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1. 降温适合炖什么汤？
2. 哪种白酒不伤肝？
3. 小腿水肿和喝枸杞水有关吗？

降温适合炖什么汤？

降温天气适合炖一些滋补汤品，如鸽子汤、鲫鱼汤、猪骨汤等。其中鸽子汤可滋阴润肺，补血养颜；鲫鱼汤可暖胃散寒，健脾益肝；猪骨汤能补钙养骨，滋阴润燥。另外，可以添加一些适当的配料，如鲜姜、红枣、山药、枸杞等，更能增添营养价值。炖汤时可选择砂锅或高压锅，煲时间要长，火候要足，适当添加盐和调味料调味即可。

随着气温的逐渐降低，炖汤成为了许多人的首选。在降温的季节里，炖羊肉汤、炖排骨汤、炖鸡汤和炖鱼汤都是不错的选择。

羊肉汤具有温暖身体和补血的功能；排骨汤则可去除寒气，滋补骨髓；鸡汤富含蛋白质和胶质，有滋养身体和润肺的作用；鱼汤则富含DHA，有助于提高智力和增强免疫力。总之，选择适合自己口味并具有营养价值的炖汤，不仅可以温暖身体，同时也能为健康保驾护航。

随着秋天的到来，气温开始逐渐降低，炖汤成了居家生活中的一大重头戏。在降温的季节里，建议选择炖牛肉汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等，这些高蛋白、高营养的食材具有温热身体的作用，味道浓郁，营养丰富，尤其适合秋季食用。

此外，也可以尝试一些含有海鲜的汤品，例如鲍鱼鸡汤、花蛤鱼汤等，这些口感鲜美、营养丰富的汤品都是在秋季里非常合适的选择。

哪种白酒不伤肝？

白酒，不伤肝。没有，馒头食多了都伤胃肠。

粮食纯造，饮酒也不能过量。过量，头昏，眼花。花眼，是否伤肝？民岂知道。

今几早，打开手机，观中国梦酒在手机上，想是否可佳。思买几瓶放入年卓，供亲朋品賞。

手机屏幕出現，值得欣赏。管她价格如何，茅台二瓶，五粮液放上，中国梦酒摆上。劳累一年，大放一次，让亲朋好友品尝。

所谓伤肝是因为消化酒精要用肝分泌的胆汁过量的原因，所以不含酒精的不伤肝。但不含酒精的还叫白酒吗？但适量的酒精并不会加重肝的负担，也就是说不过量的白酒不伤肝。一般来说每天二两左右的白酒并不伤肝。

土表药酿的家用酒不会伤肝。这药子都是发表类草药，如辣了草，表药草，桃叶，桎木柴，青蒿，麦芽等，这些草本身有袪风散塞，止泄内敛的作用。用这些酿酒，农家佳酿。常喝适度，有益无害，延年益寿。茅苔，五粮液，杜康，这类酒价格虚高，化学发酵，勾兑装瓶，适合官场装体面饮用。口干，头晕，伤五脏易生酒精肝疾病。俗话说得好：喝洒要喝高粱酒，恋妹要恋满姑娘。人生有了高粱酒和满姑娘，多么惬意！

喝多了，什么酒都伤肝！古“醫”字“从酉”，酒也。不会用酒之医不为良医。《本草》谓：酒者，温里散寒、通经活络、有小毒。不喝酒不对，喝多了也不对！《中庸》有云：执两用中！

小腿水肿和喝枸杞水有关吗？

小腿肿气势与喝枸杞水没有太大的关系，但是与水喝的过多有一定的关心，饮水量过多，尤其是晚上，容易出现水肿，但是小腿的水肿也不仅仅是因为饮水，还有可能是盐吃的过多，也会造成水肿，所以要综合看。第一要确认肾脏有没有疾病，因为肾脏疾病时回造成下肢水肿的，如果肾脏没有问题，因为夏季天气比较炎热，人饮水量相对较多，如果喝了过多的苏打水，会造成钠的摄入过多。那么也会一起水肿的问题。

还有一种造成水肿的情况是蛋白质的缺乏，也会导致水肿，如果出现水肿，要先排除一下这些因素，然后找到相关的原因。枸杞的营养是比较丰富的，对健康也有很积极的促进作用，比如其中富含的枸杞多糖，枸杞色素，甜菜碱，以及非常丰富的胡萝卜素，因此常吃也能起到预防心脑血管等慢性疾病，增强免疫力，增强记忆力，养肝明目等作用。一般来说不会造成水肿的问题，不过是否会造成过敏还有待观察。

另外要注意的是苏打水虽然好喝，热量又低，尤其是冰的苏打水是很多人夏季的选择，可以帮助降温，但是又不会影响控制体重。但是问题是其中钠的含量过高，并不适宜喝太多，每天一杯即可，尤其高血压患者建议不要喝，会影响血压的控制，夏季的清凉饮品，可以用白开水，淡茶水，薄荷叶水，荷叶水等替代最佳。

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