枸杞乌梅泡水可以吗,枸杞乌梅泡水喝功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞乌梅泡水可以吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞乌梅泡水可以吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 玫瑰乌梅茶怎么做？
2. 乌梅，决明子，黑枸杞，可以在一起泡水喝吗？谢谢？

玫瑰乌梅茶怎么做？

用料:乌梅  玫瑰花  清水  冰糖

1.先将乌梅和玫瑰花用凉开水清洗备用。

2.乌梅用剪刀剪开几瓣。

3.将乌梅和玫瑰花放入泡茶杯。

4.清水加入冰糖煮沸至冰糖融化。

5.将刚煮沸的沸水倒入泡茶杯。

6.盖上盖子闷15分钟，乌梅茶完成了。

8.倒入杯子开始享用。

1/3 乌梅用流水洗净，放入清水中浸泡10分钟备用

2/3 玫瑰花瓣去除表面上的杂质，用流水冲洗干净

3/3 将玫瑰花与乌梅放入茶壶中，加入开水盖上盖子闷10分钟，带水变温后加入蜂蜜搅拌匀均即可，冰镇风味更佳

首先：准备10颗玫瑰、4颗乌梅、冰糖适量（或者用蜂蜜代替）食材，

先用清水把玫瑰和乌梅清洗一下，

然后放入养生壶中，加入400ml清水，通电煮沸即可，

饮用时，趁热我们加入适量的冰糖或者蜂蜜即可饮用。

补充：没有养生壶的可以放在自热杯里面或者用小锅煮也可以，材料的多少根据实际自主添加，也可以加入一些菊花，枸杞等。

— 食材清单 —

主料:清水400ml

辅料:玫瑰10颗，冰糖适量，乌梅4个，菊花8颗

— 烹饪步骤 —

1· 我们先准备好所需食材，然后再把除冰糖外的其他食材，用清水洗一下。温馨提示，冰糖也可以用蜂蜜替代

2· 接着将洗好的玫瑰花茶、菊花、乌梅倒入茶漏内。没有养生壶的，直接用奶锅煮也行

3· 将茶漏装入养生壶，并注入400ml清水，盖上盖子，通电后煮8分钟左右即可

4· 煮好的花茶，我们再趁热加入适量的冰糖，搅拌至完全融化后，即可饮用

5· 此茶被誉为“女性之友”，常喝面色红润，气色好，尤其夏天干燥要多喝

乌梅，决明子，黑枸杞，可以在一起泡水喝吗？谢谢？

可以一起泡水喝的，有清热明目、敛肺和滋肾养肝的功效。

乌梅是蔷薇科植物梅的干燥成熟果实，酸、涩，平。有敛肺，涩肠，生津、安蛔的功效。

黑枸杞：性平味甘。养肝、滋肾。最主要的一点是能增强免疫力。枸杞含有大量的胡萝卜素以及多种维生素，且有降血压、降胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。对改善肝功能，慢性肝炎有很好的效果。

决明子，为豆科植物决明和小决明的干燥种子。甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。有清热明目，润肠通便功效。禁忌：脾胃虚寒及便溏者禁用。要用炒决明泡茶比较好。药理作用：抗菌和抗真菌作用（能抑制其活性）；降血压抗动脉粥样硬化；抗血小板聚集作用；增强免疫力；泻下作用等。

到此，以上就是小编对于枸杞乌梅泡水可以吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞乌梅泡水可以吗的2点解答对大家有用。

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