枸杞泡水喝时头疼,枸杞泡水喝时头疼正常吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水喝时头疼的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞泡水喝时头疼的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞能吃吗？
2. 蓝莓与枸杞可以搭配一起泡水吗？
3. 菊花枸杞茶怎么泡？
4. 菊花、决明子、枸杞泡水有什么功效？

枸杞能吃吗？

枸杞属于是临床上常用的一种中药，本身来说具有滋阴养血柔肝的效果，适合于一些肝肾亏虚肝阳上亢的患者，如果说现在或者属于是有一些口干口苦，目赤头痛，可以用一些枸杞来泡水喝，或者说是服用一些含有枸杞的中成药，比如说六味地黄丸。

枸杞可以吃的。

枸杞既是一种中药，也是一种食材，所以大部分的人都可以吃的。

枸杞常见的吃法有泡水、泡药酒，或直接干吃等。

不同的枸杞吃***不一样，免洗无污染、无染色的枸杞可以直接干吃，否则不建议直接吃。

常见的吃法就是泡水喝，简单又方便，而且营养充足。

枸杞根据产地的不同，枸杞大小、营养价值也不一样。青海地区的枸杞，特别是产自柴达木盆地诺木洪基地的枸杞，各方面优胜与其他产区，营养价值更丰富，个头更饱满。

备注：苏弥山庄枸杞花开

蓝莓与枸杞可以搭配一起泡水吗？

可以一起喝

蓝莓果实中含有非常丰富的营养成分，尤其是富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。花青素对血管硬化、心脏疾病、减缓衰老，增强记忆力都有显著功效；同时，蓝莓富含维生素C，有预防癌症和心脏病的功效，能够防止脑神经衰老，对一般的伤风感冒、头痛腹泻也有改善作用。

除此之外，蓝莓还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C、矿物元素等营养素，以及尼克酸、SOD、黄铜等特殊成份。

枸杞

枸杞大家更不陌生了，枸杞，也就是常见的枸杞子。枸杞的性味甘平，中医认为枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。主要的保健功效来自于枸杞多糖、胡萝卜素、维生素B2以及其他有机酸等。

在这里，不得不说下黑枸杞，野生黑枸杞富含卵白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各类营养因素。与红枸杞对比，它的维生素、矿物质等营养因素含量更富厚，尤其含具有破除自由基、抗氧化成果的自然的花色甙素，被誉为野生的“蓝色妖姬”。

泡水喝，不如干嚼好

因为受水温、浸泡时间等因素的影响，可能会造成营养的流失。因此，不建议直接泡水喝而是直接嚼吃蓝莓和枸杞！这样对营养成分的吸收才会更加充分，更有利于发挥其保健效果。不过要注意，一次吃的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。

菊花枸杞茶怎么泡？

菊花枸杞茶怎么泡

菊花枸杞茶可以按照以下方法泡。

1.取菊花3克，枸杞子10克，捡干净杂质后备用。

2.将菊花放入干净的茶盏或杯子中，先用水温80℃以上的热水冲入茶盏或杯中将菊花冲泡开，然后加入枸杞，稍泡即可饮用。也可将枸杞与菊花一起放入茶盏或杯子中，然后加入80℃以上的开水进行冲泡，加盖焖片刻可开始饮用。

菊花枸杞茶具有散风清热、平肝明目的功效。主要用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等。不过，由于菊花药性寒，所以体虚的人最好不要长期大量服用。

本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核

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菊花、决明子、枸杞泡水有什么功效？

决明子菊花枸杞的功效与作用是什么？

决明子菊花枸杞一起泡水喝具有清肝泻火、养阴明目、降压降脂的功效。具有治疗肝火阳亢引起的脑卒中后遗症的作用。可以缓解瘫痪、肢体麻木、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压增高等症状。

决明子具有清肝明目、利水通便的功效，可降血压、预防动脉粥样硬化、抗血小板聚集等；菊花具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效，可用于预防或治疗高血压、偏头痛、动脉硬化症、冠心病、溃疡性结肠炎等；枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、[_a***_]、降血脂、保肝、降血压等，用于缓解目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣等不适。

本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核

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到此，以上就是小编对于枸杞泡水喝时头疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水喝时头疼的4点解答对大家有用。

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