鸡蛋配枸杞神奇功效,鸡蛋配枸杞神奇功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡蛋配枸杞神奇功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍鸡蛋配枸杞神奇功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 【枸杞炖鸡蛋的功效有什么?】？
2. 鸡蛋咋养肾？
3. 枸杞蛋的做法？
4. 枸杞炒鸡蛋做法？

【枸杞炖鸡蛋的功效有什么?】？

枸杞炖鸡蛋有滋阴补肾，增强体质补血的作用，平时可以经常吃，有利于增加身体的抵抗力，平时的饮食口味要清淡，多吃一些高维生素含量丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果，同时多吃鸡蛋，鱼虾，瘦肉等高蛋白含量丰富的食物，增强体质，不要熬夜。

鸡蛋咋养肾？

俗话说:药补不如食补，先人总结的经验一句话说明了道理，鸡蛋如何补肾:狗肉煮鸡蛋，羊肉煮鸡蛋，猪肉煮鸡蛋，墨鱼絲煮鸡蛋等等放胡椒粉属大補，尤其是補肾効果更佳，什么韭菜炒鸡蛋，胡椒粉煮鸡蛋，枸杞子煮鸡蛋，木耳子煮鸡蛋等等只是小巫見大巫，女同志多吃点当归，黑豆子煮鸡蛋不但生血，养气，养颜，补肾还有调理月经等作用，因为鸡蛋营养丰富与其它食物搭配更佳发挥壮阳补肾作用，美容作用，健体作用！朋友，您是一个聪明人，发现过没有当公猪与母猪交配后，饲养员为什么马上煮鸡蛋汤放胡椒粉给公猪吃，从这***中足以说明鸡蛋補肾的道理。

鸡蛋在本草纲目中论叙，[发明](时珍曰)卵白像天，其气清.其性微寒，卵黄像地其气浑，卵则兼黄白而用之其性平。精不足者补之以气，故卵白能清气治伏热，目赤.咽痛诸疾，形不足者补之以味，故卵黄能补血，治下痢，胎产诸疾。卵则兼理气血.故治上列诸疾也。

感谢友情

鸡蛋的营养成分非常全面，富含人体所需的优质蛋白卵磷脂，生物素和钙磷铁等矿物质，具有益精补气润肺利咽滋阳润燥的功效，十分适合体质，虚弱，营养不良，贫血等病人使用。

如果再配上几样补肾的食材，那补肾的效果会几何似的？

上面给大家介绍第一道菜是韭菜炒鸡蛋。有人说了，别逗了！韭菜补啥肾呢？

那么好，那我就介绍介绍韭菜，只要我说出它的小名，你就知道他补肾裂历不厉害了！

韭菜，又叫壮阳草，具有补肾，起阳的作用。可治疗阳痿，遗精，***等病症。怎么样？厉害吧！还有健胃消食，散淤活血，杀菌消炎，清理肠胃，增进食欲等很多作用。

韭菜炒鸡蛋的制作方法，我就不说了，在此省略100字。

再介绍一个厉害的，蛤蜊炒鸡蛋。

蛤蜊，具有益精固肾，造血强肝，防止衰老，强化性机能的作用。

制作方法，蛤蜊取肉去沙包洗净，鸡蛋三只，打散，加盐，葱姜水，把蛤蜊肉放进蛋液里搅匀。

枸杞蛋的做法？

取一个合适大小的碗，磕2个鸡蛋，加一点点盐。

步骤2

用筷子或蛋抽搅打均匀。

步骤3

加入1.5-2倍的温水。水温不要太高，不然会把蛋烫熟了。如果讲究一点的就用筛子过滤一下。我家不讲究那些，懒得过筛。

步骤4

一小把枸杞，用热水泡软，洗干净，挤干水。

步骤5

锅里放入适量水，放上蒸架，大火烧开，然后将装蛋的碗放上，最后再搅打均匀几下。盖上锅盖，中火蒸8-10分钟。具体时间根据容器和蛋的多少决定，容易越深，蛋越多，时间越长。

步骤6

食材：酒酿150克、鸡蛋1个、清水150克、枸杞10粒、爱乐甜零卡蔗糖浆20毫升；

做法：

1.准备好食材：酒酿150克、鸡蛋1个、清水150克、枸杞10粒、爱乐甜零卡蔗糖浆20毫升；

2.鸡蛋打散备用；

3.先将150克清水和10粒枸杞放入奶锅中煮开，再将150毫升的酒酿加入奶锅中一起煮；

4.再调入鸡蛋，一边倒鸡蛋液，一边用筷子搅拌，这样可以煮成比较散的蛋花；

5.关火后，根据自己的口味加入约20毫升的爱乐甜零卡蔗糖浆或者冰糖调味即可。



枸杞炒鸡蛋做法？

1、枸杞叶洗干净沥干水。

2、鸡蛋加点盐和生抽（全部用生抽调味，色泽会偏暗些），打散。

3、蛋液，枸杞叶搅拌均匀。

4、热油锅 不需要很多油 但要让油把锅底都淌过，淌过油不容易沾锅，角度问题干净放很多油，实际不多。

5、倒入枸杞叶蛋液煎。

到此，以上就是小编对于鸡蛋配枸杞神奇功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡蛋配枸杞神奇功效的4点解答对大家有用。

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