黑枸杞有黑发功效吗,黑枸杞有黑发功效吗能吃吗
kodinid时间2024-05-12 02:05:58分类枸杞功效浏览19
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞有黑发功效吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑枸杞有黑发功效吗的解答，让我们一起看看吧。
用枸杞泡水喝能让头发变黑吗？
不会，您是头发早白吗？是的话光喝枸杞水是不行的。枸杞性味甘，平，归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞滋而不腻，补而不峻，为滋补肝肾最良之药。头发的润泽与肾的盛衰有关，肾精不足，则头发失去滋养。枸杞明目效果更好一些，乌须发，可以选择药食同源的黑芝麻，每天少量吃一些，推荐量3到5g,要坚持服用。
枸杞在《本草纲目》中记载：甘平而润，性滋而补，不能退热，止能补肾润肺，生精益气，此乃平补之药，所谓精不足者，补之以味也。分而用之，则各有所主。兼而用之，则一举两得。
肯定无效。
现代药理研究的结果明明白白地注明，枸杞中含有的有益物质，除了部分维生素以及一些随处可摄取到的营养素外，真正有价值的成分，要么是“脂溶性”，要么“微溶于水”“难溶于水”，枸杞泡水喝，本来就是一个蠢得没边的做法。那些有益物质根本就不溶于水，你喝枸杞的洗澡水还有什么意义？
再者，就算你能够摄取到枸杞中的有益成分，但是白发的原因有很多，除营养不良外，遗传因素、精神因素、脏腑疾病、微量特定元素缺乏，尤其是黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失，这些才是白发出现的更多原因。只靠摄入枸杞中的营养素，对于发白来说，适用范围太窄。
出现发白，应对对因对症去调理，没有捷径可走。想靠喝枸杞水就让毛发变黑，不切实际。
这应该是类似于中医的观点吧，我认为饮枸杞水是不会令头发乌黑的，也不会对人体的任何一个部位或器官有利，枸杞泡水，只是一种有枸杞味道的水而已，例如，类似的说法，便如我们小时候，老一辈人经常讲的，吃猪红(猪血)可以洗肺，因为吃了后拉出来的大便都是黑色的理论，又如所谓的以形补形，吃鸡脚补脚，吃猪心补心一样，其实，都是一些民间流传下来的，可能流传时间也比较久的饮食的说法，但这些其实也没有经过任何的试验或实例证实过的。
吃什么可以让头发又黑又亮而且长得快？
大家好，我是头发医生老尹。
想要解决题主的问题，我觉得是需要内调外养同时进行的：
1、饮食
（1）蛋白质
我们日常生活中摄取的蛋白质，是头发的助长剂，此前，我也科普过蛋白质对于头发的重要，所以多吃一些富含蛋白质的食物，例如新鲜的鱼类。肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，可以使我们的头发变得更加坚韧不易断。
（2）微量元素
微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面也有着重要的作用，可以多吃一些动物肝脏、海带、菠菜、大豆等食物来补充所需要的微量元素。
（3）维生素
维生素A、B2、B6、C等维生素都有预防白发和促进头发生长的作用。可以从麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等食物上摄取。
2、护理
小侄外孙头顶长了一小撮***类似的东东，擦了一些药水不见效。想起曾经有个朋友满脸青春痘治疗两年不好，用了我家的山茶油涂抹一个星期，好了一大半，继续涂一个月全好了。于是突发奇想给他***处擦了一两次，神奇的发现第二天就好了差不多，后来涂抹过山茶油的地方长出的头发相比旁边的头发又密又黑。
我自己就是读书开始长白发的，越长越多[流泪]还特意去中医院看过，医生把脉说身体没问题，让回去[捂脸]说白发很难治，吃药作用不大。外面那些白发转黑的，也偷偷问过治疗的人，说效果也不是很好。所以果断放弃了！食疗不知道效果，因为自己坚持不下去，能做的就是尽量少染发，不去理发店染，自己买好点的染膏染。我觉得也不必太困惑，跟食品空气这些都有关系，现在白头发的人很多，年龄段也越来越小。保持好心态，自信最美[玫瑰]
头发又黑又亮是人体健康的外在表现。在饮食上需要注意营养均衡。清淡为主，多喝水，多吃蔬菜水果，少食辛辣***性食物，适量补充优质蛋白质。同时可以每天坚持运动，促进周身的血液循环，达到促进头发生长。
何首乌泡水喝需要注意什么，可以和枸杞一起泡水吗？
对于大多数人来说，用何首乌泡水喝，无非是想解决白发的问题。虽然何首乌还有其它若干作用，但它乌发的声名实在赫赫，以至于在人们的心目中，何首乌即等同于乌发圣药了。
