枸杞适合泡水还是泡酒好,枸杞适合泡水还是泡酒好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞适合泡水还是泡酒好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞适合泡水还是泡酒好的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞泡水喝和泡酒服用哪种效果好？
2. 枸杞泡茶或泡酒喝到底有没有用？
3. 枸杞泡酒好还是大蒜泡酒好？
4. 枸杞泡水红枸杞和黑枸杞哪个好？

黑枸杞泡水喝和泡酒服用哪种效果好？

都是噱头，黑枸杞小时候戈壁滩多的是，也么人拿来当保健药吃。现在价格炒到几千块一千克。其实在新疆也就600块一千克。。多吃茄子皮。。比黑枸杞泡水泡酒好的多。。一个戈壁生成的灌木接的果。。现在被吹的包治百病。。。马上就和虫草，玛咖一样炒的越高跌的越狠。。醒醒把。

有人说，黑枸杞是“花青素之王”，这个“王”有些夸大了，黑枸杞原花青素（OPC）的含量为36.9mg/g。但是我们常见的果蔬里含有花青素的可多了，比如黑加仑葡萄籽及葡萄皮的原花青素含量分别为：葡萄籽中232.1mg/g,葡萄皮中125.5mg/g[1]，还有紫薯的花青素含量平均也有0.3931mg/g。黑枸杞倚仗“花青素”被吹捧功效，这实在是毫无立足之地，而且就算黑枸杞含有花青素、花色苷等这些功效成分，因为黑枸杞质量小，约0.1g/粒，企图通过食用黑枸杞是达不到所渴求的“功效”的。

既然黑枸杞的功效没有传言中的“神”，那么对于黑枸杞泡水喝还是泡酒喝哪个效果好这个问题，答案很明显，其实这两种方式没什么区别。我的建议就是可以把黑枸杞当作零食而并非保健品，这样想怎么吃都行，泡水可以，泡酒也行，不过酒喝多了伤身，或者直接干嚼也不错，还省了那么几道工序。

如果硬要谈到泡水和泡酒的差别，从理论上讲用酒浸泡溶解的成分含量更多。黑枸杞里能在水溶液里溶解出来的成分，在乙醇溶液里也能溶解出来，不仅如此，在乙醇溶液提取出来的含量更多。比如黑枸杞里含有的总酚、黄酮物质在50%乙醇溶剂提取出来的含量最高[2]，其花青素在乙醇浓度79％[3]提取量较多。但是，从实际情况上看，泡酒比泡水多得到的约百分之一的提取率可以忽略不谈，这一点剂量对人体根本没作用。

综上所述，黑枸杞泡水喝和泡酒喝实际上都没什么差别，就算是直接嚼了吃，对人体的作用都微乎其微。

参考文献：

[1]谢倩,汪婷,李佳楠.几种常见品种葡萄籽及葡萄皮中原花青素含量测定[J].科教导刊(上旬刊),2017(12):170-171.

谢邀。

黑枸杞泡水喝泡酒的区别。首先我们来看看成分。

黑枸杞成分

泡酒和泡水的区别

泡酒，市面上主要是50度左右的粮食酒，酒精含量50%左右，也就是稀醇溶液，能够让黑枸杞中的部分脂溶性有效成分，比如类胡萝卜素释放出来，也可以使花色素苷类(含OPC)从50%的水中溶出，从而发挥作用。

泡水，主要是水溶性的有效成分溶出，比如花色素苷类、多糖类，有效成分的溶出入水率跟泡水量和时间有关系。

到底哪个好?

黑枸杞的主演营养成分是花青素，自然条件下的花青素很少以游离态存在，多以糖苷形式存在，易溶于水和乙醇等！所以黑枸杞泡水或者泡酒都是可以的！只是个人认为泡水喝方便，简单，易操作！泡酒喝，万一开车碾了花花草草就不好了！

枸杞泡茶或泡酒喝到底有没有用？

首先要说明枸杞子泡水喝和泡酒喝，功效几乎都一样，并且都有相应的功效

1、枸杞非常适合些原本体质就比较差，抵抗力就比较不好的人群，经常服用能够很好的调养身体。

2、枸杞中含有的多糖能够对我们的肝脏起到非常不错的保护作用，对于肝损伤的修复情况也非常不错。

3、在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，服用枸杞子能够起到清火的作用。

4、如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。

5、构杞子中含有非丰富的构杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及洒元素等等，这些物质在进入身体之后都能够起到非增不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，机体更加的年轻。

