黄瓜红枣枸杞肉稀饭的功效,黄瓜红枣枸杞肉稀饭的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄瓜红枣枸杞肉稀饭的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黄瓜红枣枸杞肉稀饭的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 羊肉黄瓜汤的家常做法？
2. 排毒养颜粥有哪些推荐？
3. 黄瓜拌汤的做法？

羊肉黄瓜汤的家常做法？

步骤1

准备菜和调料。

步骤 2

黄瓜削片。葱姜切丝。

步骤 3

锅内倒油。炒香葱姜。放羊肉。超香放十三香和酱油。喜欢白汤的可以不放酱油。炒会添汤。

步骤 4

开锅。放黄瓜和枸杞。炖

步骤 5

开锅后就出锅。多炖黄瓜就碎了。出锅放葱花。

排毒养颜粥有哪些推荐？

南瓜花生粥：

原料：南瓜、花生米

做法

　1、首先把南瓜削掉皮，然后切成小块，花生米要剁碎;

　2、锅内放足量水，放入南瓜与花生米;

　3、大火烧开后转小火煮20分钟;

4、然后放盐调味就可以了。

　小提示：花生米选鲜花生稍微晒几天即半干的最好，味道香而且易熟。

山药红豆薏米粥

原料：红豆、薏米各一把、山药1根、燕麦片适量

排毒养颜永远离不开薏米，中国人体质大部分湿气重，薏米红豆粥，红豆薏米水夏天必不可少，桃胶是好东西，皂角米桃胶羹最是排毒养颜，常喝会发现痘痘明显减少，皮肤毛孔变小，燕窝是也是清肺排毒养颜佳品。只要我们热爱生活关注食品营养价值和搭配，其实***都能吃出好气色！顺应季节多吃应季蔬菜和水果吧。

要说养生粥可以说咱们中国的并不陌生乃至世界闻名，主要是怕把屏幕写满都写不完呢，主要是太多了，现在咱们简单的盘点一下吧

皮蛋瘦肉粥，红豆薏米粥，花生红枣粥，玫瑰花红豆粥，红芸豆冰糖燕窝粥～～～～～～～只要是能吃的食材通通可以入粥但一定注意火候，小火慢熬煮四十分钟以上

分享几道养颜美容的花粥，做法是将米粒煮到破开，逐渐变成粥壮时，将花材放入，再煮3至5分钟即可。

1.玫瑰花粥:有疏肝理气、活血的作用，可以缓解肝气郁结造成的胃部不适，能使人面色红润。但孕妇禁用，月经过多的女性经期不宜食用。

2.白梅花粥:可养肝、养颜、开胃、理肺。

3.桃花粥:能调理因肝气不疏所致的面色晦暗、皮肤干燥等问题，也可以用于肠胃燥热便秘。

4.荷花粥:能清暑宁神、散淤血，可宁心益气、养颜，延缓衰老。

5.菊花粥:具有散风热、清肝明目、解毒等功效。

6.茉莉花粥:调理干燥皮肤，醒脑提神，抗衰老。

黄瓜拌汤的做法？

黄瓜洗干净后切成片。

2/8

剥去外皮的洋葱洗干净后切成丝。

3/8

起锅烧油，放入洋葱丝大火爆香。

4/8

放入黄瓜片，稍稍翻炒两下后，倒入适量水。

5/8

加入几粒枸杞，中火煮十分钟。

6/8

用料

黄瓜半条，鸡蛋1颗，浓汤宝1/3个，香油

3-4滴

做法



1/8 食材比较简单，只有三种，黄瓜丰条，鸡蛋一颗，浓汤宝1/3个。



2/8 把黄瓜切一半。把一半黄瓜带皮的部分剖开一块去掉。



3/8 用削皮器把黄瓜从剖面平行削成薄片。

食材明细

老黄瓜、姜片、猪油、盐、鸡精。



1、黄瓜选稍微老一点的，煮汤才好吃，凉拌的话就选嫩一些的。黄瓜去皮改滚刀块。



2、汤锅里加入适量水，放入姜片，大火烧开。



1.黄瓜

2.切滚刀块

3.适量的面粉

4.将面粉和成面糊

5.锅中放油，将黄瓜进行煸炒

6.然后倒入前一天做的香辣龙虾的汤

7.锅烧开后，下入疙瘩

8.这样的疙瘩不会很硬

9.然后搅拌这煮，防止粘锅，烧开了再烧几分钟就好啦！

10.出锅，撒上香菜。好香哦！

到此，以上就是小编对于黄瓜红枣枸杞肉稀饭的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄瓜红枣枸杞肉稀饭的功效的3点解答对大家有用。

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