猪蹄黄豆枸杞下奶的功效,猪蹄黄豆枸杞下奶的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪蹄黄豆枸杞下奶的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍猪蹄黄豆枸杞下奶的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 猪蹄黄豆花生下奶汤怎么炖？
2. 猪蹄汤下奶最正宗做法？
3. 下奶猪蹄汤怎么做？

猪蹄黄豆花生下奶汤怎么炖？

先准备猪蹄500克，黄豆250克，花生250克，红枣十颗，枸杞二十颗，老姜一块，料酒，盐适量，提前用温热水把黄豆泡两三个小时，花生容易熟泡一小时，把猪蹄洗干净砍块放入锅中加姜料酒焯水，准备砂锅一只放入焯过水的猪蹄，黄豆，花生，加入老姜和少量的料酒大火烧开再加入红枣枸杞中火炖两小时最后加入适量的盐调味即可。

主材：猪前脚1只，黄豆4两，花生1两。

配料：八角1个，生姜1块，香葱2棵，精盐5克，料酒50克，鸡精5克。

操作步骤

1，猪脚洗净，与冷水同时下锅，加入料酒，香葱白，姜片煮10分钟，去除浮沬，捞起。

2，黄豆用温水泡软。

猪蹄汤下奶最正宗做法？

主材：猪前脚1只，黄豆4两。

配料：八角1个，生姜1块，香葱2棵，精盐5克，料酒50克，鸡精5克。

操作步骤

1，猪脚洗净，与冷水同时下锅，加入料酒，香葱白，姜片煮10分钟，去除浮沬，捞起。

2，黄豆用温水泡软。

做法：先准备猪蹄500克，黄豆250克，花生250克，红枣十颗，枸杞二十颗，老姜一块，料酒，盐适量，

提前用温热水把黄豆泡两三个小时，花生容易熟泡一小时，把猪蹄洗干净砍块放入锅中加姜料酒焯水，准备砂锅一只放入焯过水的猪蹄，黄豆，花生，加入老姜和少量的料酒大火烧开再加入红枣枸杞中火炖两小时最后加入适量的盐调味即可。

1.猪蹄黄花菜汤

原料：猪蹄、黄花菜、生姜、料酒、食盐

做法：

1.黄花菜用温水浸泡半小时，洗净备用；

2.猪蹄洗净，用刀剁成小块，放入砂锅中，加入适量清水，用旺火煮沸，加入料酒和生姜中小火煲40分钟；

用料：猪蹄 2只、黄豆 150克、干香菇 2个

红枣 6-8颗、枸杞 少许、姜 3片、盐 5克、料酒 1勺

做法步骤：

1、黄豆、干香菇洗净，凉水泡发，黄豆最好提前一晚泡好。

2、猪蹄洗净，去毛，切块加生姜，料酒凉水下锅焯一下，滤去浮沫捞出。

3、将猪蹄放入砂锅加水（水不宜过多，否则汤汁不浓，以超高猪蹄3厘米），将黄豆、红枣、香菇、姜片加入锅中。

4、大火煮开，然后转小火，盖盖炖四个小时。

5、出锅前五分钟加入枸杞、盐。

下奶猪蹄汤怎么做？

下奶猪蹄汤是一道传统的滋补汤品，常用于产后催乳。以下是制作下奶猪蹄汤的步骤：

材料：

- 猪蹄：1-2只

- 花生（带皮）：适量

- 黄豆（带皮）：适量

- 红枣：6-8颗

- 当归：适量

- 黄芪：适量

- 枸杞：适量

- 姜片：几片

到此，以上就是小编对于猪蹄黄豆枸杞下奶的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪蹄黄豆枸杞下奶的功效的3点解答对大家有用。

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