枸杞泡茶喝能降低尿酸吗,枸杞泡茶喝能降低尿酸吗女性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡茶喝能降低尿酸吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞泡茶喝能降低尿酸吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 尿酸高可以喝枸杞吗？
2. 吃枸杞可以降尿酸吗？为什么？

尿酸高可以喝枸杞吗？

枸杞被认为有补肾益精、滋阴明目的疗效，适合大多数人群食用，特别是对阴虚者更有裨益。但就目前的研究而言，枸杞没有明确的尿酸作用，对于高尿酸血症的治疗作用意义不大。当然，尿酸高的人群也是可以食用枸杞的，但最好在中医辩证指导下选择，同时多饮水也有一定稀释尿酸和促进排泄的作用。尿酸是人体的代谢产物，当代谢异常引起尿酸生成过多或排出减少就会导致高尿酸血症。高尿酸血症不仅与痛风直接相关，也与高血脂、糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关。我们要引起足够的重视，在医生指导下进行正规诊治，积极进行生活方式的干预，必要时需配合药物降尿酸。我们建议高尿酸血症患者日常生活中应注意：①尽量避免进食动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食、鱼肉，吃之前可焯水一下再烹饪；②多吃新鲜蔬菜、多饮水，以白水为宜，也可饮苏打水、淡茶水（包括枸杞）和咖啡；③严格戒烟、限制饮酒；④适当运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；⑤保持良好的心态和规律的作息；⑥积极控制体重，肥胖者注意减肥。高尿酸血症患者当生活方式干预无效或效果差或合并有其他疾病时，需在医生指导下进行药物治疗，具体建议如下：①无症状高尿酸血症者：当血尿酸高于540umol/L时开始，控制血尿酸低于420umol/L；②合并高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病者：当血尿酸高于480umol/L时开始，控制血尿酸低于420umol/L；③并发痛风等疾病时：当血尿酸高于420umol/L时开始，控制血尿酸低于360umol/L或300umol/L（有痛风石或频发急性的痛风）。需要注意的是痛风急性发作期不能降尿酸，同时血尿酸水平不宜低于180umol/L。

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作为一名高尿酸导致痛风的患者，我的回答是，痛风和高尿酸的患者，可以喝枸杞泡水，对降低尿酸水平有一定***治疗效果。

近几年，养生热席卷全国，逐渐成为一种时尚，无论男女老少都要养生，或者都在谈论养生，你要不知道几条养生的话题，你都不好意思开口和人聊天。报纸、电视和各种媒体上，养生的内容更是长篇累牍，吸引更多的人加入到养生大军中。人们更是趋之若鹜，唯恐掉队。其实，这种现象很好理解，谁不愿意活得更久，身体更健康呢。

说到养生，枸杞永远是一个不能绕过的话题。枸杞这种茄科小灌木的成熟果子，彷佛就是为了人们的养生而存在。我们只要想到吃什么可以养生，毋庸置疑，前三名中一定会有枸杞。枸杞药性比较温和，适合于所有人食用，可以说是最受老百姓欢迎的滋补佳品。

枸杞的功效很多，其含有的枸杞多糖，是一种非常独特的物质，具有很多特别的功效。

①具有很强的生理活性，能够加强非特异性免疫功能，增强体质，提高抗病能力，抑制癌细胞的生长和突变；

②可以加强吞噬细胞的吞噬功能，调节免疫系统，增强免疫力；

③具有消除疲劳的作用；

谢谢邀请！

既然提主提到了尿酸高可以喝枸杞吗？那就要了解枸杞和尿酸之间有什么不相容的关系？枸杞中有什么营养成分是影响尿酸生成？或是阻碍尿酸排出的？

如果没有，那就说明是可以吃得。

尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物，嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。

高尿酸血症、痛风的病人都不宜使用较低尿酸排泄的维生素，比如:

1、烟酸、维生素B1，维生素B12，除了满足膳食营养素参考摄入量需要外，不宜长期大量补充这些维生素。

2、酸性食物，好友较多的磷、硫、氯元素，在体内氧化生成酸性离子，所以称之为酸性食物，这类食物不利于尿酸盐的溶解。因为尿酸的PH值与尿酸盐的溶解度有关。

3、尿酸高的蛋白质摄入不宜过多，因为合成嘌呤核苷酸需要氨基酸作为原料，高蛋白食物可过量提供氨基酸，是嘌呤合成增加，尿酸生成也多。

尿酸高一般是由痰湿过多造成的。枸杞子虽有滋补肝肾，明目，润肺的功效，人们也常用它配合其它药物治肝肾阴虚，治肝肾不足，治糖尿病，治阳虚劳嗽，治高脂血症，治阳痿***，久不生育，须发早白等等。治高尿酸，我没用过也没听过。你如果想喝也许可以，但对高尿酸这病可能用处不大。但你使用时得注意喽，脾胃虚寒和便溏者慎用，否则得不偿失。

吃枸杞可以降尿酸吗？为什么？

提到尿酸，我第一眼想到的是痛风，因为每当看到患者因尿酸太高而诱使痛风发作剧烈疼痛的时候，我就特别有感触。虽然痛风一时半会要不了人命，但是那种痛苦是真的让人难以承受。

