枸杞柠檬菊花泡水教程,枸杞柠檬菊花泡水教程***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞柠檬菊花泡水教程的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞柠檬菊花泡水教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 菊花枸杞蜂蜜可不可以一起泡水喝？
2. 枸杞菊花茶花样做法？
3. 冲泡绿茶,同时放些枸杞和菊花可以起什么作用？
4. 枸杞和菊花能一起泡茶喝吗？

菊花枸杞蜂蜜可不可以一起泡水喝？

可以的，因为菊花与枸杞都是养肝明目的，而蜂蜜不仅养颜美白对治疗便秘也有好处，每次冲泡时加少许蜂蜜即可不能用开水冲，否则会破坏其营养成分。10分钟后便可饮用。菊花具有疏风清热，解毒明目的作用。

枸杞菊花茶花样做法？

方法步骤：

1、温杯



枸杞菊花茶冲泡时，先将玻璃杯放入茶洗中，注入刚烧开的沸水烫洗玻璃杯。或是将玻璃杯放入玻璃茶洗中，注入清水，把玻璃茶洗置于电茶炉上将水烧开，对玻璃杯进行高温消毒。

2、洗茶



接下来取出玻璃杯，用茶匙将5~7g枸杞菊花茶投入玻璃杯中，注入80~85℃的开水冲泡，并用茶匙快速搅拌茶汤，5秒后倒掉茶汤，把枸杞菊花茶中的脏污清理干净。

3、泡茶



继续往玻璃杯中注入开水，耐心等候3~5分钟后端起玻璃杯，先细嗅枸杞菊花茶的茶香，再观察其茶汤和菊花茶的形态，最后细啜一口枸杞菊花茶，感受茶韵。

冲泡绿茶,同时放些枸杞和菊花可以起什么作用？

绿茶本来就有保健的作用，有消炎利尿的功能，对于调理消化道功能有一定的作用。如果再加上具有补益肝肾明目作用的枸杞子、菊花，则有补肝益肾，聪耳明目的功能，长期的饮用对于身体的补益性的功能，使身体各脏腑平和，达到完美的健康状态。

枸杞和菊花能一起泡茶喝吗？

菊花和枸杞，当然可以一起泡水喝。枸杞子菊花茶是传统的中药组方茶饮。可以清肝明目，滋阴补血，是中医经典的清肝明目的组方茶。

菊花菊科植物的头状花序。辛，甘，苦，微寒，归肝，肺经。

功效为疏散风热，平肝明目，清热解毒。

枸杞子茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。甘平，归肝，肾，肺经。

功效为滋补肝肾，明目，润肺。

菊花与枸杞子两味药对缓解眼疲劳，视力模糊，都有很好的疗效。两者搭配，一清一补，是很好的配伍，对眼睛有明显的保护作用。菊花有扩张冠动脉血流量的作用，可以抑制肝脏中的胆固醇。 枸杞子，多用于治疗肝肾阳，阴虚，腰膝酸软，视力模糊，减退。两种药物不存在配伍禁忌，相辅相成，效果更好。

常喝枸杞子菊花茶，菊花明目清火，枸杞子，滋阴补肾，特别适用于经常对着电脑的上班族。还可以滋补肾阴，养肝，去疲劳，提高身体免疫力。

枸杞和菊花能不能放一起泡茶呢？当然可以了，把菊花和枸杞放在一起泡水喝，是很受欢迎的饮品，有清热去火，养肝明目的功效。两者一起泡水，可以保护肝脏，可以有效地降低三高，特别适合老年人和三高患者食用。最重要的是枸杞可以美白，是女性美容的佳品，因为其可以通过促进血液的循环，进而增强皮肤吸收氧气和其他养分的能力，起到美白皮肤的作用。枸杞不仅仅是植物性滋补品又是营养性食品。所以更多的时候可以选择将枸杞泡茶来进行食用，功效有以下几点：

1、清肝明目、祛肝火，如果出现眼睛不舒服的症状，饮用枸杞菊花[_a***_]有很好的疗效，而且加上秋桑会有更好的效果。枸杞菊花茶尤其是对于需要长时间面对电脑工作的人，有很好的、降至降火、润肠排毒的功效。

2、美容，日常生活中，很多朋友会选择枸杞泡茶，这样的喝法能够达到美容的效果，比有些护肤品的效果还好。为什么枸杞菊花茶会对皮肤有这么大的作用呢？这是因为其中含有的枸杞可以帮助提升皮肤的吸收氧分能力，这样就可以达到美白的效果了。

4、减肥，女性喝枸杞菊花茶是为了补气血美容养颜这个功效，其实还可以有降脂降压，减肥消积的作用。

指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。

擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。

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当然可以了，枸杞和菊花搭配是经典！

枸杞，药食两用，枸杞富含胡萝卜素、枸杞多糖和甜菜碱，所含胡萝卜素具有滋补肝肾，益精明目的作用，所含枸杞多糖具有提高免疫功能的作用，所含的甜菜碱具有抗脂肪肝，降血压的***作用。

菊花，药食两用，富含维生素E、菊苷以及黄酮类，可以用来做菜，也可以药用，药用一般***用干品。性凉，具有疏风清热，清肝明目的功效。菊花品种较多，以杭州白菊，歙县贡菊，洋甘菊、昆仑雪菊等为出名。

杭白菊，一般都是蒸制的，清肝明目效果好，贡菊清热解毒效果好。洋甘菊安神助眠效果好，雪菊抗炎、降三高。

功效:清肝明目，降血压

用量: 枸杞9-12克 菊花3克

做法: 沸水冲泡15分钟，即可

效果不明显！

1⃣️菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳，清肝明目、清热解毒的功效。

2⃣️枸杞子是一种药、食两用的产品，作为食物一般没有很大的毒副作用，其性温，食用过多易上火，所以患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。也不要用来泡水喝。

3⃣️如果平日易上火有炎症的人群，想用枸杞子泡水喝，可同时使用适量的菊花一同泡水喝，枸杞子适量食用有益健康，配合菊花，叫杞菊茶，有清肝明目的效果。

4⃣️枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有 较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。

5⃣️枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。

6⃣️现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压……的功效。

7⃣️但枸杞菊花茶降血压的功效并不明显，如高血压的人还是听医嘱、上医院。

到此，以上就是小编对于枸杞柠檬菊花泡水教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞柠檬菊花泡水教程的4点解答对大家有用。

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