枸杞泡水蒸鸡蛋,枸杞泡水蒸鸡蛋的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水蒸鸡蛋的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞泡水蒸鸡蛋的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞蒸鸡蛋的正确方法？
2. 鸡蛋枸杞黑芝麻大枣怎么蒸？
3. 蒸鸡蛋羹最简单的方法？
4. 枸杞蒸鸡蛋的功效与作用？

枸杞蒸鸡蛋的正确方法？

步骤/方式1

用料

鸡蛋 2个，枸杞 15克，盐 少许，温开水 适量

步骤/方式2

将鸡蛋用打蛋器打匀，枸杞清洗干净。

步骤/方式3

加入枸杞、盐和1.5倍的温开水搅拌均匀

鸡蛋枸杞黑芝麻大枣怎么蒸？

方法/步骤 把鸡蛋打入碗中，均匀搅拌。

蒸鸡蛋羹最简单的方法？

用料：

鸡蛋、盐、蒸鱼豉油、葱

做法步骤：

第一步：碗中打入3个鸡蛋，加入一勺盐，搅拌均匀。

第二步：把鸡蛋液过滤一下，盛入碗中。在鸡蛋液中加入温水（鸡蛋和温水的比例是1比1.5）。烧点热水，水烧开之后把鸡蛋液放入蒸锅，中火蒸12分钟。

第三步：出锅后，用刀把蒸好的鸡蛋液横竖划成块。倒上一勺蒸鱼豉油，撒上适量葱花。这样鸡蛋羹就做好了。

枸杞蒸鸡蛋的功效与作用？

枸杞蒸鸡蛋的功效与作用

枸杞蒸鸡蛋的功效与作用是补肾益精，养肝明目。

枸杞属于滋阴药，是茄科植物枸杞的成熟果实，性甘，味平，入肝、肾经，其主要功效是补肾益精，滋阴润肺，养肝明目，主要用于肾阴不足所导致的遗精，腰膝酸痛，五心烦热，小便短赤以及头晕、目眩等病症的治疗。

现代研究发现，枸杞中的有效成分能显著提高机体的非特异性免疫功能，还可以起到抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗辐射、降血压、抑制细菌作用。

鸡蛋营养价值丰富，有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需的营养素，同时，鸡蛋还含卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智、改善记忆力。

需要注意的是，对枸杞过敏的患者禁止服用，糖尿病患者和外感发热患者应谨慎服用。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核

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到此，以上就是小编对于枸杞泡水蒸鸡蛋的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水蒸鸡蛋的4点解答对大家有用。

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