枸杞泡水搭配春夏秋冬,枸杞泡水搭配春夏秋冬可以喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水搭配春夏秋冬的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞泡水搭配春夏秋冬的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞菜是几月份吃的菜？
2. 是不是不同季节，就应该喝不同的茶啊？

枸杞菜是几月份吃的菜？

1、枸杞菜是春季的菜

春天是万物苏醒的季节，也是百花争艳的时候，枸杞菜在这个缤纷的季节也开始了自己的发芽旅程。所以在春天的时候我们可以在市场上买到新鲜的枸杞叶或者自己去进行采摘，在春季吃枸杞菜叶对于身体的调养具有很好的效果。

2、枸杞菜是夏初的菜

露地种植的枸杞菜一般在每年的2月份至3月份期间进行温室育苗，到了5月上旬或者是中旬进行直接扦插，每年6月初就可以进行***收了。因此，除了在春季可以吃到枸杞菜，在夏季我们同样能够吃到枸杞菜。另外，扦插育苗是枸杞菜经常用的繁殖方式之一，这种繁殖的方式也是存活率较高的。

3、冬季也可吃到枸杞菜

是不是不同季节，就应该喝不同的茶啊？

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关于喝茶与季节的关系，可以作为一个大概的参考，仅仅依据季节的不同而选择不同的茶，并不一定是合适的，其中影响因素还有很多，综合考虑才更有利于个体饮茶者的需要和健康。

李时珍的《本草纲目》中记载：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。……若少壮胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故与茶相宜。”中国传统医学认为，一年有四季，不同的茶叶性质上也有其独特的差别。因而，不同的季节、不同的人群也要根据自身的情况，选择合适自己的茶。

一、单纯考虑季节的变化，饮茶的选择

1、春季适合喝花茶，花茶可以散发一个冬季郁积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。

2、夏季炎热，暑湿加重，人的体力消耗大，精神不振，这时应喝绿茶。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，可很好的祛除暑热之气。同时，其营养成分较高，具有降血脂、防血管硬化等***功效。是夏季不错的选择。

当然，白茶的消炎等诸多功效，夏季品饮也是很好的。

3、秋季适合喝青茶，青茶的茶性介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴；因此，像岩茶、铁观音、凤凰单丛等就是合适的选择。

4、冬季适合喝红茶和普洱熟茶。冬季寒冷，对于养身方面来说保暖是最重要的，身体需要不断的摄取能量以获得均衡。红茶和普洱熟茶性温，可聚阳气，其内含物也丰富，不仅可以增加全身热量，还可以助消化，去油腻，对身体的***最小，适合绝大多数人饮用。

二、从身体体质和健康状况的选择

时分四季。春种夏长秋收冬藏。对应四时，身体有不同需求。

春天花茶：花茶有菊花茶、茉莉花茶、桂花茶等。花茶性温，消困驱寒。

夏天：绿茶。夏天北方燥热，南方湿热。选择龙井，碧螺春和毛峰等绿茶。消暑解热，补充机能耗损。

秋天：青茶。秋天，气爽，天干，人易燥干裂，滋养生津为先。喝乌龙茶和铁观音等青茶最宜。

冬天：红茶。冬天，寒重体弱。此时就适宜喝红茶，普洱等茶类，强体御寒。

凡事有度，因人而已。

是啊，随着季节的变化，大自然的气候、气温、干湿度、含氧量、气压等都会发生变化，那么给人体也必定带来机理性的变化。

🍁身体的新陈代射、体内营养、微量元素、以及热量的需求都会发生变量。

🍃 我国是世界上最早发现、生产、饮用茶叶的国家。几千年来已形成了独一无二的、优秀的、科学的″茶道文化″。

🍀陆羽(733一804)所著《茶经》是世界上第一部茶叶专著。书中科学地介绍和论述了关于茶叶、茶具、泡制等等一系列的知识。

🌻 以个人(北方)饮茶经验:①冬饮发酵红茶(金俊眉、普耳等)；②春秋饮半发酵绿茶(铁观音、毛尖花等)；夏署饮绿茶(崂山绿、日照绿、菊花茶等)。

🍃 饮茶一定要根据个人体质、口味、习惯等适合于自己的茶种。饮茶有好处，但并不是统一律！

不同的季节喝不同的茶？这个问题就看你从什么角度来看，如果你的身体没有什么大碍，你在任何季节喝任何一种茶都是可以的。但对一些特殊体质的人，就要特殊对得待了。因为人的体质各不相同，有实热型，虚寒型等等，不同的茶类的茶性也不相同。从养生的角度来看只有根有据各人的体质来选择不同茶性的茶来喝，才能起到保建养生的效果。

下面就看看各类茶的茶的茶性与及相对应的体质人群。通常我们将茶分为六大类，绿茶，红茶，白茶，黑茶，黄茶，青茶（乌龙茶）。还有一种游走于六大类之外的普洱茶，普洱茶又分为生茶和熟茶。普洱茶究竟归入哪一类？这些专业性的问题不在这里讨论。我们只讲讲六大类茶性的温，热，寒，凉及相对应人的实热型体质，虚寒型体质，区别各类人群适合那种茶。

1：绿茶，色碧绿或黄绿，有清香味微苦，性寒凉，可消暑解热，能生津止渴，适合体质偏热，胃火旺的人群。脾胃虚寒，神经衰弱，易失眠者不喝或少喝。

2：红茶，色深红汤朱红，有麦芽糖香，性温和，帮助肠胃消化，可利尿，抗菌力强，可促进血液循环。适合体质虚寒，脾胃功能差，手脚发凉的人群。

3：白茶：干茶白色隐绿，汤杏黄色色或象牙白，香气清醇。性寒凉，可防暑解毒，治牙痛，舒缓神经。新鲜的白茶与绿茶性质相似，脾胃虚寒者不宜饮用。阵化之后，茶性有所转化，有一年茶，三年药，七年宝之说。

4：黑茶，汤色呈酒红色，口感较醇厚，性温和，据说有降脂减肥之功效，适合体寒，脾胃虚弱者。

5：黄茶，色泽金黄光亮，汤杏***，味鲜爽，有回甘。性较凉，适合消化不良，食欲不振人群。脾胃虚寒者不宜。

6：青茶（乌龙茶），色绿或青褐色，汤蜜绿或蜜黄，有花果香，味醇厚，微苦有回甘。茶性分轻发酵和重发酵来区分为微凉和温和。适宜人群较广。

还有一种就是普洱茶，分生茶和熟茶，生茶茶性跟绿茶，白茶差不多。熟茶茶性跟黑茶，红茶相近。

从以上分析来看，喝什么茶主要是看各人的体质来选择茶和种类，而不是以季节来区分的。选择茶性符合自己体质特性的茶来喝，以达到更好的养生效果。您喝的茶选对了吗！

到此，以上就是小编对于枸杞泡水搭配春夏秋冬的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水搭配春夏秋冬的2点解答对大家有用。

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