枸杞泡茶能治疗肝火吗女人,枸杞泡茶能治疗肝火吗女人能喝吗
kodinid时间2024-04-22 10:53:44分类枸杞泡茶浏览9
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡茶能治疗肝火吗女人的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞泡茶能治疗肝火吗女人的解答，让我们一起看看吧。
肝火旺的人可以吃枸杞吗？
枸杞子有滋阴清热的作用，肝火旺的人可以吃枸杞子，可以炖汤喝，也可以泡水喝，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，生冷，辛辣，油腻和过于***性的食物不能吃，要以容易消化的软食为主，有利于增强体质，不要受凉。
用什么东西泡水喝可以去肝火？
用什么东西泡水喝可以去肝火？
对于“肝火”这词，我们是一点都不陌生了，貌似每个人都遇到过自己或别人肝火旺的时候。比如，在单位，上司因员工的工作出了点岔子，顿时***雷霆，或者在家里，夫妻间一言不合，有一方突然暴跳如雷等，这些都有理由让我们想到“肝火”的。有人可能会说了，这明明都是性格问题，怎么与肝火扯上关系了呢？这么说，可就是“只看其表，不知其里”了！为什么呢？
我们想啊，人的身体是有着五脏六腑与气血津液的内环境的，也就是所谓的“其里”吧？而在这“其里”的脏腑功能协调，气血调衡的状态下，人的身体才是健康的，情绪也是平稳的。而一旦脏腑气血任何一项出了问题，情致就会跟着失常，因为，中医上讲“心主喜，脾主思，肺主忧，肝主怒，肾主恐”。
“别大动肝火”，“火气太大了”，这样的话经常被我们挂嘴边，你知道所谓“肝火”是什么吗？
要区别于心火、胃火等，肝火旺盛通常表现为舌头两侧发红，同时易怒、失眠、头晕目眩、耳聋耳鸣，并有大便干结的情况。如果出现这些症状，可以考虑降肝火。
分享一个小妙招——巧用栀子花。将栀子研成粉，先将粳米煮成粥，再放入栀子稍煮。栀子有清火的作用，但是容易伤胃，熬成粥后能清热泻火。
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肝是五脏之一，与胆相表里，俗话说的“肝胆相照”就反应出肝胆之间关注密切，五行属木。肝的主要功能是，主疏泄，包括调畅气机，促进脾胃的运化功能，调畅情志，主藏血，在志为怒，在液为泪，在体合筋，其华在爪，开窍为目。从这几句话我们能看出来，肝的主要生理功能是主疏泄和藏血，所以肝的疏泄功能出现异常或肝藏血不足均可能会导致肝火的发生，从而出现相应的症状，如易怒、烦躁不安、口干口苦、头晕脑涨、头筋突出、两胁胀痛等。肝火一般分为肝经火旺、肝火上炎、肝阳上亢、肝经湿热以及肝火犯胃、肝火犯肺、心肝火旺等，不同分型治法和用药均不相同。
那么平时可以用到一些祛肝火的中药有哪些呢？我们分享几种：
1、菊花：菊花种类较多，用在祛肝火常用的是胎菊，药性微寒，味辛苦，有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，时常泡一些，有一定的祛肝火的作用；
2、决明子：味苦，药性微寒，有清肝明目，润肠通便的功效，有肝火又有便秘的人群可以时常泡一些；
3、罗布麻：味淡，药性微寒，有平肝清热，降血压利水的功效，有肝火伴有血压偏高的人群可以时常泡一些；
春季是容易肝火过旺的季节。肝火旺盛除了与季节有关，与平时情志不遂，容易心烦气燥；或是不规律的饮食作息，如熬夜、饮食辛辣油腻***，以至于火热邪气入侵，导致肝经火旺有很大的关系。
肝火过旺，主要的表现一般为脾气急躁易怒，口渴喜冷饮，心烦失眠，眼干口苦，头晕目眩耳鸣，小便发黄，舌红苔黄等等。
去肝火，当以疏肝邪热为主要辨证思路。下面推荐四款可以用来泡水去肝火的茶饮——
1、菊花+决明子茶
做法：菊花与决明子适量，加入沸水冲泡，可加入枸杞、甘草，焖煮片刻即可饮用。
功效：菊花性微寒，归肝经，功以疏肝清热；决明子有润肠通便之功。该茶饮可缓解肝火旺导致失眠、伴有便秘症状的人群饮用。
到此，以上就是小编对于枸杞泡茶能治疗肝火吗女人的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡茶能治疗肝火吗女人的2点解答对大家有用。
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