其实痛风之所以能够产生剧烈疼痛，主要是因为尿酸的浓度超出了它的溶解度，就会有一些固体物质析出，这些析出的固体可不是什么好东西，在电子显微镜下，它们就类似于一把把刀子，直接捅在那些沉积的部位。为了让大家更好地了解尿酸，我来分享一下相关知识。

1.吃枸杞是不能够降低尿酸的：

根据现在的一些理论，体内的尿酸升高，要不是尿酸的生成增加，要不就是尿酸的排泄减少所致。临床上控制血尿酸的办法主要就是从这两个方面下手的，就拿苯溴马隆和碳酸氢钠来说吧，它们主要就是通过促进肾脏的排泄来降低血尿酸，别嘌呤醇就是抑制尿酸的生成进而起到降低尿酸的作用。

之所以说这么多就是让大家明白为什么枸杞不能够降低血尿酸，目前没有证据证明枸杞能够促进尿酸排泄，也没有证据证明枸杞能抑制尿酸生成，综合得出的结论是枸杞没有降尿酸的作用。

吃过枸杞的人想必都能感受到枸杞有一点点甜味吧，这个主要就是因为里面的糖分含量高，根据目前的一些理论，认为吃糖类吃的太多会抑制尿酸的排泄，可造成高尿酸血症。所以如果吃枸杞吃的太多，不但起不到降低尿酸的作用，还有可能会使尿酸升高。

可能很多朋友会觉得奇怪，为什么自己已经明明严格控制饮食了，但是体内的尿酸还是高呢？其实很多因素都可以造成这种情况，比如肾功能不好了，造成肾脏的排泄功能下降。另外，还有一个比较重要的因素是体内的生成尿酸的主要来源是内源性的，也就是人类本身产生的，只有大约20％的尿酸升高是因为饮食。

2.尿酸高应该注意什么？

其实降低尿酸的方法是比较容易的，但是很多人真的做不到。首先就是尽量[_a***_]吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、任何酒类、火锅、酵母、凤尾鱼、26鹧鸪等，但是很多人可能因为有酒瘾或者经常参加应酬而使喝酒的次数增加，所以尿酸不太好控制。

生活中也要注意不要剧烈运动，否则的话会出很多汗，就可能会造成尿酸的浓度升高，而且剧烈运动产生的乳酸也可以竞争性抑制尿酸的排泄，这一切的种种都不利于控制好高尿酸血症。

对于那些有慢性疾病的人来说，更是需要控制好血尿酸，因为有大量的证据表明尿酸太高会增加脑卒中、心肌梗死等风险。得了高尿酸血症以后，还需要经常进行体检来弄明白是否出现了一些相关的并发症以及药物对肝脏的损伤。

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吃枸杞可以降尿酸吗？为什么？

枸杞是我国重要的药用植物***，也是最早利用枸杞植物***的国家，已有2000多年的药用历史，在我国古代药典中有明确的记载。著名的医学家李时珍在《本草纲目》论证了枸杞叶、枸杞根（地骨皮）和枸杞籽的药材性能、主治病症与服用方法，并记载“春***枸杞叶，名天精草；夏***花，名长生草；秋***籽，名枸杞籽；冬***根，名地骨皮”。四味配伍成丸，有一长者常服之，“寿百岁，行走如飞，发白返黑，齿落更生，阳津强健”。

枸杞虽然功效很多，是一种很好的滋补食品和药品，但是还没有关于枸杞对降尿酸作用的研究，因此高尿酸病人不能通过吃枸杞来达到降低尿酸的目的。很多痛风患者在喝枸杞泡的水之后尿酸有所下降，也是因为多饮水、多排尿的缘故，尿量增加带走了更多的尿酸，并不是枸杞的功效。

枸杞有哪些功效？

虽然不能降尿酸，但枸杞的作用还是很多的。比如美容与养生功效，枸杞是老年人的补益之品，枸杞含有多种微量元素，在人体内与酶、激素以及维生素等共同保持生命的代谢过程和肌体的免疫能力。

枸杞比较出名的是护眼功效，眼睛视网膜的黄斑部中央有丰富的类胡萝卜素玉米黄质和叶黄素，可以保护神经不受损，这2种成分人体无法自己产生，必须从蔬果中吸收，而枸杞中含有大量的黄斑部中玉米黄质，所以枸杞可以护眼。

如何科学降尿酸？

对于尿酸水平升高不严重、还没有出现痛风情况的患者来说，可以先从饮食和生活习惯入手，少吃高嘌呤食物如海鲜、动物内脏、肉汤等，多吃蔬菜水果，少喝酒，保证充足的睡眠，加强运动，一段时间后尿酸水平会有所下降。

对于已经不能通过生活方式干预控制尿酸水平的患者，就要服用降尿酸药物进行治疗，比如促进尿酸排泄的溴苯马龙，和抑制尿酸生成的药物非布司他、别嘌醇等。

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到此，以上就是小编对于枸杞泡茶喝能降低尿酸吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡茶喝能降低尿酸吗的2点解答对大家有用。

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