菊花和枸杞泡茶怎么做：菊花和枸杞怎么泡水喝？
kodinid时间2024-01-23 21:00:47分类枸杞泡茶浏览20
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怎么配菊杞茶
枸杞：味甘，性平。具有多种养生保健功能，清肝明目，缓解眼疲劳，养颜护肤等功效，可选用宁夏正宗杞品枸杞。冲饮方法；使用正宗的宁夏杞品枸杞10克，晒干的菊花7-8朵左右，用沸水冲服，一杯暖暖的菊花茶就泡好了。
步骤 3 冲入沸腾的水 步骤 4 浸泡1刻钟，就可以慢慢喝了 。 特别提示：决明子性寒凉，有低血压、低血脂、低血糖以及肠胃疾病的朋友，在喝成袋的杞菊茶时，最好少加或者决明子。
菊花枸杞茶 配料：菊花12朵，枸杞子20颗左右，泡法：用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目，枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
菊花和枸杞子搭配使用，明目的效果会更好，非常适合于现在都市人因为熬夜加班造成的双眼干涩。菊花和枸杞搭配做成的茶，也就是枸杞菊花茶，由于枸杞和菊花都是比较好的中药护眼的药材，这种搭配对护眼的效果更好。
做法：将菊花和玫瑰花放入壶中，倒入温水，摇晃几下之后将水倒掉，使花茶干净一些。 再加枸杞，倒入开水，泡约10分钟即可。
到正规药店买质量比较有保证--如***芝堂。菊花枸杞比例不用限定太死，自己觉得口味可以就行啦。
菊花能和枸杞一起泡茶喝吗?菊花和枸杞能一起泡吗?
1、直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的.吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子。
2、菊花茶可以和枸杞一起泡吗，枸杞菊花茶顾名思义是用菊花以及枸杞配合砌泡出来的。在我们的生活中其实平常就可以或许泡一杯菊花茶喝，以下了解菊花茶可以和枸杞一起泡吗。
3、菊花性味甘苦，具有散风清热，平肝明目的功效；绿茶是一个很不错的保健饮品，可以每日饮用，其具有提神清心、清热解暑、消食化痰、降火明目等作用，现代药理研究其对于辐射病、心脑血管病、癌症等疾病都有一定的功效。
枸杞菊花茶具体做法以及功效作用
红枣枸杞菊花茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。
枸杞菊花茶的功效与作用：保护眼睛：枸杞和菊花都含有丰富的黄酮类化合物，可以保护眼睛，减少视疲劳和眼睛干涩等现象。镇静安神：菊花中含有镇静作用的成分，可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
枸杞菊花茶可以明目提神、增强体质、缓解使用电脑的后遗症、解毒、帮助睡眠、润泽肌肤。明目提神主要是枸杞菊花茶含有丰富的维生素A，能够让用眼过度导致的双眼干涩有很好的改善作用。
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