6。很多人由于生活还有工作压力过大的原因，经第出现失眠多梦的情况，这个时候将枸杞子泡水喝起到非常好的缓解作用。

7、枸杞是一种纯天体的美容圣品，每天服用一杯子，能够很好的力应肤提供所需要的养分，同时还提高皮肤吸收营养物质的能力，令肌肤更加白皙有弹性。

8、枸杞能够保肝护肝、软化[_a***_]、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。

9、枸杞可以缓解疲劳，增强免疫力，护眼等等的功效

肯定是有用的！还好处多多呢！

我们都知道，枸杞含有丰富的营养，枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质对我们的眼睛非常的好，很多的医学专家都会用它来治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等症状。

另外枸杞可以保护肝脏，清肝明目，美容养颜预防黑色素沉着，改善睡眠质量等等

切记 比较燥的人要喝隔夜的枸杞泡水哦

还真是有作用，这个不是靠意念或者玄学来瞎扯的。

人体不是一个独立的个体，时时刻刻跟外界的物质起着各种相互作用，食物无疑是人体交换外界物质的一个重要途径，你摄取的营养成分如何，直接关系到人体个体的生长形态和特征，这个不用过多解释，大家都明白。

这种特殊成分就是枸杞多糖，这个东西的对人体的功效是非常不错的，百科里面有这么多种功效：

生殖系统保护功能

抗氧化及抗衰老

免疫调节

抗肿瘤

调节血脂和降血糖

抗辐射

神经保护

抗癌作用

枸杞子泡了喝当然有用了。

1、认识枸杞

我们常说的枸杞通常是指枸杞子，一般是指来自宁夏枸杞的干燥成熟的果实。枸杞子可食用和药用，是一味很好的中药材。枸杞叶也可以食用，一般用来煲汤。枸杞多分布在西北甘肃、宁夏等地。

枸杞子，性味甘平，入肝、肾经。

功能主治：强肾润肺、益肝明目，可用于治疗眼干、头晕、目眩、肝肾阴亏，腰膝酸软、虚劳咳嗽，消渴，遗精等症。

2、枸杞泡茶、泡酒喝的好处

枸杞子是国家卫生部门规定的食品和药品两用食物，用枸杞子泡茶或者泡酒喝，可以益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。

虽然枸杞子有以上诸多滋补和治疗功能，但也有一些禁忌，并不是所有人都能食用。

以下情况的人最好不要服用：

①严重高血压患者；

枸杞泡酒好还是大蒜泡酒好？

用野生蝎子泡酒，经常跑长途的司机容易出现腿痛腰痛之类的，喝二两睡一觉一身轻松，我爸就是货车司机，每年都要泡一两千块钱的蝎子酒，一斤野生活蝎子要四五百一斤，这是我们老家的土方子了，治腰腿疼痛很管用，一月喝两次一次二两对人绝对有好处，不过别多喝，太烧浑身发热

枸杞泡水红枸杞和黑枸杞哪个好？

其实红枸杞和黑枸杞就是两种枸杞，从营养的角度来说，红枸杞和黑枸杞都不同，所以并没有谁好谁坏之说，只是适合不适合。

红枸杞不适合只泡水

红枸杞中含有的主要营养为枸杞多糖，这是一种并不溶于水的物质，如果仅仅是用来泡水喝而不吃枸杞果的话，是全然没有营养的。

黑枸杞不适合水温高浸泡

相比于红枸杞，其实黑枸杞更不适合泡水，我们都习惯用热水浸泡，最少水温都要65度以上，但黑枸杞中因为含有花青素，并且花青素是黑枸杞主要营养，用来抗氧化的，超过60度的水温会破坏花青素，导致营养流失。

综上所述，黑枸杞和红枸杞其实都不适合用来泡水，最好就是干嚼。

其实黑枸杞和红枸杞营养价值差别并不大，红枸杞用来补肾壮阳，而黑枸杞主要用于延缓衰老。二者都有提高免疫力的功效，而且基本营养都类似，至于为什么红枸杞比黑枸杞便宜，是因为黑枸杞只生活在草原地区，而红枸杞哪里都可以种植。

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到此，以上就是小编对于枸杞适合泡水还是泡酒好的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞适合泡水还是泡酒好的4点解答对大家有用。

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