生姜枸杞苹果煮水有啥功效,生姜枸杞苹果煮水有啥功效和作用

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1. 红枣枸杞苹果姜汤怎么煮？
2. 一个苹果八个大枣二十粒红枸杞加生姜减肥么？

红枣枸杞苹果姜汤怎么煮？

生姜红枣苹果汤食谱/食材清单/苹果1颗，枸杞适量，红枣3颗，生姜2片切丝，红糖适量，冰糖适量

1.苹果洗凈切片、红枣去核备用。

2.锅中倒水，水烧开后加入红糖、冰糖、红枣，大火煮开转小火焖煮5分钟。

3.倒入苹果片、生姜、枸杞、红枣再煮3分钟即可食用。

苹果洗净切薄片,红枣去核切成小块,再切少许姜丝,准备好枸杞约10g;放入养生壶中,开启“花草茶”模式十分钟,建议先放苹果和姜丝一起煮,让苹果充分变软渗出甜味,再放红枣继续煮,慢慢让枣的香味熬出来,最后加枸杞

一个苹果八个大枣二十粒红枸杞加生姜减肥么？

这个是这样的，你这个养生茶不减肥，要减肥，每天锻炼半个小时，吃低热量的食物，补充蛋白质，主食以鸡胸肉为主 ，早晚2个鸡蛋 ，蔬菜已色拉为主，胡萝卜，柑橘 ，苹果，少许坚果 ，葡萄，为零食。饮料就喝白开水，一个月见效

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