红枣枸杞冰糖炖猪蹄功效,红枣枸杞冰糖炖猪蹄功效与作用
kodinid时间2024-05-10 00:32:11分类枸杞功效浏览19
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞冰糖炖猪蹄功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红枣枸杞冰糖炖猪蹄功效的解答，让我们一起看看吧。
鱿鱼炖猪蹄可以加大栆和枸杞吗？
可以的，
您好，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，对皮肤具有特殊的营养作用，促进皮肤细胞生长，使皮肤变得饱满光滑。猪蹄中的弹性蛋白也很丰富，它可以增强皮肤弹性。而枸杞和大枣中含有大量的维生素，枸杞能够明目益气，大枣也能够补血补气，所以三者搭配起来既能美容养颜又能强身健体。
鱿鱼炖猪蹄是可以加大枣和枸杞的。
1.备好姜、蒜头.鱿鱼用水泡发,用刀把猪蹄皮刮干净,再用盐搓洗干净,切块.备用；
3.5分钟后,捞起猪蹄沥干水份备用.在鱿鱼身上斜刀画格子,切块备用,蒜头拍扁；
4.鱿鱼、蒜头下油锅炒香炒熟备用；
5.锅下油烧热,放入猪蹄煎至表面微黄；
6.往锅中调入少许白糖,翻炒2分钟,再调入盐、生抽、老抽、鸡精炒均；
7.倒入鱿鱼翻炒2分钟,关火；
8.取一高压锅,把鱿鱼猪蹄倒入,加入1.5碗清水,盖上盖子,开大火,锅上汽转小火煲20分钟；
香菇红枣煲猪蹄怎么做？
可以。做法如下： 食材： 红枣5颗、莲子10克，香菇3个、枸杞5克、鲜猪蹄2只，生姜10克，盐8克，味精2克，胡椒粉半匙，绍酒2克。 做法： 1、大红枣、莲子、香菇、枸杞都泡洗干净。猪蹄去净毛斩成块，生姜去皮切片。 2、锅内加水烧开，投入猪蹄．用中火煮去其中血水，冲洗干净待用。 3、在煲内盛入猪蹄、生姜、大红枣、莲子，香菇、枸杞、注入清汤、绍酒置于火上，用中火炖约40分钟至汤汁白，调入盐、味精、胡椒粉，再炖5分钟即可食用。
原料：大红枣10枚，猪脚1只，小葱、生姜各少许，料酒、味精、精盐各适量，菠菜100克。
烹制方法：
3.取砂锅或煲1只，放水500克，投入红枣、猪脚、葱结、拍碎的姜块、料酒，先用旺火烧沸，再用小火炖1个半小时，拣出姜块、葱，放适量盐、味精，投入菠菜，用旺火烧沸即成。
莲子炖猪蹄正宗做法四川？
食材：红枣5颗、莲子10克，香菇3个、枸杞5克、猪蹄2只，生姜10克，盐8克，味精2克，胡椒粉半匙，绍酒2克。
做法：
1、大红枣、莲子、香菇、枸杞都泡洗干净。猪蹄去净毛斩成块，生姜去皮切片。
2、锅内加水烧开，投入猪蹄．用中火煮去其中血水，冲洗干净待用。
3、在煲内盛入猪蹄、生姜、大红枣、莲子，香菇、枸杞、注入清汤、绍酒置于火上，用中火炖约40分钟至汤汁白，调入盐、味精、胡椒粉，再炖5分钟即可食用。
工具/原料
猪蹄 (500克)
干莲子 (适量)
方法/步骤
1/5
用把干莲子去掉莲子心，用清水提前泡发好
2/5
3/5
把莲子和猪蹄放入高压锅里加入适量的清水
清炖猪蹄放什么调料好？
主料：猪蹄
调料：盐 味精 料酒 胡椒粉
1. 先将猪蹄用火烧去皮上的毛根，放温水中浸泡，再用小刀刮干净，用刀将猪蹄从中间劈开；
2. 将炒锅置火上，放入水，将水烧开，下入猪蹄烫透，捞出后，再用小刀刮洗干净；
3. 莲藕洗净切成块；
4. 火上坐一大沙锅，放入清水烧开，下入猪蹄、红枣，枸杞 党参，改用小火炖至八成熟，下入莲藕；
5. 待猪蹄软烂，汤浓时，下入盐，味精，料酒，胡椒面，调好口味，即可食用
到此，以上就是小编对于红枣枸杞冰糖炖猪蹄功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞冰糖炖猪蹄功效的4点解答对大家有用。
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