熟地红枣枸杞泡水教程,熟地红枣枸杞泡水教程***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于熟地红枣枸杞泡水教程的问题，于是小编就整理了3个相关介绍熟地红枣枸杞泡水教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 熟地脊骨汤怎么做？
2. 熟地黄炖什么好？
3. 熟地黄怎么吃？

熟地脊骨汤怎么做？

排骨2斤

熟地安装个人情况而定

料酒15克

葱姜蒜根据个人口味决定

首先先把排骨用清水冲洗，洗掉血水然后剁成块放入刚刚烧好的开水中焯一下，在焯水的过程中加入料酒或者是白酒。

熟地黄炖什么好？

熟地黄可以与鸽子、猪肉、红枣等食材一同炖制
熟地黄有补益肝肾、滋阴润燥、补充人体精气血的功效，并且与鸽子、猪肉、红枣的组合能够起到滋养身体，调节气血的作用
可以根据个人口味和需求，添加适量的姜片、枸杞等食材，提升口感和营养价值

熟地黄怎么吃？

熟地黄怎么吃

熟地黄可以用来煲汤、泡酒，也可以做成代茶饮服用，起到滋肾补阴（滋润肾脏而补充阴液）、生精血的功效。

1.熟地黄可以用来煲汤，搭配脊骨或鸡肉，再加山药、枸杞等滋补的中药材，文火煲一个小时左右，达到健脾补虚（健运脾脏而补虚）、滋肾补阴、补气的效果。

2.用熟地黄搭配枸杞泡酒，可以适当缓解失眠、无力、健忘等症状。

3.熟地黄还可以搭配白芍、当归等做成代茶饮服用，有补血及缓解头晕的作用。需注意的是，代茶饮时尽量***用煎煮方式，可以保证药物有效成分析出。

以上方式可以作为日常保健调理食用，如果要作为治疗病症，需要咨询医师，在医师指导下服用。

本内容由天津中医药大学第二附属医院 中医内科 副主任医师 李国政审核

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到此，以上就是小编对于熟地红枣枸杞泡水教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于熟地红枣枸杞泡水教程的3点解答对大家有用。

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