，功能更有效，特别对五脏六肺都具有治与养双重良好的功能。确实能起到不可替代的作用。有益身体健康。

三，这两种中草药合在一起，既可煎服又可以泡水喝，非常方便。都能起到应有的药效与滋补作用。不必顾虑。

四，注意事项

1.任何事情都要有个“度”再好的东西，过量了也会有付作用。所以∵两种药适量而用，用20天停20天再泡用。

2.不论自制还是药店买来的中草药，用前必须检查一下是否霉变。特别要当心致癌的黄曲霉素，细菌开水烧不死它的。所以用前必须检查，以防万一。发现霉变，万万不能再用。

3.下列人员尽量小用或不用，

蒲公英枸杞泡水的功效与作用有哪些？

蒲公英与枸杞配伍泡水饮用，具有滋阴清热、补肝明目的功效，对肝阴虚火热所致的眼睛干涩、目赤肿痛等有治疗作用。

蒲公英苦甘，性寒，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，对疔疮肿毒、咽痛、目赤、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛等有治疗作用；枸杞子甘，平，具有滋补肝肾、益精明目的功效，对虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等有治疗作用。蒲公英与枸杞合用，具有清热解毒、滋补肝肾的功效，起到改善眼睛干涩、目赤肿痛的作用。

本内容由湖南省脑科医院 中西医结合内科 副主任医师 江志超审核

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到此，以上就是小编对于枸杞泡水可以吃枸杞吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水可以吃枸杞吗的3点解答对大家有用。

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