枸杞泡酒喝去湿气吗,枸杞泡酒喝去湿气吗女人

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡酒喝去湿气吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞泡酒喝去湿气吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 湿气重可以吃枸杞吗？
2. 枸杞与什么一起泡水可祛湿气？
3. 灵芝和枸杞泡酒会有什么副作用吗？

湿气重可以吃枸杞吗？

枸杞主要是滋补肝肾之阴的，对于脾虚湿重效果不大。平时可以多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。在药物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸有健脾作用的药物。足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方四指处。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。

枸杞与什么一起泡水可祛湿气？

1、枸杞+薏米

薏米也是一种很好的祛湿食材，含有丰富的营养物质，具有健脾利尿、清热镇咳、祛湿排毒等功效。将薏米炒熟和枸杞一起泡水喝，健脾祛湿的效果更好。爱美的女性不妨经常喝一点，可以有效排出体内湿毒，对于体重的减轻也有着很好的效果，有效消除大肚腩。

2、枸杞+红枣

枸杞和红枣一起泡水喝，有很好的保健作用。在中医里，脾主运化水湿，体内湿气重的人，通常脾胃不健运，因此用红枣跟枸杞一起泡水喝，具有健脾祛湿、补气养血、安神等功效。湿气重的人容易虚胖，经常喝点枸杞红枣茶，排出体内湿毒，大肚腩也消失了。

3、枸杞+菊花

秋天气候干燥，菊花茶也是常喝的一种茶饮，能够起到降肝火，防止肝火旺盛的作用。将枸杞和菊花一起搭配，还能够起到一定的降血脂调节，脂类代谢的功效。其还有一个最重要的作用就是能够帮助你排出体内的湿气，湿气重的人不妨两者搭配一起喝，坚持一段时间，你会发现自己的腰腹越来越瘦了。

4、枸杞+山楂

湿气重的人，还可以将枸杞和山楂放在一起泡水喝，可以提高人体的免疫力，具有补充气血，滋补肝肾、抗衰老、暖身体、抗肿瘤等功效。经常喝还可以健脑益肾，祛湿降脂，有助于减肥瘦身。

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灵芝和枸杞泡酒会有什么副作用吗？

枸杞和灵芝是常见的中药材，经常搭配泡酒，泡酒本身没有什么副作用。只是阴虚五心烦热之人不宜食用。

枸杞养肝，滋肾，润肺，补虚益精，清热明目。

灵芝性味甘，微苦，入心、肝。具有养心安神，补气益血，止咳平喘的功效。对心脾虚损，气血不足，失眠多梦，心悸健忘，体倦神疲和食欲不振等症有不错的治疗疗效。

5斤灵芝枸杞酒

灵芝4个➕灵芝草2个➕枸杞150克。

灵芝和枸杞一般就是***泡酒料，也是百搭，泡酒一般是调理肾阳虚的，通常和鹿茸，人参，鹿鞭，鹿茸血，锁阳等搭配泡酒调理寒性体质。

10斤参茸鹿鞭灵芝酒

鹿鞭一根➕灵芝3个➕鹿茸***片100克➕林下参6根➕枸杞200克。

泡酒方法和功效

55度以上白酒浸泡一个月以上，每天25毫升即可。注意密封保存，少见阳光。泡酒具有补气血，温肾补阳，增强***，治失眠多梦，阳痿***，四肢无力，宫寒，手足冰冷，提高免疫力，延缓衰老。

到此，以上就是小编对于枸杞泡酒喝去湿气吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡酒喝去湿气吗的3点解答对大家有用。

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