茯苓枸杞山药薏米功效,茯苓枸杞山药薏米功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茯苓枸杞山药薏米功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍茯苓枸杞山药薏米功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 身体差,脾胃不好,我可以喝山药薏米芡实伏苓粥吗？
2. 茯苓山楂山药粥的做法？
3. 茯苓白扁豆薏米芡实莲子煮水健脾肾除脾湿吗？

身体差,脾胃不好,我可以喝山药薏米芡实伏苓粥吗？

对于自身体质较差，脾胃虚弱，脾虚是湿盛者，山药薏米芡实茯苓粥是可以服用的。这几种食材均具有健脾的功效，山药有补肺脾肾的，茯苓健脾渗湿宁心。薏仁健脾渗湿，芡实健脾止泻，因此脾虚湿盛者服用可以起到一定的***治疗作用；而对于脾胃虚寒者，应适当的用一些温补性的食物，建议在药师或营养师的指导下。

茯苓山楂山药粥的做法？

　制作时间：30分钟　　难易程度：一般　　口味：清淡　　分类：粥　　主食材：大米80克、茯苓10克、山药80克　　辅料：红枣5颗、红糖适量　　步骤：　　1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；　　2、茯苓洗净，稍微拍碎；　　3、山药去皮后切成滚刀块；　　4、锅中放入大米；　　5、山药；　　6、茯苓；　　7、煮开后转小火熬煮半小时；　　8、期间不定时搅拌，防止糊锅；　　9、加入红糖10克；　　10、拌匀后关火焖5分钟即可。

1、山药、薏米、茯苓粉和少量的大米。

2、山药最好选细长的淮山药，效果更好。买山药要挑选细的，越细越好。

3、同药去皮切小块，泡在水里防止氧化。

4、薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即使不泡水也不会氧化。

5、薏米和大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬至米烂，加入山药和茯苓粉，继续煮20分钟。最后加入枸杞闷一会即可。

茯苓白扁豆薏米芡实莲子煮水健脾肾除脾湿吗？

你好这几味有健脾肾除脾湿的功效。

茯苓——具有利水消肿、渗湿健脾、宁心安神的功效。

白扁豆——具有补脾和中、化湿的功效。

薏苡仁——具有利水消肿、健脾止泻、祛湿除痹，清热排脓的功效。

芡实——具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。

莲子——具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效。

这几味药均为《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散药物组成。除了这几味药方中还含有人参、白术、山药、砂仁、桔梗、甘草。该方益气健脾，兼有和胃渗湿的作用，并有保肺之效，为“培土生金”法中的常用方剂。

方中以人参、白术、茯苓益气健脾渗湿为君药。配伍山药、莲子肉助人参以健脾益气，兼能止泻；白扁豆、薏苡仁助白术、茯苓以健脾渗湿，均为臣药。佐以砂仁、醒脾和胃、行气化滞；桔梗宣肺利气，以通调水道，又载气上行，以益肺气。炙甘草健脾和中，调和诸药，为使药。诸药合用，补其中气，渗其湿浊，行其气滞，恢复脾胃受纳与健运之职。

古方之所以有奇效，都在于讲究配伍中的君、臣、佐、使，每位药物之间相互配合才能达到更好的效果。

到此，以上就是小编对于茯苓枸杞山药薏米功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于茯苓枸杞山药薏米功效的3点解答对大家有用。

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