花生米菊花枸杞三样功效：花生米菊花枸杞三样功效和作用？

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本文目录一览：

• 1、枸杞泡菊花有什么功效和作用

枸杞泡菊花有什么功效和作用

每天用菊花，枸杞，红枣一起泡水，对身体有什么好处？菊花有养肝明目，理气安神；红枣枸杞是养肝佳品，枸杞性味甘平，也具有养肝益精作用。但专家特别提醒，红枣虽好，但吃多了会胀气，湿热重、舌苔黄的人不宜食用。枸杞子有兴奋性神经作用，***亢进者不宜服用，脾胃虚弱、消化不好的人易少服。

菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平 具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

可以保护眼睛，预防眼疾，改善视力。调节内分泌：菊花有一定的调节内分泌的作用，可以调节女性的生理周期。总之，女性喝菊花泡枸杞有很多好处，可以养颜美容、保持健康，还可以缓解一些女性生理问题。但是，每个人的体质不同，喝菊花泡枸杞前最好先咨询医生或营养师意见。

保护眼睛枸杞菊花茶的功效与作用之一，就是可以保护眼睛，同时也能够有效的明目提神。之所以会有这样的功效，是因为枸杞菊花茶当中，含有丰富的维生素a和枸杞酸，这些营养物质，都可以直接作用于眼睛，从而提高视网膜的功能，让双眼变得更加明亮，减少眼睛干涩的情况，也能够防止视力下降。

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