枸杞子泡茶有没有降血压,枸杞子泡茶有没有降血压的作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞子泡茶有没有降血压的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞子泡茶有没有降血压的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞泡水喝能降血压吗？
2. 枸杞红枣茶的功效与作用是什么？
3. 西洋参可以和枸杞泡水喝吗？
4. 血压高可以吃枸杞吗？
5. 莲子芯泡水喝有什么功效？

黑枸杞泡水喝能降血压吗？

黑枸杞所含成分主要是花青素，而花青素的功效是抗氧化，延缓衰老。经常泡水喝对皮肤有益处。但泡水喝时注意水温以80度左右为宜，不然水温太高会破坏花青素营养成分。希望能帮到大家，有什么问题可以留言问我。我会第一时间给大家答复。谢谢

枸杞红枣茶的功效与作用是什么？

红枣枸杞子泡水的功效与作用是什么？

红枣枸杞子泡水代茶饮，具有滋补肝肾、补气养血的功效，对气虚血亏、肝肾阴虚、阴虚火旺等有一定治疗作用，可缓解眼部干涩、眼花、失眠或嗜睡、腰膝酸软、耳鸣、气短乏力、易疲劳、皮肤晦暗等症状。

红枣具有补中益气、养血安神的功效，有治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁、萎黄等的作用；枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，有治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等的作用。

现代研究发现，红枣枸杞子水还具有提高免疫力、降血压、降血脂、抗疲劳、美容养颜等功效。不过红枣枸杞子水性温热，体内有热、大便燥结、烦躁易怒者不宜服用。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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西洋参可以和枸杞泡水喝吗？

可以同时泡水喝的，二者之间没有配伍禁忌和不良反应。西洋参，主要功效补气养阴，清热生津。现代药理研究具有抗休克，抗缺氧，抗疲劳，降血糖等作用。枸杞滋补肝肾，益精明目，现代药理研究具有降血脂，降血压，降血糖，提高人体免疫功能等作用。二者同时泡水喝，对于体质虚弱，高血糖者可起到协同的治疗作用。可在药师的指导下合理性的服用。

血压高可以吃枸杞吗？

高血压的病人是可以吃枸杞的，枸杞它具有活血化瘀，而且能够加快人体新陈代谢，但是也不能吃的过多，吃过多的枸杞容易导致上火，比如会引起有刺鼻血以及头疼或者有口腔***等现象，高血压人可以适当吃狗血，一般有利于降血压，但是要注意控制自己的饮食，平时尽量吃清淡一些。

莲子芯泡水喝有什么功效？

莲子芯可以泡水喝的，莲子芯含有非常丰富的营养成分，它的钙、磷和钾含量很高，除可以巩固骨骼外，还有促进凝血、使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。

莲子心泡水喝有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，生津止渴；降血压的功效。

莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的幼叶及胚根。苦，寒。归心、肾经。有清心、平肝、止血、固精的功效。主治神昏噡语，烦躁不眠，眩晕目赤，吐血，遗精。

现代药理研究表明：主要成分是生物碱（主要是生物碱和黄酮类）有降压的作用（莲心碱和甲基莲心碱起作用）；抗心律失常（甲基莲心碱）。

一般煎汤内服，1.5-3克，脾胃虚寒者禁服。莲子心是大寒药材，泡水喝不要超过3克，并且最主要是不宜多喝，有相关症状才饮用。

莲子心泡水给我的第一个印象就是苦，想必一般人是不喜欢它的味道，哈哈。良药苦口利于病，它是清心火 、泻脾火，平肝火，降肺火的良药。莲子心是莲子里面的青心，它味苦，性寒，无毒。主治贫血，产后渴。还可治腹泻，清心去热。食莲子不去心，容易引起呕吐。

莲子心不少人用来食用，口味受大家喜爱，也有人用莲子心来泡茶喝，具有以下好处。

1、可以安神,当我们睡眠质量下降，出现失眠，晚上总做梦、心烦躁的情况，这[_a***_]可以泡些莲子心茶喝，睡前吃点莲子心也可，都能够有很好的缓解作用。

2、有痢疾或拉肚子的人，用莲子心来泡茶，能够起到不错的止泻的功效，有利于恢复。

3、莲子心泡茶不仅有降压功效，还可对心脏具有促进作用。

4、莲子心里含Nn-9进到体内后会造成外周血管产生扩张的现象，对于神经起到做用。

莲子心泡茶注意事项

1、莲子心泡水茶，不可过多饮用。一些对人体有好处的食物，食用多了也会有所损害，莲子心泡茶喝，饮用多了也如此，尤其是体质偏寒的人不可过多饮用。

2、莲子心泡茶喝，不可长时间饮用，有些人失眠时，会拿莲子长时间泡茶喝，这样是不对的，若轻度失眠，喝莲子心茶，无明显作用，可多进行有氧运动。

3、晚上少量饮用莲子心茶泡会对身人体有好处，可起到清热、解渴的作用，但注意晚上要少喝，否则会导致晚上不断起夜，故晚上要少喝。

4、莲子心泡茶喝，还能平滑肌肤。建爱美女性可以经常合理喝点莲子心茶，可以有效缓解肌肤松弛、长皱纹现象，使肌肤平有弹性，人变得年轻。

到此，以上就是小编对于枸杞子泡茶有没有降血压的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞子泡茶有没有降血压的5点解答对大家有用。

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