蒸红枣枸杞鸡肉作用功效：蒸红枣枸杞鸡肉作用功效是什么？

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本文目录一览：

• 1、请问枸杞红枣炖鸡的功效

请问枸杞红枣炖鸡的功效

1、做法： 先将鸡洗净斩块，然后入冷水锅，大火将水烧开，煮2分钟，焯出血沫，捞出鸡块。准备一口煮汤的锅，将焯好的鸡块放入锅中，加入红枣枸杞北芪杜仲添开水至锅的八分满，大火将水烧开，然后转小火，炖3小时左右即可。

2、黄芪枸杞红枣炖鸡汤怎么做？黄芪是补气要药，红枣则是补血之物，这二者联用炖老鸡是我国民间补益气血的常用食补名方。入秋了，所以想到炖一锅鸡汤补补了！原料：老母鸡、料酒、枸杞子、盐、黄芪、葱、红枣、姜片。

3、这些营养成分对人体具有很好的保健作用，如维生素C可以增强免疫力，促进胶原蛋白合成，有助于皮肤健康；维生素A有助于保护视力，维护皮肤和黏膜的健康；钙、铁、锌等矿物质对于骨骼、血液、神经系统等方面的健康都非常重要。此外，红枣炖鸡汤中的其他食材，如枸杞、姜片等，也具有一定的营养价值。

4、可以。人参当归枸杞红枣可以一起炖鸡汤，比如人参炖乌鸡汤和参鸡汤，人参性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。对于女性来说，食用参鸡汤好处很多，可以滋补、养生、美容、去燥，而且在补养的同时，又不必担心发胖。

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