枸杞鲜浆需要泡水么,枸杞鲜浆需要泡水么吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞鲜浆需要泡水么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞鲜浆需要泡水么的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样做阿胶浆？
2. 枸杞和阿胶可以一起服用吗？
3. 新鲜莲子吃法有哪些？

怎样做阿胶浆？

准备原料：阿胶、黄酒、土冰糖、核桃、芝麻、枸杞、红枣，另外喜欢什么可以自行搭配。

阿胶用黄酒浸泡48小时。

土冰糖熬制成浆。

核桃炒熟并剪得小一些，红枣把核剪掉，芝麻买的是熟的。

等阿胶出浆丝了，先把核桃倒进去，搅拌好；再倒红枣，搅拌好；然后倒枸杞，搅拌好；最后倒入芝麻。

枸杞和阿胶可以一起服用吗？

阿胶和枸杞同时有一定的保健作用，可以补气益气养血。常喝是非常有好处的。但是对于血糖高者。不建议喝阿胶枣。

阿胶具有补血止血，滋阴润燥的作用。

枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的作用。

阿胶是女人常用的滋补品，不仅因为好吃，它的功效也很丰富，而枸杞素有长寿果之称，用来泡水也很养生。那么阿胶和枸杞能一起吃吗？毋庸置疑，可以！阿胶和枸杞同食能起到双重滋补的功效，因为阿胶和枸杞都是补品，营养价值都很高。

阿胶是驴皮煎煮浓缩后的固体胶块，阿胶补血又补气。枸杞含有大量胡萝卜素、烟酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，两者同食能起到互补的作用。

阿胶和枸杞一起吃首先可以提高视力。枸杞本身就擅长明目，因此俗称“明眼子”。历代医家常常用它治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，很多著名方剂都是以枸杞子为君药。民间也习惯用枸杞子治疗慢性眼病；而阿胶中也含有部分明目的物质，两者搭配着吃对眼睛可以起到如虎添翼的效果。

而且枸杞和阿胶均有提高机体免疫力的作用。可以滋阴补血、去瘀，并有一定的止血功效。血虚者可用阿胶补益，经期血多者可用来固摄，血少者能用来行血，而枸杞中所含的元素也能起到这方面的***作用。

不但如此，阿胶和枸杞还能防癌抗癌，保健功能非常好，是养生党们的最爱。

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可以喝。好处，无害枸杞也有滋补肝肾益精明目的作用您这样喝是可以的。枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润，阿胶枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用由于它温热身体的效果相当强正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用

新鲜莲子吃法有哪些？

感谢邀请：

在我的记忆里莲子在煲汤的清补凉汤包里，一包清补凉有很多食材搭配：红枣 莲子 山药 芡实、党参 无花果 茯苓 麦冬 父亲经常用清补凉熬鸡汤给我们吃。而我们对于鸡汤里最爱的就是那两三颗莲子，寻找莲子就像海底捞月，但是寻找的过程很快乐。偶尔会吃到没处理好的苦莲子。

每年荷花凋谢后的莲蓬里长着胖鼓的莲子，这种从莲蓬里取出的莲子去掉外皮和莲心就可以生食，也可以当做菜，产量大的经过干燥后可以长时间保存。

除了生吃，做菜，熬汤，莲子还可以做成很多食物。很有名的莲蓉月饼，还有小时候过年才吃的到的糖莲子 。当然莲子在大家的印象里一定是做莲子羹汤之类的，也就是广东人所说的糖水。

在汤羹，糖水里，莲子并不是绝对的主角，但是又是缺一不可。因为莲子性平、味甘、入心、脾、肾经。具有防癌抗癌 强心安神 降血压 滋养补虚 和补脾止泻的功效。

以下介绍一款健脾益胃、补虚益气的莲子汤的做法：

莲子猪肚汤：

需要的食材：猪肚 干莲子 花生 [_a***_] 胡椒粉 盐 姜片

制作步骤：1.猪肚处理干净后下锅加水料酒姜片煮开。

2.煮开后捞起猪肚过冷水，然后切长块。

首先，个人认为莲子还是熬粥最好吃，而且盛夏季节是采摘莲子的时候，炎炎夏日，怎能不来一碗爽口的冰镇莲子粥呢？

下边就跟大家分享一下冰镇莲子粥的做法

［食材］

1.莲子三两，也就是手掌抓一把即可

2.大米适量

3.辅料:蜂蜜或者冰糖

［做法］

1.首先要把大米淘洗干净，之后浸泡20-30分钟，这么做是为了熬出来的粥更加软糯

2.同时，莲子洗净麸皮，切记要把中间的莲子心摘掉，因为莲子心非常苦T﹏T

3.加入处理好的莲子，大火烧开后转小火慢熬1.5小时

湖北是有名的千湖之省，每到七八月，一众湖泊都是接天莲叶无穷碧，荷花盛开莲蓬结实。这是莲子丰收的季节，走在大街小巷，不时可以看到农人挑着担子，里面是一束一束花朵般扎好的莲蓬。挑新鲜饱满的买回去，将里面的嫩莲子一颗颗剥出来，装在白瓷盘中，再送进冰箱冷藏室半上午。冰镇后的新鲜莲子更嫩更甜，入口清香扑鼻，是莲子的最应季吃法。

错过了生食莲子的最佳季节，也没关系，晒干的莲子，同样有很多美味又养生的吃法。

秋冬季总想喝点暖胃的热食，壹周君习惯在家中常温一小锅大枣莲子桂圆粥。

做法很简单，将干莲子、去核红枣、桂圆干、小把糯米同时扔进电炖盅，再视个人口味加入冰糖，然后将电炖盅调到全自动档，再不用管它。时间一到，一锅香滑爽口又健脾养胃的养生粥，便大功告成。

干莲子炖汤也是绝好配料。莲子排骨汤是壹周君家餐桌上的常客。原料只用排骨与莲子两样，排骨沸水中焯一下捞出，洗净浮沫后扔进炖锅；莲子泡发一个钟头左右，和排骨一同炖煮。

火候够了，只要简单的食盐调味，起锅时撒一小撮葱花，就已经十分美味。

追寻便利的话，莲子还有一种极为方便的食用方法，那就是将干莲子、薏仁、、芡实、淮山、白术、党参一起磨成粉，用食品罐密封。

银耳莲子羹

用莲子煮粥，是最好的吃法之一。春天肝火旺盛，心烦意燥，容易着急上火，熬上一锅清心去火的银耳莲子羹，可以很好的调节心火。

熬好一锅晶莹剔透，香甜可口的银耳莲子羹，是需要一些技巧的，熬得时间短了，胶质出不来，熬得时间长了特别难喝。熬得时候焖一焖，既可以缩短熬煮的时间，又可以避免熬得太稠。

想要口感达到最佳，煮好后，放凉，放入冰箱冷藏1个小时以上再喝。

1.银耳、莲子放入温水里，浸泡一个小时

2.泡发后银耳莲子清洗干净

3.用手把银耳撕成小块，去除黄根

4.把银耳莲子放入砂锅里，到入三分之二的水

5.大火煮制沸腾后，放入适量冰糖，枸杞搅拌均匀

6.煮5分钟左右，关火，盖上盖子，闷上20分钟左右

到此，以上就是小编对于枸杞鲜浆需要泡水么的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞鲜浆需要泡水么的3点解答对大家有用。

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