黑豆枸杞浆做法及功效,黑豆枸杞浆做法及功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑豆枸杞浆做法及功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑豆枸杞浆做法及功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑豆枸杞红枣饮做法？
2. 黑豆枸杞红枣豆浆有哪些功效？
3. 黑豆、山药以及枸杞可以一起炖汤喝吗？
4. 如何做小米黑豆浆？

黑豆枸杞红枣饮做法？

黑豆枸杞红枣饮的做法：取黑豆100克，倒入适量清水中煮沸，水煮开后，将50克枸杞和10颗红枣一起放入滚烫的黑豆水中，然后用小火慢慢煮开，煮半个多小时就可以吃了。黑豆、枸杞、红枣汤应每天饮用，以充分发挥其营养价值。这三种食物可以一起吃，可以很好地滋养肝、肾、阴、血等。

黑豆枸杞红枣豆浆有哪些功效？

黑豆枸杞红枣豆浆具有活血利水，祛风解毒，补肾益气的功效，还可以用来治疗和预防心脑血管疾病，尤其是高脂血症。因为黑豆枸杞红枣豆浆中主要营养成分是钙质和各种维生素、蛋白质等。

黑豆、山药以及枸杞可以一起炖汤喝吗？

山药，枸杞可以跟黑豆放一起煲汤有很 好作用：养阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌荷尔蒙的合成，是一款高营养，低脂肪又美味的助孕方式，没问题。男生可以喝的，补气强精、滋补肝肾。这三味药都是滋补药，不能经常吃，多了会导致舌苔黄厚而出现食欲不振，腹胀。

如何做小米黑豆浆？

小米黑豆浆的做法：

1、黑豆洗净后浸泡一个晚上，小米泡三个小时就可以。

2、沥去泡豆的水，枸杞冲洗干净备用。

3、豆浆机里加入泡好的黑豆，枸杞，小米，再加入1200毫升的水。

4、选择湿豆档开启，20分钟后即完成制浆。

5、将豆浆用滤网过滤出豆渣。

到此，以上就是小编对于黑豆枸杞浆做法及功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑豆枸杞浆做法及功效的4点解答对大家有用。

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