枸杞泡茶对高血压有影响不,枸杞泡茶对高血压有影响不

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡茶对高血压有影响不的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞泡茶对高血压有影响不的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压病人能喝枸杞大枣泡水吗？
2. 枸杞子和什么泡茶对高血压病人有好处？
3. 有高血压的人不能吃枸杞吗？
4. 五味子能和枸杞子一起泡水喝吗？

高血压病人能喝枸杞大枣泡水吗？

高血压的患者可以喝枸杞，大枣泡水的，喝这些食物不会诱发或加重高血压病的。枸杞子有滋肾明目养肝的作用，大枣含丰富的维生素，矿物质对身体健康都是有益处的，可以补充营养。高血压的患者要注意饮食原则，不要吃腌制品，不要吃太咸的食物。

枸杞子和什么泡茶对高血压病人有好处？

枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素 A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁 等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药 理作用，还可降低血压、血糖、血脂水平。

枸杞以嚼食的效果最佳，即将枸杞洗净后放 在嘴里干嚼，有助于充分吸收其中的有效成分。 若将枸杞用作保健药物，应建议患者长期少量进 食，尤其避免一次性大量食用，健康成年人每天 吃20g左右比较合适；若作为治疗药物，其剂量 可增加到30g。

枸杞除了可以泡水喝，不同的季节也有不同的吃法。夏 季，枸杞适合与菊花、金银 花、胖大海、冰糖等一起泡水 喝，经常服用可消除眼疲劳。

枸杞子与山楂、五味子、桑 椹、酸枣仁等配伍，水煎饮用；或与梨、苹果等 水果煮食饮汤，可滋阴生津止渴。

患有糖尿病、高血压或是身体虚寒 的人士不太适合喝枸杞红枣泡水，否则可引起 身体不适甚至加重病情，一定要注意。

说到这个话题，刚好前几天门诊的时候，就有一个患者这么问我，他问我能不能不吃药，而是通过吃枸杞、泡黑茶、吃山楂来控制血压。

本文为“心路星尘”原创

其实一旦出现高血压，很多患者第1个想法就是：我能不能不吃药？我能不能用食疗来控制血压？我能不能用什么偏方把血压控制好？

这是很朴实，很自然的一种想法。

我国高血压患者现在有2.7亿，其实高血压是一种生活方式的疾病，当然引起高血压的因素有很多种，包括遗传，肥胖，吸烟，高盐饮食，少运动等等。

高血压的危害很大，如果没有得到良好控制，很多患者在一段时间之后都可能出现血管的病变导致心脑血管疾病，例如心肌梗死、脑卒中等等。

本文为“心路星尘”原创

那么怎么治疗就显得很重要了，对于高血压这种疾病来说，如果能养成良好的生活方式，那么对血压的控制是事半功倍的，例如多吃蔬菜和水果，适当的运动，不抽烟少喝酒这些都能够使血压下降。

高血压是我们生活中十分常见的慢性疾病，是以持续性血压水平升高超过饱和度，并可伴有心脑肾等靶器官并发症发生的综合征。对于已有高血压的患者来说，由于目前尚无根治办法，所以，一经诊断，需要积极进行治疗，以稳定控制血压，减少并发症发生，提高生活质量，改善预后。

对于高血压患者来说，其治疗方案主要包括生活方式干预和降血压药物，一些高血压患者有饮茶的习惯，认为饮茶能够帮助血压控制，的确，一些茶水有一定降低血压的功效，如决明子茶、玉米须茶等，但茶水的降压作用很有限，并且浓茶还会兴奋交感神经，加快心率，进而引起血压升高。

所以说，高血压患者可以适当饮茶，但应饮淡茶为宜，避免饮浓茶，同时，单纯饮茶并不能有效降低血压，对于已有高血压的患者，还是应在医生指导下进行规范化治疗，以稳定控制血压，减少并发症发生。

高血压患者应注意低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并需在医生指导下合理用药，药物要个体化，优选长效制剂，以长期稳定控制血压。我们在规范化治疗的同时，也要注意监测血压水平变化和定期复查，以便医生更好的了解血压控制情况，做出针对性处置。

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1.枸菊花，滋补肝肾，平肝明目，适用于各型高血压病，对阴虚阳亢型高血压病适宜。

2.二头茶，枸杞头，马兰头，清火降血压，平肝明目，适用肝火上炎型，肝阳上亢型高血压。

所有茶配方为***食疗，不能代替正式的治疗，且个人体质，病史，年龄，性别，季节，[_a***_]区别而有所不同，若有不适，以遵照医生的诊断与建议为宜。

有高血压的人不能吃枸杞吗？

高血压是由于全身动脉痉挛过于肥胖，受遗传倾向而引起的，会引起头疼，头晕，颅内压升高，血管破裂，建议平时应注意饮食，保持一个充足的睡眠，避免过于肥胖，可以吃枸杞的，枸杞的主要作用是滋阴壮阳，安神明目，提高机体免疫力等作用。

五味子能和枸杞子一起泡水喝吗？

五味子可以和枸杞子泡水喝，这是一个健肾养肝的方剂，是一个非常好的养阴方法，五味子酸、枸杞子甘甜，也是一个酸甘化阴的结构，这种配伍偏于养阴，对于阳盛阴虚的人非常适合，但是这种养阴的方法对于阴***衰的人疗效也未必好，自然的规律是阳生阴长、阳杀隐藏，所以还需要增加一些升阳的中药材，这样就可以辛甘化阳、酸甘化阴，才可以即补气又养血，充分发挥五味子和枸杞养阴的功效。

五味子有益气生津、养阴固精、保肝养心，能够增加人体的功能，增强人体的反应能力、延缓衰老，可以治疗阴虚盗汗、口干舌燥、心慌气短、心悸失眠、多梦健忘等症状，但是有体热和经常泛酸的人要少用，也不可过量服用，五味子毕竟酸味很大，过量会对胃有烧灼感，或者引起泛酸，肝喜欢酸，但过多会伤脾胃。

枸杞子滋肾养肝、润肺止咳、养血安神、养肝明目、降血压、降血脂、降血糖、美容养颜、抗衰老，是一个很好的养生保健品，因枸杞子味甘甜，也有健脾健胃的效果，长期服用可以增加人体免疫力、预防感冒，枸杞的滋补力量很大，所以体内有热的人要少用以免上火。

五味子枸杞子虽然补阴力量很大，但是阴盛会有碍阳气的健运，有时效果也不显著，如果再增加补气升阳的药材就会极大提高养阴效果，可以增加黄芪、西洋参或者人参、白术、茯苓等，也不一定把这些补气药都加上，可以根据自己的实际情况加减使用，这样就能很好的增加疗效，下面介绍一个降三高的方子供大家参考，西洋参5克、五味子6克、枸杞子10克、炒山楂6克，三七粉3克，可以泡水喝，方便大家使用，此方可以补气养阴、能够软化血管，对高血压、糖尿病、心血管病都有预防和治疗作用。

到此，以上就是小编对于枸杞泡茶对高血压有影响不的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡茶对高血压有影响不的4点解答对大家有用。

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