枸杞泡茶会影响尿酸吗女性,枸杞泡茶会影响尿酸吗女性
kodinid时间2024-04-24 22:08:26分类枸杞泡茶浏览19
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尿酸痛风高能喝枸杞红枣桂圆茶吗？
患者有尿酸高痛风的病情是可以喝枸杞红枣桂圆茶，喝枸杞红枣桂圆茶不会影响痛风的病情，但也不能治疗痛风，但是可以补益气血。痛风的患者需要低嘌呤饮食为主，在医生指导下用秋水仙碱，抑制尿酸生成药物等治疗，平时多喝水，适当的运动。
尿酸高能吃枸杞吗？
枸杞中含有多糖和甜菜碱,这两种物质，是枸杞子甜味的来源。那么,尿酸高和糖尿病人能吃枸杞吗？会不会因为其中的糖分而让血糖升高呢?
枸杞对于消渴症的治疗，也是相当的有帮助。这消渴症，就是西医中所指的糖尿病。所以,糖尿病能吃枸杞!
在西医治疗糖尿病的过程中，主要是***用了注射胰岛素的办法来控制血糖值的。利用胰岛素，先把血糖调节到正常的数值，然后再进行饮食上的调整，这样来达到稳定和治疗糖尿病的目的。
而中医治疗糖尿病，却不会直接降低血糖，而是通过调养来控制血糖。这样一来，疗效自然是没有西药那么迅速，注射胰岛素之后很快就能够看到效果。因此很多人也怀疑中医治疗糖尿病的效果。
吃枸杞可以降尿酸吗？为什么？
枸杞在我们生活中十分常见，对人体健康调节具有一定的作用，但根据笔者目前的知识经验，吃枸杞对于降低我们血尿酸水平几乎没有任何作用，即使有作用，那作用也一定很有限，并不能作为降尿酸治疗的方法。
尿酸是我们饮食摄入与机体代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中合成，当我们饮食摄入增加或机体代谢异常时，我们的血尿酸水平会出现升高，当我们在正常嘌呤饮食下，非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸水平升高超过420umol/L时，即可诊断高尿酸血症。
高尿酸血症不仅与痛风直接相关，也在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中占有十分重要的地位。但我们也不必过于担心，通过积极的生活方式干预后必要时的降尿酸药物治疗，我们常常可以很好的控制病情，减少并发症发生。
高尿酸血症患者日常生活中要不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食、鱼肉，多吃新鲜蔬菜、粗粮、低果糖水果和多饮水，要适当规律运动、注意控制体重，也要注意戒烟限酒、保暖，并注意保持良好的心态和规律的作息。对于生活方式干预无效或血尿酸水平过高或出现痛风等并发症时，我们也可开始使用降尿酸药物，并需在日常生活中注意监测和定期复查。
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高尿酸可导致痛风，但这个概率不是100%，只有当血液中的尿酸盐结晶沉积在关节滑膜并引起滑膜炎症时才可导致痛风，实际上只有大约10%的高尿酸患者会发生痛风。除了诱发痛风，尿酸盐结晶还能在肾脏沉积，导致肾病，甚至诱发肾脏功能衰竭，长期高尿酸还会显著增加肥胖、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病以及心血管疾病的风险。因此，按照最新指南的要求，无痛风石的痛风患者血尿酸水平应该长期维持在360umol/L以下，有痛风石的痛风患者血尿酸水平应该长期维持在300 μmol/L以下，这样才能促进痛风石溶解，有效预防痛风发作。
《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》（2019）建议高尿酸血症与痛风患者限制酒精和高嘌呤、高果糖饮食的摄入，鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水，不推荐也不限制豆腐等豆制品的摄入，高嘌呤饮食主要包括动物内脏、海鲜、肉类、浓肉汤等，高果糖饮食主要包括果汁、可乐等各种含糖饮料以及葡萄、荔枝、香蕉、哈密瓜等含糖量较高的水果等，这是因为果糖可以加速嘌呤合成，促进尿酸生成，从而诱发或加重痛风。
枸杞又名枸杞子，新鲜的枸杞可以当水果吃，酸甜可口，枸杞干可以入药，其性平、味甘，具有养肝、滋肾、润肺、明目等功效，可谓药食同源。从营养价值上看，枸杞富含β-胡萝卜素、叶黄素、膳食纤维、硒、铁等营养成分，蛋白质、B族维生素、维生素C、钙、钾、铁等营养素含量也相当可观，还含有枸杞多糖、类黄酮、甜菜红素等保健活性成分。β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，有助于预防干眼病和夜盲症，叶黄素有助于预防白内障、视网膜黄斑变性，枸杞多糖、类黄酮、甜菜红素等成分具有抗氧化活性，有助于清除氧自由基，有益于心血管健康。
需要强调，任何食物都没有降尿酸作用，有些食物只是能够帮助我们更好地控制血尿酸水平，枸杞富含钾，有助于尿酸的排泄，新鲜的枸杞作为一种水果含糖量并不高，适合高尿酸血症或痛风患者食用，但是制成枸杞干后含糖量会明显增加。《中国居民膳食指南》（2016版）推荐，[_a***_]吃200-350g新鲜水果，对于高尿酸血症或痛风患者，宜选择柚子、草莓、柠檬、橘子、蓝莓等低糖水果，最好不吃水果干，如果喜欢吃枸杞干，每天最多吃10-20粒。
吃枸杞可以降尿酸吗？为什么？
枸杞是我国重要的药用植物***，也是最早利用枸杞植物***的国家，已有2000多年的药用历史，在我国古代药典中有明确的记载。著名的医学家李时珍在《本草纲目》论证了枸杞叶、枸杞根（地骨皮）和枸杞籽的药材性能、主治病症与服用方法，并记载“春***枸杞叶，名天精草；夏***花，名长生草；秋***籽，名枸杞籽；冬***根，名地骨皮”。四味配伍成丸，有一长者常服之，“寿百岁，行走如飞，发白返黑，齿落更生，阳津强健”。
枸杞虽然功效很多，是一种很好的滋补食品和药品，但是还没有关于枸杞对降尿酸作用的研究，因此高尿酸病人不能通过吃枸杞来达到降低尿酸的目的。很多痛风患者在喝枸杞泡的水之后尿酸有所下降，也是因为多饮水、多排尿的缘故，尿量增加带走了更多的尿酸，并不是枸杞的功效。
枸杞有哪些功效？
虽然不能降尿酸，但枸杞的作用还是很多的。比如美容与养生功效，枸杞是老年人的补益之品，枸杞含有多种微量元素，在人体内与酶、激素以及维生素等共同保持生命的代谢过程和肌体的免疫能力。
枸杞比较出名的是护眼功效，眼睛视网膜的黄斑部中央有丰富的类胡萝卜素玉米黄质和叶黄素，可以保护神经不受损，这2种成分人体无法自己产生，必须从蔬果中吸收，而枸杞中含有大量的黄斑部中玉米黄质，所以枸杞可以护眼。
如何科学降尿酸？
对于尿酸水平升高不严重、还没有出现痛风情况的患者来说，可以先从饮食和生活习惯入手，少吃高嘌呤食物如海鲜、动物内脏、肉汤等，多吃蔬菜水果，少喝酒，保证充足的睡眠，加强运动，一段时间后尿酸水平会有所下降。
对于已经不能通过生活方式干预控制尿酸水平的患者，就要服用降尿酸药物进行治疗，比如促进尿酸排泄的溴苯马龙，和抑制尿酸生成的药物非布司他、别嘌醇等。
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