瘦肉枸杞天麻炖汤的功效,瘦肉枸杞天麻炖汤的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瘦肉枸杞天麻炖汤的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍瘦肉枸杞天麻炖汤的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 瘦肉炖天麻怎么炖法？
2. 天麻蒸瘦肉做法？
3. 枸杞天麻羊脑炖汤怎样自制？
4. 天麻能与羊肉一起煮？

瘦肉炖天麻怎么炖法？

需要提前准备的材料有：瘦肉400克、天麻2条、红枣适量、枸杞子适量、当归两片、姜片适量。

1、准备好400克瘦肉，洗干净切片备用。

2、天麻洗干净切片。其余配料洗净待用。

3、将瘦肉片，天麻、红枣、当归、姜片放入不干锅中，一次性加入700ml水，盖下盖子炖。

4、炖一个半小时加入枸杞子、适量盐，炖十分钟关火。

5、起锅，完成。

天麻蒸瘦肉做法？

1.野生天麻先蒸软，切片，瘦肉切成肉末，并加一点点盐。

2.高压锅内加水，放上蒸架，再把备用的野生天麻与瘦肉加上适量的水放入合适的碗内。盖上高压锅盖。等上气后再蒸20分钟。

3.蒸好后等高压锅的气放完后再打开，取出碗，加一点点盐就行了。

4.放入几粒枸杞就更漂亮了。

食材：纯瘦肉 200g 、 天麻 10g 、 小葱头 适量 、 酒 3ml 、 酱油 2ml 、 食盐 适量 、 嫩肉粉 适量 、 姜 一片 、 油 几滴

烹饪步骤：

步骤1头天晚上把天麻泡上，第二天就切片，切片后接着泡，或者去药店让人帮切片。

步骤2纯瘦肉切成薄片，把准备好的调料放一起拌匀，天麻放底下，肉放上面加点水。

步骤3蒸15-20分钟即可食用。

枸杞天麻羊脑炖汤怎样自制？

1. 羊脑除去筋膜，用水洗净；

2. 枸杞子也用水洗净；

3. 洗好的羊脑及姜片放在炖盅内，倒入鸡汤，放在火上烧沸，撇去表面浮沫；

4. 再放入枸杞子，盖好盖，用小火炖1小时左右；

5. 至羊脑熟透时，放精盐、味精、味精、胡椒粉调好口味即可。

先洗干净，用盐水浸泡1个小时左右。另起锅煮熟就好啦。你好，羊脑富含脑磷脂，可以补充脑力劳动者所需的营养。

杞子炖羊脑【来源】民间方【原料】枸杞子">枸杞子50克羊脑1具食盐葱姜料酒味精各适量【制作】1.将枸杞子、羊脑洗净(注意不要把羊脑碰破)，放入铝锅内，加水适量，放食盐、葱、姜、料酒，隔水炖熟。2.食用时，加入味精少许即成。【用法】每日2次，佐餐食。【功效】补肝肾，益脑安神，强身。适用于肝血虚所致的头痛、头晕、癫痫等症。

杞子羊脑汤

菜谱名称冬季常见病补益保健汤----杞子羊脑汤

所属菜系其它菜系

所属类型健康菜谱

基本特点补血止痛

基本材料羊脑1个，枸杞子30克

[制法]：将羊脑浸于水中，去除白色筋膜，用牙签挑去血筋；枸杞子洗净，与羊脑一齐放入炖盅内，加清水适量、炖盅加盖、置锅内用文火隔水炖1--2小时，调味供用。

[功能]：补血止痛

天麻能与羊肉一起煮？

天麻与羊肉可以一起煮。天麻是一种中药材，具有镇静、安神的作用，而羊肉则富含蛋白质和营养物质。将天麻与羊肉一起煮，可以使天麻的药效渗入羊肉中，增加羊肉的风味和营养价值。

煮羊肉时，可以将天麻切片或研磨成粉末，加入煮羊肉的汤中，一起煮熟。这样可以使羊肉更加香浓，同时也能发挥天麻的药用功效。

配料：羊肉1000克、红枣10个、羊肚菌100克、天麻4片、料酒2勺、盐1茶匙、枸杞5克。

做法：

1、羊肉洗净切块，然后沥干水分备用。

2、羊肚菌洗净后用温水泡30分钟，天麻切成片泡水2小时。红枣和枸杞洗净待用。

3、把羊肉放入煮锅中，然后倒水，加料酒，姜片焯一下水，再捞出来备用。

4、把羊肉倒入紫砂锅，然后放泡好的天麻，再把泡天麻的水和泡羊肚菌的水一起倒进去。

5、盖上盖子，启动煲汤程序，炖1.5小时。

6、1.5小时后，打开盖止放红枣、羊肚菌、盐，然后盖上盖子再煮30分钟。

7、完成。

到此，以上就是小编对于瘦肉枸杞天麻炖汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于瘦肉枸杞天麻炖汤的功效的4点解答对大家有用。

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