冰糖红枣枸杞炖雪耳功效,冰糖红枣枸杞炖雪耳功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冰糖红枣枸杞炖雪耳功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冰糖红枣枸杞炖雪耳功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳红枣枸杞怎么煮才好吃？
2. 雪耳红枣水家常做法？
3. 牛奶雪耳糖水做法？
4. 银耳红糖红枣枸杞水的功效？

银耳红枣枸杞怎么煮才好吃？

将干净的银耳泡软后撕成小块，红枣和枸杞洗净备用。

将银耳放入锅中加水煮沸，转小火炖煮约30分钟至银耳完全软烂。

接着加入红枣和枸杞继续煮10分钟，再加适量冰糖调味。

最后煮至红枣饱满鲜红，汤汁浓稠即可关火。这样煮出来的银耳红枣枸杞甜而不腻，滋补养颜。

雪耳红枣水家常做法？

所需原材料：

主料：银耳1朵、樱桃8颗、红枣8颗；辅料：蜂蜜。

做法如下：

1、第一步：银耳提前泡发，摘洗干净。

2、第二步：加水，放入撕碎的银耳，烧开后，小火煮15分钟。

做法如下：

1. 将银耳用清水泡发，洗净沥干备用；

2. 红枣去核，洗净备用；

3. 炖锅加适量清水，放入银耳和红枣，大火煮沸后转小火慢慢炖煮约30分钟；

4. 加入冰糖，继续煮至糖完全溶解即可。

做法一

准备银耳两朵放在清水里发半个小时枸杞几粒，红枣葡萄干几粒，百合五~八片1.把以上时才放到砂锅里加清水。中火开顿。2.顿的过程中，要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。3.炖开以后小火慢炖20分钟，关火。4.盖上盖子让它再焖5~10分钟。

做法二

1.将银耳放入温水浸泡30分钟。大银二通分发开之后换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。2.放入锅内，加水，大火煮开。3.加入洗好的红枣，冰糖，一同会煮十分钟左右再改小火煲汤模式，煲上去两小时即可。

牛奶雪耳糖水做法？

准备材料：雪耳、枸杞、红枣、冰糖、纯牛奶。

泡发好的雪耳撕成小块，枸杞泡软，红枣洗净备用。

锅中加水，放入雪耳、枸杞、红枣，大火煮15分钟。

待雪耳软烂后加入冰糖，继续搅拌至冰糖全部融化。

倒入纯牛奶，大火煮至牛奶微微冒泡即可关火。

美味的牛奶雪耳糖水就做好了，可以享用啦。

原料：银耳、桂圆、枸杞、花生、牛奶、大红枣、冰糖、水。

做法步骤：



第1步、银耳提前一两个小时用清水泡开，红枣去核。



第2步、泡好的银耳。



第3步、用剪刀将蒂部剪掉，银耳剪成小块状。



第4步、将银耳、桂圆、枸杞子、花生、红枣都放进锅中。

银耳红糖红枣枸杞水的功效？

是可以混在一起煮着吃的，可以去燥润肺，润肤，红糖具有益气养血，健脾暖胃，祛风散寒，活血化瘀的效果，尤其适用于产妇，儿童和贫血患者，经常使用可以使面部肤色红润，起到保健防病，驻颜美容的作用，另外注意多喝水，清热去火，多吃一些新鲜水果和蔬菜补充维生素，

到此，以上就是小编对于冰糖红枣枸杞炖雪耳功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于冰糖红枣枸杞炖雪耳功效的4点解答对大家有用。

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