糖尿病枸杞泡茶喝行吗,糖尿病枸杞泡茶喝行吗能喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病枸杞泡茶喝行吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病枸杞泡茶喝行吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 糖尿病人可以喝西洋参和枸杞子茶吗？
2. 糖尿病人可以吃大枣和枸杞吗？

糖尿病人可以喝西洋参和枸杞子茶吗？

糖尿病人可以适量的喝西洋参和枸杞子，西洋参能够气阴双补，补脾肺肾之气，补脾肺肾之阴。枸杞能够补肝肾阴，明目。糖尿病人大多属于阴虚体质，上两位可以泡茶喝，但是不能过量。枸杞含糖量是比较高的，过量应用会影响血糖。糖尿病人在餐后半小时应该进行适量运动，减轻胰岛素抵抗。

糖尿病人可以吃大枣和枸杞吗？

钱大妈今年62岁，江西人，跟儿子一起住在杭州三墩附近一个小区。考虑到为儿子减轻经济压力，也为了赚点养老钱，她找了一份医院护工的工作。做健康检查的时候发现贫血，她听人说可以自己补一补，于是开始用红枣、桂圆、枸杞加冰糖给自己炖补汤喝。因为有糖尿病，钱大妈偶尔会测一测血糖，这天监测血糖竟然发现随机血糖27mmol/L，钱大妈赶紧去看医生，检查发现糖化血红蛋白19%，医生建议她住院治疗，但钱大妈拒绝了。

（图片来源网络，侵删）

前两天，钱大妈因为人不舒服，头晕难受得厉害，于是到了医院急诊科就诊，没想到她血糖爆表，高到医院专用的血糖仪都一度测不出来。钱大妈本身就有糖尿病，加上她又听从他人劝告擅自炖红枣桂圆枸杞汤补身体，还加了好多冰糖，更是为血糖爆表“雪上加霜”。

热量 125大卡/100g

GI指数 103

（图片来源网络，侵删）

含糖量 28%-32%

每100g红枣就相当于2-3两米饭的热量，需要快走20分钟才能消耗掉，可见吃红枣比吃米饭摄入的能量还要高。而且大家发现没有，红枣的含糖量非常高！差不多达到了三分之一。而且这还是普通的红枣，如果是干枣，含糖量更是达到了惊人的80%！大枣的升糖指数在75左右，属于升糖指数高的食物，可以适当服用，但不宜过多，以免造成血糖升高，因此糖尿病人平时尽量不要吃干枣。

糖友们在血糖控制较好的时候，可以少量吃点鲜枣，但糖友们不能吃干枣，也尽量不要用大枣来泡水、煲粥、煲汤等，除非是发生了低血糖，轻易不要吃干枣，加工过的蜜枣就更不要吃了，如果特别喜欢吃枣，可以当天摄取的淀粉量就应相对减少，防止高血糖对身体带来的损害。

（图片来源网络，侵删）

枸杞当中的提取物枸杞多糖对糖尿病有持久的降糖作用，能够提高体内胰岛水平，帮助修复受损的胰岛细胞。从而提高自身耐糖量，能起到持续降糖的功效，还可以促进胰岛细胞释放胰岛素，因此对于糖尿病患者来说，可以适当吃一些枸杞。

枸杞虽然好，但也不能吃多，吃多了也会引起血糖增高，还会导致上火，糖尿病人一天十几、二十个没问题，不可贪多，大枣要尽量少吃或不吃，因为含糖量太高。尤其是不要再加冰糖调味。

谢邀！

糖尿病人可以吃大枣和枸杞吗？

红枣，富含碳水化合物，为每百克81.1克，所含的糖中，多为单糖，葡萄糖和果糖，食入后，入血速度快，所以对于糖尿病人来说，吃大枣不利于控制体重。大枣尤其适宜于更年期女性、以及久病体虚者。但是，也不是绝对就不能吃，偶尔吃1-2个是可以的。

枸杞，枸杞中所含最主要的活性成分为枸杞多糖，枸杞多糖具有一定调节免疫功能的作用。而且枸杞中富含胡萝卜素，进入体内转化为维生素A，具有一定保护肝脏和明目的功效，对于肝脏代谢不好与免疫力低的糖尿病患者来说，是适合于吃的。

至于吃枸杞能否起到降血糖的作用，还有待于于进一步的研究，而且也是作为动物（小鼠）实验来通过枸杞的抗氧化作用来实现改善胰岛素功能和保护肝脏的作用。

所以，对于糖尿病人来说，枸杞是可以吃得，大枣不宜。

到此，以上就是小编对于糖尿病枸杞泡茶喝行吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病枸杞泡茶喝行吗的2点解答对大家有用。

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