枸杞桑果玉竹泡水喝,枸杞桑果玉竹泡水喝的作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞桑果玉竹泡水喝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞桑果玉竹泡水喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 玉竹加枸杞可以天天喝吗？
2. 玉竹煲汤的做法？

玉竹加枸杞可以天天喝吗？

是可以天天喝的，天天喝对身体不会有副作用，玉竹具有非常好的养阴润燥，生津止渴可用于口干舌燥，咽干口渴，内热消退，枸杞具有很好的滋阴补肾，明目的作用，两者在一块泡水喝的功效也是非常好的，在泡水喝的时候注意发热，腹泻，感冒的时候不要喝。

玉竹煲汤的做法？

玉竹煲汤做法：

食材用料

排骨 500克，玉竹 20克，枸杞子 5克，姜 5克，葱 10克，食盐 2克。

方法和步骤如下：

1、把排骨剁好，剁成块状。

2、用清水漂洗，换水二三次，直到排骨的血水洗干净。

3、备好玉竹，枸杞，姜葱。

4、烧上姜葱水，加入排骨烧开，焯水。

5、再用温水洗去浮沫。

6、取砂锅，烧开水，加入排骨，玉竹。

主料：扇骨500g，猪心半个

辅料：灯芯草一小把，麦冬20g，玉竹15g，黄芪15g，枸杞子15g

调料：盐适量，鸡精少许，清水适量

做法：

1. 扇子骨，店家给剁好，焯水后清洗干净。

2. 猪心切片，焯水后捞出备用 。

3. 灯芯草、麦冬、玉竹、黄芪、枸杞子，用水清洗干净 。

4. 把猪骨、灯芯、麦冬 、玉竹、 黄芪放入锅内， 加入水。

5. 炖煮40分钟 。

6. 加入猪心 ，继续炖煮15分钟 。

到此，以上就是小编对于枸杞桑果玉竹泡水喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞桑果玉竹泡水喝的2点解答对大家有用。

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