芡实与枸杞哪个抗癌功效好,芡实与枸杞哪个抗癌功效好些

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红枣枸杞桂圆菊花芡实桑椹泡水喝的功效?
红枣枸杞桂圆菊花芡实桑椹泡水喝的功效还是比较多的,比如说补血补气,活血化瘀,滋阴补肾,养肝等等的功效。不仅如此,还非常适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群饮用。
芡实和什么搭配吃补肾效果好?
芡实有很好的补肾的功效,可以和很多的食材一起搭配,像山药,枸杞、莲子放在一起煮粥,或与百合、银耳、金银花泡水喝,这些搭配都能够起到横扫体内湿气的良好作用,对于补肾效果更佳。
准备怀孕,吃什么补肾气好?
在日常生活中,可以吃一些枣子、猪肚、山药、白果、小米、黄豆、扁豆、鸡肉、黑米、黑豆、黑芝麻、龙眼肉、人参、枸杞、芡实等具有一定补肾作用的食物,也可以服用六味地黄丸进行治疗。平时要积极参加户外体育锻炼,提高身体素质,保证充足睡眠,避免熬夜。如果肾气不足,则表现为腰膝酸软、耳鸣耳聋、排尿次数清而长、遗尿、大小便失禁或无休止、夜间睡眠和盗汗、五心烦热等。
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