白蒿枸杞泡水喝,白蒿枸杞泡水喝的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白蒿枸杞泡水喝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍白蒿枸杞泡水喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 蒲公英根和什么搭配养肝护肝？
2. 茵陈苗怎么做好吃？
3. 清除肝毒喝什么茶水最合适？

蒲公英根和什么搭配养肝护肝？

如果说护肝的话，蒲公英不是首选，还有茵陈，枸杞，菊花。我体检很多不达标，后来喝三天茵陈茶，就过了。如果平时喝，只要不胃寒，可以用菊花，枸杞，红枣。这三样明目清肝，还不出粉刺。单一偶尔可以用茵陈红枣，蒲公英主要是去火热毒

茵陈苗怎么做好吃？

食材：茵陈蒿，面粉，盐，食用油，枸杞，蚝油，米醋，味极鲜，鸡精，香油，白糖

【具体做法】

第一步：把茵陈蒿用淡盐水浸泡1-2分钟，冲洗干净，翠绿翠绿的，看着就清爽有食欲。吃不完的焯水挤净水分，装入保鲜袋密封好，放入冰箱冷冻保存，随吃随取，特省事，趁着鲜嫩可以多***一些，过阵子老了就吃不到了。

第二步：取适量茵陈蒿放入大碗中，少量多次的加入面粉，让每片嫩叶均匀地裹上一层薄薄的面粉，然后加少量食用油，用手抓均匀。做蒸菜要想颜色好看，不能少了加油这一步，一小勺就可以了，能起到增色增香的作用，千万别加多了，影响口感吃着也太油腻。

第三步：蒸锅中加水，垫上玉米叶子，把茵陈蒿均匀摊开，大火烧开，蒸3分钟左右就熟了，快出锅的时候可以加点枸杞点缀下，提升了口感又丰富了营养，不喜欢吃的可以不加。

第四步：准备一碗料汁，取适量大蒜捣成蒜泥，依次加入盐，蚝油，米醋，味极鲜，白糖，鸡精，香油，搅拌均匀，蒜泥汁就调好了即可

清除肝毒喝什么茶水最合适？

回答：肝最主要的生理功能便是主疏泄，是指肝气具有疏通、畅达全身气机，调节情志等功能，表现为若肝的疏泄功能正常，气机调畅，才能保持精神乐观，心情舒畅，气血和平，五脏协调。反之，若肝主疏泄功能障碍，气机失调，就会导致精神情志活动的异常。

不少药食同源的材料都含有养肝的成分，可以用来泡水、榨汁饮用，养肝效果好，推荐8款茶饮助你保护肝脏。

1、杞菊养肝乌龙茶:菊花适量、枸杞子6克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用,此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目。

2、普洱茶：是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等。

3、金银花茶：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗***、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健效果。

4、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的***疗效，是养肝、护肝的佳品。

5、鱼腥草茶：鱼腥草又叫折耳根，有特异气味和味道，含蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，有清热解毒、利尿消肿、开胃理气

6、芹菜汁：芹菜具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用，经常食用可以***身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病。

7、葛花茶（喝酒人士的护肝茶）：将野葛花放入茶壶里泡约10分钟即可，可冲泡多次。

葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效，故民间有“千杯不醉野葛花”之说。野葛花沏成茶，饮之不仅具有解酒功能，同时具有清热解毒、养肝、护胃、补肾之作用。

到此，以上就是小编对于白蒿枸杞泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于白蒿枸杞泡水喝的3点解答对大家有用。

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