小米枸杞榨豆浆的功效,小米枸杞豆浆的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小米枸杞榨豆浆的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小米枸杞榨豆浆的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 补气血豆浆最佳五谷杂粮配方？
2. 黑枸杞可以制作豆浆吗？

补气血豆浆最佳五谷杂粮配方？

原料：红豆20克 黑豆20克 赤小豆20克 薏米20克 核桃仁20克 花生仁20克 糖适量

制作方法：

1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用，将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中

2、接着加入足量的清水，启动豆浆机的按键，煮20分钟即熟，倒出煮好的豆浆，加适量的白糖调味即可饮用

4款补气五谷浆的配方及做法步骤

步骤 1

红薯+枸杞+小米+水600ml+纯牛奶200ml

步骤 2

芋头+花生+薏米+红枣+核桃+水600ml+纯牛奶200ml

步骤 3

红薯+小米+燕麦+芋头+水600ml+纯牛奶200ml

黑枸杞可以制作豆浆吗？

可以。

1、干黄豆一杯、水6杯、黑枸杞一小把、糖2调羹。

2、方法/步骤：量取黄豆：取一个容器，装一平杯的干黄豆。

3、泡发黄豆：将干黄豆淘洗后放入大碗或是盆里，加较多水浸泡10-16个小时，若是夏天只需6-8小时就能充分泡发了。

4、将泡好的黄豆和水，按1比6的比例，即：用之前的量杯，量取6杯清水，加上黑枸杞一起倒入待磨碎、加热的容器中。

5、按豆浆机的要求装配好机器，接通电源，选择豆子模式（原材料为豆子），机器开始工作。

6、机器将豆浆煮好后，切断电源，架好滤网，将豆渣和豆浆分离。

7、补充：豆渣可以用来煮饭，或是和在面里做成豆渣饼（比较松软）。

黑枸杞不可以制作豆浆，黑枸杞是一种药材，它是煮茶喝的，而豆浆是用黄豆或者绿豆磨成汁儿，不过黑枸杞可以泡着当成染料和豆类制作成黑色的大豆产品，所以说黑枸杞是不可以制作豆浆的，豆浆也不是用黑枸杞制作的，两者没有任何关系

可以一起打豆浆喝，营养容易吸收，其中黑枸杞泡水更好，因为它不适合高温加热，泡水时水温控制在60度作用，黑枸杞营养价值高于其它，尤其是格尔木野生黑枸杞，能益气补血，护肝明目等。

到此，以上就是小编对于小米枸杞榨豆浆的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于小米枸杞榨豆浆的功效的2点解答对大家有用。

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