桑葚与枸杞不同吃的功效,桑葚与枸杞不同吃的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于桑葚与枸杞不同吃的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍桑葚与枸杞不同吃的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 桑葚干和枸杞泡水的功效与作用？
2. 请问枸杞子和桑葚泡酒有什么作用？
3. 桑葚和枸杞可以一起泡着喝吗？有什么功效？

桑葚干和枸杞泡水的功效与作用？

桑葚干和枸杞泡水的功效与作用

桑葚干和枸杞泡水，具有养血护肤，乌发生发，滋补肝肾的功效，可以用于***治疗面黄无华，头发早白，视物模糊等病症，对兼有眩晕、耳鸣、贫血、腰酸膝软者尤为适宜。

桑葚，是桑科植物桑的干燥果穗，性寒，味甘、酸。归心、肝、肾经。桑葚具有滋阴补血，生津润燥的功效。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。

枸杞，是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实，性味甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。枸杞可以用于治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等病症，是平补肝肾的良药，还可以治疗阴虚劳嗽的症状。

桑葚干和枸杞泡水，可以养血护肤，乌发生发，滋补肝肾，建议根据医生的建议饮用，以免出现不良反应。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核

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请问枸杞子和桑葚泡酒有什么作用？

桑葚和枸杞是两种营养价值都比较高的食物，适当食用对身体有着不可估量的作用，生活中这种食物的吃法都很多，殊不知将两者放在一起泡制成桑葚和枸杞酒的话功效会更加强大，适当饮用的话可以抗击衰老、明目、补肾、润肺等，坚持每天适量饮用可以强身健体。

桑葚和枸杞可以一起泡着喝吗？有什么功效？

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桑葚和枸杞都是两味药食两用的食物，可食可药用，两者在一起是可以泡水喝的。

桑葚食用为鲜，品种繁多，最为常见的有白桑葚和黑桑葚两种，全国各地都有栽培，华北地区为每年六七月份成熟季节。

桑葚含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素A、B族维生素、维生素E、钙、钾、硒等维生素和矿物质，除此之外，还含鞣酸、苹果酸及脂肪酸，脂肪酸主要以亚油酸和油酸为主。

桑葚富含的膳食纤维可以起到预防便秘，分解脂肪，降低血脂，预防动脉硬化的作用。桑葚含有乌发素，可起到乌发的作用。

桑葚入药，都***用干品，就是桑葚晾干的干，泡水喝或是泡酒、熬粥。桑葚味甘性温，入肝经、肾经，具有滋阴补血、补益肝肾、生津止渴，乌须发的功效。

枸杞，是老百姓非常熟知的养生好食材，经常作为佳品来馈赠亲朋好友。

枸杞也有红黑之分，地道药材以宁夏中宁枸杞为好。其次是甘肃、青海等。

桑椹和枸杞是可以一起泡着喝的。枸杞是诸多保健养生方里必不可少的一味补益药，桑葚现在也渐渐被大家所熟悉，泡茶饮、煲汤食疗、泡酒等，桑葚和枸杞在一起泡着喝都有哪些功效呢？

桑椹是桑科植物桑的成熟果实（果穗），桑椹味甘性寒，有补益肝肾、乌发明目、生津润燥的功效。现代研究发现，桑椹含有芸香苷、桑苷、花青素、白藜芦醇、多糖、脂肪酸、鞣酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、伞形花内酯、绿原酸、活性蛋白、挥发油、胡萝卜素等有效成分，还富含多种维生素、氨基酸和钙、钾、磷、铁、锌、硒等营养成分，有增加机体耐力、提高免疫力、延缓衰老、促进造血功能、护肝、防癌抗癌、抗凝血、降压、降脂、降糖、乌发美容养颜的药理作用。

枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性味甘、平，甘补质润，平而偏温，善滋补肝肾明目，又能滋润肺阴止咳，有滋补肝肾、明目、润肺的功效。药理研究发现，枸杞有增强和调节免疫功能、促进造血功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、护肝、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。

桑椹和枸杞一起泡着喝，既滋补肝肾、明目，又生津润燥、止咳，还可补血、乌发美容养颜、增强免疫力，护肝养肝以及作为降血糖、降血压、降血脂的***治疗。对上网一族缓解眼睛疲劳、干涩及改善便秘也有很好的效果。平时泡上一壶桑椹枸杞茶，养生又保健。

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到此，以上就是小编对于桑葚与枸杞不同吃的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于桑葚与枸杞不同吃的功效的3点解答对大家有用。

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