枸杞的营养功效成分与作用,枸杞的营养功效成分与作用是什么
kodinid时间2024-06-19 11:26:02分类枸杞功效浏览20
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞的营养功效成分与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞的营养功效成分与作用的解答，让我们一起看看吧。
枸杞子的内含成份是什么？
枸杞子味甘性平，是一种作用很广的中药材，主要含有果糖脂肪蛋白质，另外还有丰富的维生素群，包括维生素A，维生素B1,维生素C，胡萝卜素，以及多种微量元素。临床研究表明，枸杞子具有增强身体抵抗力，滋阴补肾，明目的作用，可见枸杞子对我们的身体有很大的益处。
哪位能够提供一份完美的，鲜枸杞营养成分含量表。谢谢？
枸杞子的营养成分含量：热量 258 (千卡)、B1硫胺素 0.35、(毫克)、CA钙 60 (毫克)、蛋白质 13.9(毫克)、B2核黄素 0.46 (毫克)、MG镁 96 (毫克)、脂肪 1.5 (毫克)、B5烟酸 4 (毫克)、FE铁 5.4 (毫克)、碳水化合物 47.2 (毫克)、VC维生素C 48 (毫克)、MA锰 0.87 (毫克)、膳食纤维 16.9 (毫克)、VE维生素E 1.86 (毫克)、ZN锌 1.48、(毫克) 维生素A 1625 (微克)、胆固醇 0 (毫克)、CU铜 (毫克)、胡罗卜素 3.8 (微克)、LI钾 434 (毫克)、P磷 209 (毫克)、视黄醇当量 16.7 (微克)、NA钠 252.1 (毫克)、SE硒 13.25 (微克) 。
枸杞的主要经营范围？
要打擦边球的话，你可以经营既是食品又是药品的产品，如红枣，桂圆、枸杞等。
如果还要经营其他食品，还是去办个流通许可证吧，在工商办，不麻烦的，收费也很低。到工商去咨询一下就行了。是保健食品及中药材销售。
原因是枸杞富含多种营养成分，具有明目、益肝、补肾等功效，因此被广泛应用于保健食品和中药材行业。
许多企业将枸杞作为主营产品，专门从事枸杞的种植、生产和销售。
此外，枸杞还可以应用于食品加工和饮料生产等领域，在这些领域也有一定的市场需求。
因此，是保健食品及中药材销售，同时也包括食品加工和饮料生产等领域。
枸杞每天吃多少合适？
一天吃几粒枸杞最好？
一般情况下，枸杞入药的剂量为6～12克。因此一天吃枸杞的量应控制在6～12克，治疗疾病时请遵医嘱。
枸杞即中药枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医学认为，枸杞甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚所导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、牙齿松动、失眠多梦、潮热盗汗、视力减退等病症。
现代研究显示，枸杞的主要成分为多糖，也含有酸浆红素、生物碱、胡萝卜素、烟酸、维生素、多种游离氨基酸等成分；其中某些成分具有增强免疫功能、延缓衰老、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。
枸杞子是一味药食同源的药物，可以用于食疗。中医食疗学理论认为，食疗讲究因人施食、辨证施食，枸杞子作为一味补肝肾、益气血的药物，适合具有肝肾阴虚、阴阳两虚或气血两虚的人食用。需要注意的是，枸杞作为食物时，并不能完全发挥其成分的功效和作用，不能代替药物治疗疾病。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核
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到此，以上就是小编对于枸杞的营养功效成分与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞的营养功效成分与作用的4点解答对大家有用。
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