喝了枸杞泡水为啥胸闷呢,喝了枸杞泡水为啥胸闷呢怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝了枸杞泡水为啥胸闷呢的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝了枸杞泡水为啥胸闷呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞和菊花能一起泡茶喝吗？
2. 枸杞如何才能保护眼睛和护肝？

枸杞和菊花能一起泡茶喝吗？

菊花有清热去火，养肝明目的作用。枸杞是生活中常见的一种保健品，有滋补肝肾，益精明目的作用。这两放一起泡就是有名的菊花枸杞茶。

枸杞以宁夏地区所产的为最好，功效最强，因此说枸杞常指宁夏枸杞。体质虚弱，抵抗力差的人可以食用枸杞。最为常见的日常食用方法为泡水喝，方便快捷吸收好，还可以用来煮粥喝。菊花据说最好是选用杭白菊。

菊花枸杞茶:

把菊花和枸杞放在一起泡水喝，菊花有清热去火，养肝明目的作用。两者搭配使用，可保护肝脏，明目降压，对三高人群都有一定的效果，适合老年人和经常熬夜者食用。

枸杞还可以和红枣、决明子、山楂等一起泡水喝。女性喝枸杞红枣茶有补气血美容养颜功效；和决明子搭配有保护眼睛，降脂降压，减肥消积的作用，适合长期熬夜，三高，身体肥胖者饮用；和山楂搭配有助消化，减肥消积的作用，适合消化不良，身体肥胖者饮用。

好东西并不是***都可以食用，特意提醒下:菊花性苦寒，体虚人群不益食用。枸杞温补性强，体热和感冒有炎症的人最好不要食用，特殊人群最好咨询中医后再选是否适合自己喝，再好东西喝时也要控制量，不要大量食用。

大家认为两者可以一起泡水喝吗？冰雨雪点 邀请大家一起来讨论。

效果不明显！

1⃣️菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳，清肝明目、清热解毒的功效。

2⃣️枸杞子是一种药、食两用的产品，作为食物一般没有很大的毒副作用，其性温，食用过多易上火，所以患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。也不要用来泡水喝。

3⃣️如果平日易上火有炎症的人群，想用枸杞子泡水喝，可同时使用适量的菊花一同泡水喝，枸杞子适量食用有益健康，配合菊花，叫杞菊茶，有清肝明目的效果。

4⃣️枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有 较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。

5⃣️枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。

6⃣️现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压……的功效。

7⃣️但枸杞菊花茶降血压的功效并不明显，如高血压的人还是听医嘱、上医院。

菊花和枸杞，当然可以一起泡水喝。枸杞子菊花茶是传统的中药组方茶饮。可以清肝明目，滋阴补血，是中医经典的清肝明目的组方茶。

菊花菊科植物的头状花序。辛，甘，苦，微寒，归肝，肺经。

功效为疏散风热，平肝明目，清热解毒。

枸杞子茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。甘平，归肝，肾，肺经。

功效为滋补肝肾，明目，润肺。

菊花与枸杞子两味药对缓解眼疲劳，视力模糊，都有很好的疗效。两者搭配，一清一补，是很好的配伍，对眼睛有明显的保护作用。菊花有扩张冠动脉血流量的作用，可以抑制肝脏中的胆固醇。 枸杞子，多用于治疗肝肾阳，阴虚，腰膝酸软，视力模糊，减退。两种药物不存在配伍禁忌，相辅相成，效果更好。

常喝枸杞子菊花茶，菊花明目清火，枸杞子，滋阴补肾，特别适用于经常对着电脑的上班族。还可以滋补肾阴，养肝，去疲劳，提高身体免疫力。

菊花能清肝明目，是有一定的降压作用的，尤其[_a***_]花。

枸杞能滋肝肾阴，益肝血，可养肝。所以，两者合之，是能对因肝阳上亢而引起的高血压有降压作用。

但，高血压只是一种病状，不是病因，可引起高血压的病因很多，如肝，胆，脾，肾的异常，血液杂质，血管堵塞，变窄等等。因此而必须辨症施治，才能有的放矢，才能真正地治愈高血压。

枸杞如何才能保护眼睛和护肝？

枸杞如何才能保护眼睛和护肝

如果你经常熬夜加班，如果你经常眼睛疲劳，不妨喝点枸杞菊花茶。枸杞菊花茶也就两味食药两用的原材料，即枸杞子与菊花。为什么这么两味药就能起到很好的养肝明目的功效呢？我们不妨先来看看这两种药材的功效吧。

我们先来说说菊花，在《药性赋》中就说，“菊花能明目而清头风”，菊花对于明目是标配。在《本草纲目拾遗》中指出，菊花能“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”，也就是说，菊花对于养肝明目的作用是毋庸置疑的。当然，菊花除了平肝明目之外，还具有散风清热的功效，一般可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等病症。

那么，枸杞菊花茶就只是养肝明目的吗？当然不止这些。枸杞菊花茶，还可以疏风、清热、解毒，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等症有防治作用。不过枸杞与菊花的搭配，最佳作用还是养肝明目，因为菊花和枸杞都是护眼的好药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状，比较适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者，以及长期加班的人士饮用。

那么我们该如何呵护肝脏呢？

一：吃“护肝食”

营养师的饮食第一建议就是“均衡”，首先，食疗。不太建议吃过多的西药，对身体绝对是有害无益。食疗补肝是目前最安全没有副作用的方法，虽然见效会慢一点。多吃补肝食物，不懂的可以到网上搜，蛋白质能修复肝脏。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等“高蛋白、低热量”的食物。另外有一些药食两用的食物，比如葛根，荞麦米，枸杞，大豆等，养肝护肝效果要比吃肉好，很多人说单单吃葛根或者枸杞效果不好，可以尝试喝它们的酵菌，通过益生菌的效果更加适合现代人的肠胃，从而提高人体吸收率，像仰甘益生酵菌，在网上一般热门平台就能买到。

而保护肝脏，适合喝药食两用的有葛根、荞麦米、枸杞，如：

枸杞的全身都是宝，明代李时珍《本草纲目》中就记载：“春***枸杞叶，名天精草;夏***花，名长生草;秋***子，名枸杞子;冬***根，名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。根据现代研究发现呀，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。

　另外杞子性平味甘，功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋骨，是滋补性强壮药，是民间煲汤的常用药材，如《食疗本草》说它“坚筋耐老”， “补益筋骨，能益人，去虚劳”。

根据营养学研究发现，枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。玉米黄素在视网膜上大量积累，可以减少紫外线***，保护视神经不受损。人体无法产生这一成分，必须从蔬果中吸收。而大部分食物中的玉米黄素含量很低，唯独枸杞的玉米黄素含量“一枝独秀”，能被人体直接吸收。

但是玉米黄素不溶于水，光是泡水或煲汤，并不能完全释放。因此要发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度哟(ฅ>ω<*ฅ)。

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到此，以上就是小编对于喝了枸杞泡水为啥胸闷呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝了枸杞泡水为啥胸闷呢的2点解答对大家有用。

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