黄芪芡实枸杞泡水,黄芪芡实枸杞泡水喝
kodinid时间2024-04-12 13:00:47分类枸杞泡水浏览16
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄芪芡实枸杞泡水的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黄芪芡实枸杞泡水的解答，让我们一起看看吧。
枸杞，芡粉，黄芪，薏苡仁煮水喝有什么功效？
枸杞，芡实，黄芪，薏苡仁一起煮水喝有什么功效？
枸杞，黄芪都是升阳补虚的中药，而芡实可以利尿渗湿，并且薏苡仁也具有很好的健脾祛湿的功效，因此这几味中药一起煮水喝，能够很好地升阳补气，健脾祛湿补气血。
下面具体介绍一下这几味药的功效？
枸杞子这一味药可以治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精等等症。尤其是善治阴虚目暗，视物不清等，还可以用于肾气虚衰，生机不旺，未老先衰者，而且一般多配伍补肾药合用。
而黄芪具有补气温中的功效，黄芪可以入脾经，可以补脾，补中气，长期用黄芪泡水喝就能温阳补气。家庭养生就可以常用黄芪5g，沸水冲泡10-20分钟之后再代茶饮，可以补气升阳。
芡实和薏米是被作为健脾胃祛湿气的常用中药，同时也是药食同源的食材，经常将芡实，薏米和山药一起煮水喝，芡实具有非常好的补中，益精气，强志，醒神的作用，同时还可以健脾祛湿，固肾益精。薏米可以渗湿利尿消肿，一般祛湿，少不了这一味药，同时就是山药，本身就可以健脾胃补肾，因此这个粥很适合湿气旺盛的人吃。
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请问去湿气芡实怎样用最好？
芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，其性平味甘、涩，归脾、肾经，其味甘补脾，故能利湿，而涩能收敛，是健脾除湿、涩肠止泻佳品，对于因脾虚所致的面色萎黄、脘闷纳少、肠鸣便溏或湿盛***、久泻久痢者均可用之。
芡实能够补中祛湿，具有补而不燥、利而不伤阴的优点，具有益肾固摄、补脾助运、除湿泄浊、止带等多种功效，适用于肾气不足、水湿不化、小便浑浊如米泔汁者以及脾虚湿热***、带下色黄，质稠腥臭者或脾肾两虚、下元虚冷、带脉失约、带下清稀如注者。
芡实作为湿气用，需要长期食用，可以单味熬粥喝、打粉泡水喝、和瘦肉、鸡肉、排骨等炖汤喝，还可以打粉加入米饭一起煮熟或者做成糕点食用等。我们知道中医的“七情”中有为了增强药效的配伍，湿邪黏腻缠绵难愈，单靠芡实一味药物，显然效力有限，个人更加推荐其与其他药物配伍，以增强疗效。
芡实可以和薏苡仁、茯苓、赤小豆、白扁豆、山药等一起经常熬粥喝，也可以和银耳、桂圆、红枣等一起煮成甜品，当做饭后零食吃。
还有一个比较现成的搭配，那就是八宝粥，它是由粳米、芡实、薏米、白扁豆、莲子、枣、桂圆以及百合等组成，这个配伍健脾祛湿很不错，而且还特别好吃，更方面的是，超市里有按照配比配好的八宝粥原料买，直接去选购回来，下锅煮着就可以坐等吃啦，好吃还可以治病，真心一举两得。
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芡实，就是“芡”的种仁。在营养学家的眼里，芡实含淀粉、蛋白质、脂肪，此外还含有钙磷、铁和维生素B1、B2、C，以及烟酸和胡萝卜素等，能为人体提供热能，保证人体营养所需的成分。
在中医上讲，芡实性平，味甘涩，入脾、肾经，有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。
作为药食两用之品，芡实不燥、不腻、不敛邪，及适合脾虚兼湿、久泻不止的患者，又适合肾虚失固、遗精滑泄、小便不止之人，还可用于脾肾两虚的湿浊带下过多症者。
在去湿气上，推荐芡实马齿苋猪肉汤。
做法：将100克芡实， 50克马齿苋以及150克猪肉洗净，加水后放入三者，大火煮沸后改小火煲2小时，加食盐调味食用即可。
此汤清热解毒，祛湿止带，可用于女性赤白带下，也可以用于湿热痢疾与泄泻。
需要注意的是，芡实不宜食用太多，每家人一餐50克即可，且要用慢火炖煮至烂熟，吃时细嚼慢咽。同时，芡实的固涩收敛作用大，较难消化，便秘、腹胀、感冒病人以及婴儿不要食用。21
到此，以上就是小编对于黄芪芡实枸杞泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄芪芡实枸杞泡水的2点解答对大家有用。
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