对于何首乌这味药，现在是有争议的，因为据现代药理研究，何首乌有比较明显的肝毒性。不适合长期大量使用。对此我有亲历。我的一位同事因为笃信首乌的乌发功能，用何首乌和黑芝麻打粉冲服，不仅味道难以承受，而且用过没多久，就在一次例行体检中，转氨酶异常升高了。
这是一种让人不舒服的体验，但在另外一种体验中，何首乌并没有这么糟糕的表现。那是何首乌的降脂和对心脏的作用。有一个很有名的处方，在心脑血管病人中流传很广，网上也能查到。方中共有七味中药，分别是西洋参、三七、丹参、山楂、天麻、瓜萎皮、制首乌，按等比例打成粉末冲服，每日10克。对于冠心病、[_a***_]、高血脂，确实有一定效果。也没有发现明显的肝毒性。当然，这也不排除样本不全面的可能，因为毕竟不是系统实验。
对于何首乌的质疑，不仅现代有，古代也有。清朝有名的医生陈修园，在他所著的《女科要旨中》，对何首乌的补血益精作用提出异议。
他认为凡是能滋润的药，都是多脂液的；凡是能补养的药，都是气味冲和的。像何首乌，制者涩滞，生者苦劣，哪里具有补益的尊容？ 他只认可何首乌两方面的作用，以其苦味，能坚肠止痢。以其涩味，能截疟，治疗疟疾。当然涩能收敛，也应该能止白带多。补益就免谈了。
但何首乌还有甘味，甘者补益。说何首乌一点补益作用没有，也有失偏颇。这是我的看法。
那位何姓的老者，头发如何变白，除了补血养精之外，是否与其润肠的住用有关呢？况且他***的何首乌是野生品，生长年限几何？与现代种植的何首乌有何异同，还有待研究。
那么到此为止，可以有初步的结论：何首乌可以泡水喝，以质地坚硬，需多泡几遍，但不可隔夜饮用。量不宜太大，每日不超过10克。如果是乌发，要用制首乌。
至于枸杞，药食同源，可以饮用。体内有湿热者慎服。
何首乌泡水喝，这里的何首乌指的是制首乌，不是生首乌，生首乌服用多了，对肝功能不好，同时会出现腹泻等症状，制首乌泡水喝，有滋阴壮阳，促进睡眠黑发等作用，可以和枸杞配伍。制首乌要九蒸九晒，制成透明的黑色最佳。
何首乌并不适合泡水，以何首乌的质地而言，泡水的方式很难浸出药性，最好***用煎煮的方式；另外，何首乌有制首乌和生首乌之分，它们的药效多有差别，所以在使用时应当谨慎，尤其是生首乌，其肝毒性较大，容易损害自身！
制首乌，味苦、甘、涩，性微温，归肝、心、肾经，具有补益肝肾、充精补血、乌须黑发、强筋壮骨之功效；可用于治疗血虚体弱、肾精亏虚、少年白发、腰膝萎软等症；
生首乌，味甘、苦，性平，归肝、肾、大肠经，具有润肠通便、解毒消痈、截疟之功效，可以治疗肠燥便秘、瘰疬疮痈、风疹瘙痒、痔疮等症！
可见，二者区别甚大，使用需慎重！
枸杞，味甘、性平，归肝、肾经；具有益肝肾、强筋骨、养精血、抗衰老的功效；可以用于治疗肝肾亏虚所致疾病！
何首乌和枸杞可以在一起使用，能够起到协同作用！
以上内容纯属个人观点，仅供参考！
新疆黑桑葚干有什么作用？
桑椹是桑树所结的一种聚合果，有乌、白两种，故《本草纲目》又称之为“文武果”。成熟于夏季，果实细小，圆球形，密集成串，嫩时色青，味酸，熟时转为紫黑色，味甜多汁。
桑椹含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，尤其是磷脂和硒，还含有钙、烟酸、芳香甙、花色素甙及有机酸等有益物质。桑椹中所含的氨基酸多达十几种，其中7种为人体必需氨基酸，以谷氨酸和精氨酸含量最高。谷氨酸具有健脑作用，精氨酸有促进胰岛素生成及分泌作用，可促进生长发育，促进创伤愈合，还能***胸腺，增强细胞免疫功能，增强肺泡巨噬细胞及杀伤T细胞功能。桑椹中含有丰富的铁和硒。铁是造血不可缺少的原料，硒则有较好的防癌作用。此外，桑椹中所含的磷脂对人体生长发育很重要，是大脑神经系统活动不可缺少的重要物质。中医认为桑椹有滋阴养血、补肝益肾、生津润肠、安神镇静等功效。《滇南本草》认为:“益肾脏而固精，久服黑发明目。”
桑椹用于食疗及药疗方法有多种，具体方法如下:
2.桑椹15克、红花3克、当归10克、鸡血藤12克、红枣10枚，水煎，每日分2次服，治疗闭经。
3.桑椹15克、麻黄根10克、锻龙骨30克、五味子3克，水煎服，治疗盗汗。
4.桑椹30克、首乌15克、枸杞子10克，水煎服，每日1次，治疗头发早白。
5.桑椹30克、酸枣仁10克、夜交藤10克，水煎，每晚1次，治疗失眠健忘。
6.桑椹30克、蜜糖30克，水煎服，治疗便秘。
7.新鲜桑椹、黑芝麻、胡桃仁各等量，共捣烂，与大米共熬成粥，早晚服食，用于补血、安神、通便。
到此，以上就是小编对于黑枸杞有黑发功效吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞有黑发功效吗的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lcshows.com/post/20731.html
